Spruting forekommer hos noen kvinner under orgasme og er et tegn på spesiell sensualitet og følsomhet for seksuell stimuli. Sjekk hvilke øvelser som vil gjøre deg i stand til å oppnå kvinnelig utløsning

Kvinnelig utløsninger fortsatt vurdert av sexologer som et slags fenomen hos kvinner som opplever fulle, fantastiskeorgasmer .

Spruting: hva handler det om?

Utseendet til en kvinnelig ejakulasjon er akkurat som det som skjer hos menn ved klimaks: i øyeblikket av orgasme oppstår en vaginal utflod i skjeden, i form av ejakulasjon, hvis volum kan variere fra én til flere milliliter. Det kan "skytes", akkurat som sædceller, opp til en avstand på 20 cm!Forskere forstår ikke fullt ut mekanismen for kvinnelig utløsning. Noen leter etter en forklaring i smøring, det vil si at de ser en sammenheng mellom kvinnelig utløsning og utseendet av smørevæske som gjør det mulig å ha samleie i det hele tatt. Dette ser imidlertid ut til å være en ganske langsøkt oversettelse, da smørevæsken, det vil si fysiologisk fukting av skjedeveggene, dukker opp allerede ved seksuell opphisselse. Det er nødvendig for at partneren skal kunne gjøre friksjonsbevegelser. Dens opprinnelse, som ejakulasjon, er fortsatt ukjent, men likhetene slutter sannsynligvis der. Smørevæske vises vanligvis 10-30 sekunder etter seksuell opphisselse, som et resultat av stimuli som berøring, ord, å se partneren din osv. Og utløsning er bare forbundet med orgasme.

Andre sexologer hevder at kvinnelig utløsning kan være et resultat av irritasjon av Grafenberg-rommet, dvs. stimulering av det berømte G-punktet. Og dette ser ut til å være den mest fornuftige forklaringen.

Se: Hvordan finner jeg G-punktet og kjærtegner det?

Spruting: ikke alltid, ikke alle

Hos noen kvinner skjer denne reaksjonen sporadisk, hos andre skjer den konstant. Slike utløsninger, spesielt episodiske episoder, kan komme som en overraskelse for partnerne. Noen menn, når de føler denne reaksjonen, vet ikke hvordan de skal handle. De kan være bekymret på et slikt tidspunkt at noe rart skjer med kvinnen. Spesielt når ejakulasjonen er voldsom og mannen føler at kvinnen oversvømmer ham med saftene sine. På sin side sidestiller andre denne utløsningen medorgasme (og med rette) og kan da, i møte med en annen partner som ikke ejakulerer, tro at hun ikke har orgasme i det hele tatt. Og hun kan oppleve det, bare uten det spesifikke

I forbindelse med kvinnelig utløsning kan det også finne sted ganske humoristiske hendelser, som nevnt av sexolog prof. Zbigniew Lew-Starowicz. Vel, en av professorens pasienter, som følte en slik utløsning i sin nye partner, trodde at hun kanskje hadde trekk av … androgyn!

Men som bedømt av de partnerne som opplever samtidig felles utløsning (det skjer også!), er det en fantastisk opplevelse. I tillegg er det ikke vanskelig å få til i det hele tatt. Det finnes måter en kvinne kan avgrense sine seksuelle reaksjoner til et punkt hvor hun kan sprute ut.

Spruting - sjekk vaginal kontraktilitet

Før du begynner å trene, sjekk i hvilken grad skjeden din trekker seg sammen. Og så stikk fingeren inn i skjeden, trekk sammen musklene på den, og prøv etter en stund å fjerne fingeren. Hvis det er vanskelig å fjerne, er sammentrekningen alvorlig, og du kan ikke trene. Hvis fingrene dine kjenner en muskelsammentrekning, men lett kan fjernes, er sammentrekningen gjennomsnittlig. Hvis sammentrekningen knapt er merkbar, er sammentrekningen svak. Til slutt, hvis du ikke kjenner noe og fingrene glir lett ut, mangler en sammentrekning. Da er øvelsene veldig tilrådelig.

Spruting - øke vaginal kontraktilitet

Du kan styrke vaginal kontraktilitet ved å gjøre øvelser for Kegel-musklene (bekkenbunnen). Dette er de samme musklene som du bruker for å holde tilbake urinen når du ikke kan forbanne deg selv. Deres regelmessige forbedring vil ikke bare forbedre kvaliteten på stimuli du føler under sex, men også beskytte mot urininkontinens og lette fremtidig fødsel.

Sjekk ut hvordan du styrker Kegel-musklene med øvelser

Spruting - trening med "enheter"

Når du har bestemt deg for at skjeden din er kontraktil nok og klar til å ejakulere, kan du trene med godbiter (disse trenger ikke være sexshop-leker). Ta for eksempel en middels moden banan, skrell den og legg den i en foliepose. Legg så posen i skjeden og prøv nå å klem musklene på den. Hvis du kan knuse frukten, er du på vei til å få utløsning. Merk: Slike øvelser er ikke et oppdrett av en usunn fantasi, men anbefales av mange sexologer. Dessverre så langt hovedsakelig i land som er mer seksuelt utdannet enn vårt. Der foreskriver leger reseptbelagte gadgets for å utøve vaginal kontraktilitet. Et veldig populært tilbehør som vil hjelpe deg å styrkeVaginale muskler er f.eks. geishaballer.

Les mer: Hva er geishaballer og hvordan du bruker dem?

Spruting - gjør det med partneren din

Etter soloøvelsene kan du begynne å øve med partneren din. Og så, når han er inne, trekker du sammen musklene på penis mens han forblir helt ubevegelig. Neste trinn vil være å trekke sammen musklene under samleie

Ditt initiativ vil gjøre ham mer aktiv i skjeden din, som utvilsomt vil ende i ikke bare en felles orgasme, men også en felles utløsning.