Er utviklingen av overvekt og fedme påvirket av dårlig stoffskifte, gener, eller kanskje hormoner? Å svare på disse spørsmålene vil bidra til å forstå mekanismen bak fedme og lette utviklingen av behandlingsprogram.

Overvekter en økt kroppsvekt i forhold til aksepterte normer. På den annen side erfedmeen komplisert kronisk sykdom, hvis symptom er overflødig fettvev under huden og på indre organer. Overvekt er også årsaken til mange andre alvorlige sykdommer som kan føre til for tidlig død

Feil kosthold, ikke nok mosjon - hovedårsakene til fedme

Har du lagt merke til hvor mye matvanene våre har endret seg de siste tiårene? Fettforbruket er doblet. Vi spiser mye mer karbohydrater og sukker. Det var mye mer sannsynlig at våre oldefedre og bestefedre spiste naturlig mat med mye fiber. Dessverre dominerer bearbeidet mat vår meny. Vi er mer og mer villige til å strekke oss etter ferdigretter som inneholder kondensert energi, det vil si at en liten mengde mat inneholder mye kalorier. I tillegg spiser vi uregelmessig, ofte ett eller to veldig sjenerøse måltider om dagen. Vi er akkurat i ferd med å flytte. Biler, heiser, mekanisert hjemmeutstyr og en fjernkontroll som hjelper oss å bytte kanal på TV-en. Legg til det at vi bor i overopphetede rom, hvor kroppen ikke trenger å bruke indre energi for å varme opp kroppen. Dette er bare en håndfull av de såk alte miljøfaktorer som kan føre til overvekt hos oss. Og hvis vi ikke behandler det i tide, kan overvekt utvikle seg til fedme.

Gener, hormoner og nevrotransmittere kan være ansvarlige for fedme og overvekt

Det antas at årsaken til overvekt kan være gener, hormoner og også nevrotransmittere - stoffer som er ansvarlige for prosessene som foregår i hjernen. Faktisk påvirker de følelsen av sult og metthet samt hastigheten påmetabolisme . Epidemiologiske studier tyder på at barn som er underernærte i livmoren har en tendens til å "øke opp i vekt" senere

Mekanismen for å "bli feit"

Etter et måltid går glukose og fett fra maten gjennom blodet til fettcellene. Der blir de til fett som skal brukes som kildeenergi nødvendig for alle livsprosesser. Dersom kroppen ikke bruker opp den mottatte delen av "drivstoff", vil den bli forhindret i å utsette det. Den samler dem i varehus, dvs. fettceller som vokser for å romme forsyninger. Vekten deres vokser, og det samme gjør kroppsvekten vår
Hvis vi går ned i vekt, vil størrelsen på fettcellene reduseres, men antallet vil forbli det samme. Selv etter at de er mekanisk sugd under fettsugingsprosedyren, kan kroppen gjøre opp for dette tapet ganske raskt. Det er som om han lagret det nøyaktige antallet av fettcellene hans i minnet og prøvde å erstatte de som ble tatt fra ham. Han er forberedt på det. Umodne celler lagres dypt i fettvevet. De er bittesmå, men "guttende". Mater vi dem godt med usunn mat, vil de snart bli til store celler. Denne prosessen skjer oftest når vi er på en intensiv reduksjonsdiett, dvs. slankediett, og deretter gir opp og går tilbake til forrige diett.

Faktorer som bidrar til fedme

De er forskjellige for hver organisme. Om vekten vår vil øke avhenger bl.a på hvor mye energi kroppen vår trenger for riktig funksjon, dvs. grunnleggende metabolisme. Folk som trenger mye energi for å drive kroppen daglig kan spise litt mer fordi de forbrenner kalorier raskere, noe som betyr at de har et raskere stoffskifte. De som trenger lite energi for å leve og tilføre for mye av det til kroppen er overvektige eller overvektige.

Er det mulig å ha en "medfødt tendens" til å "gå opp i vekt"?

Ja. Dette kalles genetisk disposisjon for fedme. Når en av foreldrene er overvektige, er det 40 prosent. risikoen for at hvert av barna også får sykdommen. Hvis begge foreldrene er syke, øker risikoen til 80 % hos hvert barn. Overvektige barn og unge har større sannsynlighet for å bli overvektige i voksen alder. Men ikke alt er genenes feil. Det moderne samfunnet er genetisk utsatt for fedme fordi vi alle kommer fra en tid da naturen foretrakk individer med en økonomisk type energistyring. Bare de som overlevde matmangelen og den kalde årstiden overlevde. I dag har disse genene våknet i oss igjen.

Er overmatede barn i fare for fedme i fremtiden?

Stort sett ja. Overmating av barn er en plage i vårt land. Det er fortsatt en oppfatning om at en feit baby er sunn. Påfølgende generasjoner med bestemødre og mødre aksepterer ikke at fettceller som først er utviklet aldri vil forsvinne. Selv om barnet går ned i vekt, fettcellervil forbli. De vil vente på tur i årevis for å utvikle seg fullt ut, øke vekten til et barn og gjøre det til en overvektig ung mann og deretter en voksen mann.

Viktig

Poradnikzdrowie.pl støtter trygg behandling og et verdig liv for mennesker som lider av fedme.
Denne artikkelen inneholder ikke diskriminerende og stigmatiserende innhold for personer som lider av fedme.

Kategori:

Fedme