Dyspné er en tilstand som alltid krever legehjelp. Den medfølgende følelsen av åndenød, panikk gjør vanligvis pusteproblemer verre. Derfor er det så viktig å vite hvilken posisjon du skal innta for å gjøre det lettere for deg å trekke pusten og vente på hjelp.

Det sies mye om dyspné i sammenheng med koronavirusinfeksjon. Men det å føle seg kortpustet og ikke kunne puste er også tegn på andre alvorlige sykdommer. De vanligste årsakene til dyspné er bronkial astma, lungebetennelse, kronisk obstruktiv lungesykdom, iskemisk hjertesykdom, men den s.k. Akutt åndenød, som kan skyldes: et fremmedlegeme i luftveiene eller lungeemboli

Fremveksten av dyspné krever konsultasjon med lege, og hvis det i tillegg oppstår brystsmerter, forstyrrelser eller bevissthetstap, bør ambulanse tilkalles umiddelbart. Det kan være en direkte trussel mot livet.

Hva skal vi gjøre når vi plutselig føler oss tungpustet? Når vi ikke får pusten?

The National Chamber of Physiotherapists har gitt en oversatt til polsk og tilpasset den polske virkeligheten WHO-veiledning for pasienter "Støtte til selvrehabilitering etter å ha lidd av en sykdom relatert til COVID-19". Dette er et must for alle rekonvalesentanter. Du kan lære hva du skal gjøre ved kortpustethet

Stillinger som lindrer kortpustethet

  1. Side-til-side støtte:Ligg på siden med knærne lett bøyd, hode og nakke støttet av puter.
  2. Sittestilling, vippe fremover:Sitt ved bordet og vipp overkroppen fremover. Hvil hodet og nakken på (eller uten) en pute, og legg armene løst på bordet.
  3. Sittestilling med forovertilt (ingen støtte):Sitt på en stol og len deg fremover slik at albuene dine er på knærne eller armlenene
  4. Stående stilling med foroverlent og støtte:Når du står, len deg fremover og hvil hendene på en vinduskarm eller en annen stabil gjenstand (f.eks. stol eller lenestol).
  5. Stående stilling med ryggstøtte:Len ryggen motmot veggen, la armene slippe løst langs kroppen. Føttene skal være litt fra hverandre og ca. 30 cm fra veggen

Rediger National Chamber of Physiotherapists oversatte WHO-veiledningen for pasienter "Støtte til selvrehabilitering etter å ha lidd av en sykdom relatert til COVID-19."

Når man snakker om dyspné, bør man skille mellom ulike typer dyspné:

  • dyspné i hvile, dvs. kortpustethet uten fysisk anstrengelse. Vanligvis oppstår kortpustethet plutselig, for eksempel som følge av et astmaanfall, forverring av KOLS, lungeødem, med avansert iskemisk hjertesykdom;
  • anstrengelsesdyspné oppstår under trening;
  • psykogen dyspné som følge av et panikkanfall

Det er umulig å ikke nevne atpanikk og frykt forsterker følelsen av åndenød . En pasient som opplever denne lidelsen bør først roe seg ned og tilkalle hjelp

Førstehjelp ved et dyspnéanfall

  1. Ro den syke.
  2. Omsorg er nødvendig - hjelp til å finne en komfortabel stilling og gi frisk luft
  3. Ring om nødvendig ambulanse
  4. Det er nødvendig å være hos den syke til ambulansen kommer. Hvis pusten din er forårsaket av et panikkanfall, vil det fortsette til symptomene dine er løst.
  5. Hvis pasientens tilstand plutselig forverres, start HLR

Kategori:

Luftveiene