For de fleste høres diagnosen "kreft" fortsatt ut som en setning. Joanna Krupa snakker med Dr. Elżbieta Zdankiewicz-Ścigała om hva en person med en slik diagnose føler og hva som er rollen til en psykolog i den terapeutiske prosessen med neoplastiske sykdommer.
Hvorfor behandles kreftsykdommer som traumatiske opplevelser?
Kategorien traumatiske opplevelser har blitt skilt ut i psykologien fordi dens essens er en direkte trussel mot ens eget eller pårørendes liv. I tillegg, når vi tenker på barn som "traumatiske", anser vi en opplevelse som truer med å forstyrre prosessene med psykologisk integrasjon. La oss ta et eksempel. Skilsmisse voksne kan selv behandle skilsmisse som en stressende opplevelse, i henhold til definisjonen gitt ovenfor, men for et lite barn opp til 12 år eller så er det en traumatisk opplevelse. Diagnosenav kreftfor personen som er direkte rammet er også en fullstendig traumatisk opplevelse. Også for familien hans. La oss ta hensyn til det faktum at diagnosen først og fremst gir deg beskjed om den eksisterende trusselen mot livet, men samtidig får den deg til å innse hvor skjørt livet er og at ingen har patent på udødelighet. Det er dette det unike med traumatiske opplevelser handler om. Derfor forårsaker de en veldig sterk frykt, terror - fullt berettiget.
Er prostatakreft en spesiell type kreft?
Som enhver kreftsykdom jeg allerede har nevnt, er den livstruende. Det unike ligger i det faktum at selv om det bare rammer menn, påvirkes hele familien indirekte. Hvis brystkreft eller eggstokkreft er en spesiell type kreft for kvinner, fordi de er relatert til egenskapene til femininitet, så er i denne forstand for mennkreftprostata en unik sykdom fordi den berører egenskapene til deres maskulinitet. De psykologiske effektene avprostatakreftkan derfor påvirke selvtillit, ment alt velvære og familieforhold.
Hva er de mest redde for menn med diagnosen prostatakreft. Død eller tap av manndom?
Med henvisning til de psykologiske egenskapene til maskulinitet, er det umulig å ikke nevne pasientens dilemmaer angående sin egen seksualitet. Hvis selvtilliten til en relativt ung mann, fordi de også kan bli syke, er basert på potens og seksuell ytelse, er det kjent at sykdommen vil forårsake en veldig sterk angst. Og denne frykten er det ikkedet vil kun gjelde de seksuelle kontaktene i seg selv, men også tvil om at han ikke vil bli fratatt muligheten til å ha sex. Du kan møte denne typen frykt ganske ofte. Frykt for å miste seksuell ytelse kan også forårsake reelle problemer med potensen, men deres opphav er i tro og frykt, og ikke i objektive realiteter.
For å oppsummere: Selv om kreft påvirker kroppen, merkes konsekvensene også på det mentale nivået. Dette er fordi ikke bare somatisk helse er i fare, men også mental balanse på mange plan. Fra det mest grunnleggende, om muligheten for å oppfylle rollen som en seksuell partner, til spørsmål om selvfølelse ("hva vil det si å være mann?") Eller meningen med ditt eget liv. Hver traumatisk opplevelse forårsaker en veldig sterk frykt, og dette er den mest naturlige reaksjonen.
Må følelser som frykt, redsel og hjelpeløshet forløses?
Det er vanskelig å svare entydig på dette spørsmålet, fordi det hele avhenger av individuelle måter å håndtere en slik konfrontasjon på. Avhenger av hva personen gjør etter diagnosen. De tre vanligste strategiene for å håndtere angst er. Den første er unngåelse og fornektelse. Vi later som ingenting skjer, minimerer problemet eller «tvinger» alt relatert til diagnosen ut av bevisstheten. De er spesielt irritable når deres kjære stiller dem "pinlige" spørsmål. Den andre typen reaksjon er å unngå informasjon om helsetilstanden, og til og med iverksette tiltak og oppførsel mot den. Den siste, mest helsefremmende reaksjonen viser seg i den såk alte oppgaveorientert tilnærming til sykdommen og en svært realistisk, nøktern vurdering av situasjonen. Frykt blir motoren for endringer i dagens livsstil, og ofte også starten på en endring i livskvaliteten. Plutselig gjør vi en revolusjon i systemet med personlige verdier og ser livets sjarm som har blitt undervurdert så langt.
Det er imidlertid verdt å huske at disse stilene for å konfrontere trusselen mot livet ikke er konstante og uforanderlige. Dette betyr at fornektelse i den første fasen av å streve med diagnosen kan bli til opprør over tid og gi en svært positiv holdning til seg selv, sine nærmeste og selve sykdommen.
Diagnosen «prostatakreft» er en utfordring for hele systemet, det vil si nær og stor familie og venner. Vi psykologer i den såk alte Vi ser etter kriseintervensjon og vi ser etter ressurser nettopp i pasientens nærhet. De vet de beste måtene å håndtere trusselen på, dessuten er kjære et viktig grunnlag for å bygge relasjoner fra bunnen av. For man må være klar over at livet før og etter diagnosen ikke er sånnseg selv. Det handler ikke bare om å være bevisst vår egen dødelighet, men også om å innse at alt har en ende, og det er opp til oss hvordan vi lever våre egne liv. Full aksept av funksjonshemminger (det forårsaker sinne, opprør og frykt) kan bli til respekt for ditt eget liv og for livene til dine kjære.
Endres din oppfatning av deg selv på grunn av sykdommen din?
Sykdom endrer alltid måten vi forstår oss selv og verden rundt oss på. Lidelse er en leksjon i ydmykhet overfor livet, som radik alt endrer verdisystemet. Vi åpner opp for våre kjære, vi verdsetter livets åndelige dimensjon. Vi blir aktive samfunnsarbeidere (når det gjelder pasienter med prostatakreft er det blant annet Gladiatorforeningen). Vi setter pris på nærheten. Plutselig viser det seg at menn vil og kan oppleve følelser. De slutter å skamme seg over å vise "umandige" følelser som frykt eller tristhet. Det hender også at vi oppdager lidenskaper og talenter som ennå ikke er realisert. For mange mennesker er ikke kreft en dødsdom, men en oppskrift på et nytt liv og en ny kvalitet. Ikke bedre og ikke verre, bare annerledes.
Påvirker psykens tilstand pasientenes bedring?
Jo høyere optimisme, jo større mobilisering for å bekjempe sykdommen og jo større tro på suksess. Denne holdningen har en bedre effekt på immunsystemet. Man vil gjerne si at tro utretter mirakler og det handler ikke om å helbrede med tro, men om å gi seg selv oppmuntring og støtte, som utvilsomt mobiliserer helbredelsesprosesser. Depresjon, tristhet og selvdestruksjon har en svært negativ effekt på både psyke og kropp. Fra mange studier på mennesker med andre typer traumer, for eksempel tap av en kjær, irreversibelt tap (lammelse eller tap av lemmer som følge av en ulykke), vet vi at jo flere pasienter er åpne for nye utfordringer og jo mer stoler de på. for å overvinne krisen, jo raskere finner de en ny situasjon og ser etter andre verdier som vil gi livene deres mening på nytt. Psykologer leter etter disse subjektive predisposisjonene som gjør det mulig å kreativt komme seg fra det verste traumet
Hvordan kan psykoterapi hjelpe i kampen mot sykdommen og dens konsekvenser?
Kriseintervensjon, eller kanskje psykoterapi, er nødvendig når personen etter diagnosestadiet og konfrontasjon med tanker om livstruende og en spesifikk «ufullstendighet» eller «handicap» ikke klarer å finne seg selv i det nye. , krisesituasjon. Den eksisterende verden har delvis kollapset, og den nye er ennå ikke konstituert. En slik kaostilstand er en vanskelig tid for pasienten og hans pårørende. Tilstander av frykt, sinne, på jakt etter skyld osv. Dette er en naturlig reaksjon, men hvis den varer lenger ennmåned, kontakt en spesialist. Vi må sjekke hva som er kilden til destruktive følelser, fordi vi allerede håndterer slike følelser, og ser etter slike former for hjelp som vil redusere angst og andre negative følelser og føre til realistiske tilpasningsmekanismer. Terapeutens oppgave er ikke bare å hjelpe til med å gjøre sykdommen kjent, men også å vise nye dimensjoner av livet
Bør pasienten eller hans familie alltid henvende seg til en psykolog for å få hjelp?
Det er ingen tradisjon for å bruke psykologer i Polen. Svært ofte er det en tro på at han får besøk i en ekstrem situasjon, at psykisk syke bruker hans hjelp. Dette er en klar tankefeil. Drømmen min er å overbevise meg selv om at du ser en psykolog som en fysisk helsespesialist, slik at du kan få hjelp når et problem oppstår.
Er psykologer i stand til å påvirke andres livskvalitet?
Jeg vil gjerne si at jo mer psykologi i livet, jo mindre patologi. Det mest forvirrende for meg som psykolog er at vi vet så mye om verden som omgir oss, og så lite om oss selv og følelsene våre. Hvor mange ganger har destruktive følelser forgiftet livene våre? Og hvor mange ganger har vi latet som om de bare ikke var der? En gang ble jeg fristet til å si at emosjonell analfabetisme er et syndrom i vår tid. Prinsippet om «jo mindre du føler, jo mindre lider du» tar dessverre sitt toll. Jeg tror det er på tide å endre passordet ditt - i stedet for "Jeg tenker, derfor er jeg" til "Jeg føler, derfor er jeg".