VERIFISERT INNHOLDKonsultasjon: lek. Agnieszka Dmowska-Koroblewska, otolaryngolog, MML Medical Center

En hoste, spesielt vedvarende, kan ta sin toll - slite deg ut i løpet av dagen og forstyrre nattesøvnen. For å lindre det kan du bruke en rekke metoder - både medisiner og hjemmemedisiner. For at de skal fungere, må de først og fremst tilpasses typen hoste. Eksperten forklarer hva som hjelper mot tørr hoste og hva som hjelper mot våt hoste

Hoste - viktig årsaksbestemmelse

Hoste er en ubetinget, beskyttende refleks. Det oppstår som et resultat av irritasjon av luftveisslimhinnen. Årsakene kan være svært forskjellige. – I infeksjonsperioden kan dette selvsagt være både virus- og bakterieinfeksjoner

Men tilstander som hjertesvikt, lungeemboli, gastroøsofageal reflukssykdom, samt sykdommer i nedre luftveier som astma og KOLS er også årsakene til hoste. Hoste kan også være forårsaket av enkelte medisiner for høyt blodtrykk, det forekommer også ved allergier, for eksempel allergi mot støvmidd eller mugg. Noen av disse årsakene kan eksistere side om side hos en person, forklarer stoffet. Agnieszka Dmowska-Koroblewska, otolaryngolog fra MML Medical Center

En hoste er ikke en sykdom, men et symptom. Siden vi kan hoste av en rekke årsaker, er det viktig å identifisere årsaken til hosten før du strekker deg etter sirup, tabletter eller hjemmemedisiner mot hoste.

Tørr hoste vs våt hoste

Hoste er et karakteristisk symptom som følger med en virusinfeksjon - forårsaket for eksempel av adenovirus, influensa- eller parainfluensavirus, og til og med SARS-CoV-2-viruset. Som stoffet forklarer. Agnieszka Dmowska-Koroblewska, hoste i begynnelsen av en virusinfeksjon er en tørr, såk alt ikke-produktiv hoste - slimhinnen produserer ikke sekret som kan oppspyttes. - Så er det slitsomme anfall av hoste, ubehagelige anfall, fordi brystet gjør vondt under dem, noen har også problemer med urinretensjon - sier eksperten

Våt hoste er helt annerledes: den oppstår når infeksjonen er langvarig, slimhinnen er sterkt irritert og bakteriell superinfeksjon oppstår. Deretter produserer slimhinnen et sekret som vi deretter ekspektorerer

Det er veldig viktig å skille mellom en tørr, ikke-produktiv hoste og en våt eller produktiv hoste. Prosedyre ogmedisinene for hver av disse hostetypene er helt forskjellige

Hvordan lindre tørr hoste? Nyttige teknikker

En tørr hoste som følger med en infeksjon kan lindres på en rekke måter. "Medikamenter som undertrykker hosterefleksen er effektive," forklarer stoffet. Agnieszka Dmowska-Koroblewska. - Gruppen med sentr alt virkende legemidler er forbeholdt voksne, mens det hos barn kan brukes legemidler som virker på perifere reseptorer

Tørr hostesirup inneholder ingredienser som kodein og dekstrometorfan. Selv om de er effektive for å redusere plagsomme hosteanfall, kan de bare brukes i noen få dager, da de kan være avhengighetsskapende.

Hjemmemedisiner for å lindre tørr hoste er også effektive. Spesielt verdt det:

  • fukte slimhinnene i luftveiene - drikk ofte varmt vann, linfrøinfusjon eller varm te med bringebærjuice
  • gjør inhalasjoner - inhalering av varm damp med tilsetning av urter (f.eks. kamille) eller noen dråper merian eller furuolje åpner nesen og hjelper mot tørr hoste.
  • sørge for komforten til omgivelsene - fukte luften i huset, ventiler rommet ofte og still inn radiatorene slik at temperaturen i rommet ikke blir for høy, optimal temperatur er 18-19 grader C.
  • bruk urteinfusjoner med hostestillende egenskaper - f.eks. mullein, islandsk lav, følfot, som lindrer betennelse i luftveiene.

Hvordan lindre en våt hoste?

Når infeksjonen fortsetter, går en tørr hoste over i en våt hoste - slimhinnene begynner da å produsere et sekret som renner ned bak i halsen, noe som får hostetrangen og noen ganger også til å kneble. - Deretter brukes mukolytiske medikamenter som tynner ut sekretet, noe som muliggjør lettere evakuering fra luftveiene, også tilgjengelig uten resept - forklarer stoffet. Agnieszka Dmowska-Koroblewska

Mukolytiske legemidler inneholder vanligvis cystein-derivater. De tynner ut sekretet i luftveiene, reduserer også viskositeten, noe som gjør det lettere å ekspektorere.

- For at disse medisinene skal virke, må pasientene drikke mye. Imidlertid kan mukolytiske legemidler tas senest 3-4 timer før leggetid, fordi de gir mer uttynnet sekret, som kan gi hoste under søvn. - forklarer stoffet. Agnieszka Dmowska-Koroblewska

En annen type slimløsende midler som legen din også kan anbefale, er guaiakol-avledede legemidler som irriterer bronkialslimhinnen, noe som stimulerer produksjonen av tynt slim. Det er også verdt å bruke preparater med vitamin. A og E fukter svelgets slimhinne, en lignende effekt har også agenter zektoine.

Ved våt hoste vil hjemmemedisin også fungere. Hva vil hjelpe?

  • luftfukting og lufting rom. Dette er like viktig for en våt hoste som for en tørr hoste
  • gurgling med urteinfusjoner - salvie, timian, følfot - letter oppspytt, stimulerer produksjonen av flytende slim som tynner ut sekretet
  • urtesirup, som marshmallowsirup, som virker slimløsende, og sirup med primula- og grobladekstrakt, som tynner ut tykt slim og hjelper til med å rense luftveiene
  • løksirup, hvitløkssirup - begge lindrer effektivt betennelse i luftveiene, letter oppspytt og er naturlige antibiotika
  • klapp på ryggen. Denne metoden kan brukes av både barn og voksne. Ryggen skal klappes noen minutter fra bunnen og opp med hånden plassert i en båt (bøy fingrene slik at det blir en fordypning i hånden)
  • postural drenering. Dette er en av metodene for åndedrettsfysioterapi - kort fort alt består den i å innta en posisjon der luftveiene kan tømmes takket være tyngdekraften. For voksne er en liggende stilling vanligvis best.
Eksperten gir rådBue. Agnieszka Dmowska-Koroblewska, otolaryngolog, MML Medical Center

Å skifte fra tørr til våt hoste er det naturlige forløpet av infeksjonen, og du kan ikke få fart på sakene her. Når en virusinfeksjon blir til en bakteriell infeksjon, endrer hosten seg naturlig i naturen. Men hvis legen bestemmer at en bakteriell superinfeksjon har oppstått, er det allerede en indikasjon for administrering av et antibiotikum. Du kan imidlertid prøve å stoppe infeksjonen på virusnivå - hold deg hjemme, luft rommene, tøm nesen, bruk naturlige hjemmemedisiner og medisiner foreskrevet av en lege, få nok søvn og hvile, slik at kroppen kan aktivere sin egne forsvarsmekanismer.

Kategori:

Luftveiene