- Misfornøyd mann og kvinnelig misnøye
- Paradoksteknikk
- giftig forhold med en misfornøyd
- Bryt den lukkede sirkelen
- Forholdet til den misnøyde
- Kvinne - offer for misfornøyelse
Menn tildeler vanligvis navnet "skjeller" til kvinner. Men noen damer må hele tiden tåle partnerne sine «fluer i nesa». Uavhengig av årsakene til mannlige plager, kan et forhold med en evig misfornøyelse være vanskelig og krever mye styrke og besluttsomhet fra en kvinne
Dårlig vær, slitsomt arbeid, antrekket eller sminken din - det kan være mange grunner tilklagerav partneren din. Men én ting er sikkert: en sur mann kan forgifte livet ditt. Gradvis. I årevis.
Og selv om den evigemisnøyeser ut til å være bedre enn en diktator, en kald jævel eller en sjalu person, er han også engiftig partner. Og det er ikke lett å leve med en slik mann. Alt dreier seg om grimasene hans, han bringer lite til forholdet, men tar mye fra det og skyver dine behov unna.
Misfornøyd mann og kvinnelig misnøye
Mannlig mas er forskjellig fra kvinnelig klaging. Kvinner har ofte mange klager overfor partnerne sine om at de for eksempel ikke forlater jakkeslaget, ikke gjør leksene med barna eller kommer for sent. Ser man nøye på det, viser det seg at de ofte har rett i disse utsagnene. Men kanskje fordi de uttrykker dem upassende, kommenterer menn dem som "brummende" og nekter å høre på dem.
Det mannlige innfall er annerledes. Det er snarere å "riste på nesen". For eksempel: "Middag er for kaldt", "Film er kjedelig", "Det er for varmt", "Svinekoteletter igjen?" Det viser seg at kvinner ber om det de ikke kan få, mens menn klager på det de har.
ViktigParadoksteknikk
Hanna Lemańska i boken "Hvordan, å være en kvinne i alle aldre, ødelegge livet til deg selv og andre?" råder grumpers: "Klag i en halvtime nonstop på hva du måtte tenke på." Partneren din kan også prøve denne metoden. Etter 15 minutter vil han trolig more seg over det absurde i situasjonen. Paradoksteknikken brukes av mange fremragende terapeuter, inkl. Michael Yapko, som bruker det til å behandle depresjon - han legger for eksempel en plan med pasienten når han skal være trist.
giftig forhold med en misfornøyd
Årsakene til mannlig murring kan være forskjellige. Kanskje partneren din ble oppdratt av foreldre som gjorde hva han ville - han gjorde bare et surt ansikt og han hadde det han ville. Under holdningen til konstant misnøye kan det også være et budskap: interesser deg for meg, legg merke til mine behov. Men det er også menn som uttrykker troen på at skjebnen har såret dem og ingenting vil endre det.
I hver avDet er ikke lett for en kvinne i disse tilfellene. For «prinser» som var vant til at verden dreier seg om deres person, er det vanskelig å akseptere at de kanskje ikke er de viktigste. På den annen side, de som prøver å trekke oppmerksomheten til seg selv på en vrient måte og de som er «forurettet av skjebnen», tenker ikke på noen annen metode for å uttrykke følelsene sine enn den konstante surmulingen. Det gjør kvinnen gal, men å komme i konflikt med en slik mann er risikabelt. På den annen side kan det å stadig gi etter for innfallene hans føre til brudd, fordi partneren før eller siden vil finne ut at hun ikke er i stand til eller ikke vil oppfylle forventningene hans.
Dette trinnet avhenger imidlertid av hvor mye styrke og besluttsomhet kvinnen har for å overleve i et slikt forhold. Noen ganger lukker en partner det blinde øyet til en manns trutmunn, fordi et forhold til ham gir henne noen fordeler, for eksempel økonomiske. I andre tilfeller spiller personlighetsdisposisjoner en viktig rolle. Noen damer har en tendens til å inngå relasjoner med vanskelige partnere, og å unne seg dem er en bekreftelse på verdien deres.
Du må gjøre detBryt den lukkede sirkelen
- I øyeblikkene hans trutlynger, ikke bli provosert og ikke tilsett olje på bålet. Spør ham rolig: «Hvordan ser du det?» «Hva vil du gjøre med det?» Han må foreslå noe konstruktivt .
- Sett grenser. Du trenger ikke å gå med på alt han foreslår eller følge hans innfall. Fortsett å fortelle ham hva du kan og ikke kan gjøre for ham .
- Ikke gi opp dine behov av frykt for partneren din. Gi deg selv retten til å ta en kaffe med en venn, i svømmebassenget eller på kino. Lett å fortelle ham om det .
- Vis din velvilje. For eksempel, når du arrangerer ferie og partneren din insisterer på at du drar til fjells igjen, si: "Du vet at jeg ikke liker fjellet, men vi tilbrakte vår siste ferie der, så kanskje neste ferie la oss dra til fjell i en uke og til fjells i en uke. havet eller la oss dra til Kroatia." På denne måten vil dere unngå kamp og vise at dere vil hvile sammen.
Forholdet til den misnøyde
Så lenge den misfornøyde har et rede, får han hele tiden grunner til å klage. Hver positiv reaksjon fra en kvinne på grimasene til partneren hennes får mannen til å nå sitt tiltenkte mål. Noen ganger er det et gjennombrudd i en kvinnes tenkning, for eksempel på grunn av et møte med en for lengst tapt venn som får henne til å innse at andre kvinner lever annerledes. Så begynner hun å innse at hun ikke trenger å oppfylle alle forventningene til partneren sin, hun kan nekte, kjempe for seg selv
Øyeblikket en kvinne begynner å se rollen sin iforholdet, hans behov og sier at han for eksempel ikke ønsker å (mislykket) prøve å glede partneren sin kulinarisk, og i stedet for å lage middag, foretrekker han å gå på kino med vennen sin, da kan den nåværende ordningen vakle.
Hvis en mann merker at partneren ikke reagerer så lett på alle behovene hans, eller for eksempel begynner å gå på aerobic og er konsekvent i å gjøre det, kan han endre holdningen og gi slipp. Men det hender også at partneren øker kravene og til og med kommer med trusler. Så, etter "pusten av frisk luft", "går kvinnen på grunn" igjen fordi hun er redd.
Konsekvensen av den "revolusjonære endringen" kan også være et brudd, da partneren kanskje ikke går med på en annen behandling enn han var vant til. Men også en kvinne som har brukt årevis på å samle frustrasjon og underordne seg mannens humør, kan si at hun ikke lenger ønsker å leve i et klaustrofobisk forhold der hun er kv alt.
Ikke gjør detKvinne - offer for misfornøyelse
Forhold til vanskelige partnere skapes ofte av kvinner med offersyndromet. De har en tendens til å ha lav selvtillit og føler at de ikke fortjener noe spesielt. De kan ha en enorm frykt for ensomhet – de foretrekker å være ofre for et dårlig forhold enn ensomme mennesker. De holder seg til prinsippet om at kjærlighet krever ofre fra deres side. De føler at de ikke har noen innflytelse på noe, men de krever ikke sin. Denne holdningen kan følge av oppdragelse: "Du kan bare bli elsket for det du gjør for den andre personen." Paradoks alt nok rettferdiggjør forholdet til en vanskelig partner, som stiller mange krav til en kvinne, henne til å fungere i denne gruppen. Dette systemet kan fungere ganske effektivt i lang tid, selv om partneren pådrar seg betydelige følelsesmessige kostnader.
månedlige "Zdrowie"