Et overvektig barn er et sykt barn, og mer enn sikkert at det vil vokse opp til å bli en syk voksen. Og polske barn er blant verdens beste overvektige barn. Vet du hva som truer et overvektig barn? Hvilke sykdommer forårsaker fedme hos barn?

Overvektige barnhar ikke bare problemer i gruppen av jevnaldrende, men lider også av ulike plager som er typiske for voksne. Hypertensjon, åreforkalkning, overbelastede ledd gjør hverdagen hans vanskelig.

Overvektige barn: farlig metabolsk syndrom

Den negative effekten av fedme på helsen til et barn og en mye større mottakelighet for sykdommer i voksen alder ble bevist av den amerikanske forskeren Dr. John Morrison, som på 1970-tallet undersøkte over 700 barn og ungdom. I noen av dem fant han den såk alte metabolsk syndrom, eller plager relatert til unormal metabolisme:

  • hypertensjon,
  • fedme
  • åreforkalkning.

De samme personene ble testet igjen etter 25 år. Det viste seg at de som ble diagnostisert med metabolsk syndrom i barndommen hadde 15 ganger større sannsynlighet for å lide av hjerte- og sirkulasjonssykdommer i voksenlivet.

Overvektige barn: ofre for alvorlige sykdommer

Overvekt hos barn og ungdom fører til overbelastning av artikulærsystemet, dvs. skjelettdeformasjon, holdningsfeil og irreversible forandringer i leddene (hovedsakelig hofte- og kneledd). Overskuddet av fettvev forstyrrer lipidmetabolismen: det forårsaker en økning i konsentrasjonen av triglyserider, frie fettsyrer, som fremmer åreforkalkning. Det svekker glukosetoleransen, og fremmer dermed utviklingen av diabetes type 2 (tidligere kjent som voksendiabetes!). Det er også bevist at overvekt øker risikoen for å utvikle kreft og forårsaker alvorlige følelsesmessige forstyrrelser (omtrent 10 % av barna lider av depresjon på grunn av overvekt).

Overvektige barn: viktig 4 timers trening

Når det gjelder et barn, beskytter trening mot overvekt mer effektivt enn kosthold. Den riktige dosen av fysisk anstrengelse støtter utviklingen, styrker immuniteten og forhindrer akkumulering av fettvev. I yngre skolealder trenger den min. 5 og 1/2 time med variert fysisk aktivitet, hos den eldre - 4 (Verdens helseorganisasjons standarder). Den må tilpasses barnets preferanser (f.eks.ikke tving deg til å gå til svømmebassenget hvis du ikke liker det), for først da vil vi innprente det en vane med å utøve sport permanent. I mellomtiden, i Polen, over 30 prosent. videregående elever er sykemeldt fra idrettstimer eller trener ikke, og forklarer at de ikke bruker sportsklær.

"Zdrowie" månedlig

Kategori:

Fedme