Karnevalsfesten til morgenen var flott - du hadde det gøy til morgenen i sprudlende humør. Dessverre må du betale for nattens galskap - såre, hovne føtter, slitent ansikt, mørke ringer under øynene. Her er noen tips til hvordan du raskt kan komme tilbake i form etter karnevalsballet
Carnivaler tiden da noenfester til morgenventer på oss hver uke. Men husk at etter nattens utskeielser vil du bare ha én dag til å hvile før du går tilbake til jobb.
Etter ballen ser du deg skrekk i speilet
Kvinner bruker timer på å forberede kroppen sin før festen . Å kjøpe riktig antrekk er én ting. Et langt bad, en funky hårklipp og upåklagelig sminke før du går ut - sistnevnte. I tillegg finnes det også "langsiktige" preparater, det vil si peelinger, masker, jevnlig påførte lotioner og kremer.
I det øyeblikket du forlater huset føler du deg som en ekte balldronning. Trivsel endrer seg dagen etter – du ser deg i speilet og du er livredd! Nattegalskap, alkohol, sigarettrøyk, lite søvn - alt dette kan leses perfekt på ansiktet ditt. Du er allerede i telefonen og ønsker å ta en ferie. Stoppe! Tross alt finnes det andre løsninger.
Fotredning etter festen
Etter nattgalskap finner du ut at det er nok å slappe av. Du reiser deg og…. den nagende smerten i føttene fører til en rask retur til horisontal posisjon. Det er prisen du må betale for noen timer på dansegulvet og gjerne i ukomfortable høyhælte sko. Det er flere måter å lindre symptomene på, men i dette tilfellet er forebygging bedre enn kur. - Høye hæler forårsaker ujevn fordeling av kroppsvekten, som er årsaken til overbelastning av forfoten som fører til irriterende fotsmerter - forklarer Dr. Zbigniew Jackowiak, ortoped og traumatolog - Hyppig vandring i denne typen fottøy, i tillegg med smale forfedre, kan være en av dem. av årsakene til forekomsten av svært ubehagelige og smertefulle sykdommer - hallux valgus og hammerfingre.
Men hva må du gjøre for å komme deg på jobb på egne bein i morgen uten problemer? Forbered først et lunkent bad med avslappende fots alt. En slik prosedyre vil redusere hevelse og ha en avslappende effekt. Massasje med bruk av spesielle kremer vil også være uvurderlig. I løpet av dagenunngå høye hæler som ilden. Du kan forbedre blodsirkulasjonen ved å tilbringe noen øyeblikk på sofaen med bena hvilende, for eksempel på en pute. Før det kan du legge en avkjølende gel på dem, som vil lindre hevelser.
Etter festen, ansikt som før ballen
Effekten av en søvnløs natt er ofte mørke ringer og hoven hud rundt øynene. Heldigvis finnes det noen få hjemmemedisiner for å avhjelpe dette raskt, selv om du ikke har spesialistoppvåkninger for hånden. En av dem er å legge kalde skjeer eller isbiter pakket inn i et klede over øynene i noen minutter. Da kan du prøve tepose-kompresser eller kjølte agurk-kompresser.
Du bør ta vare på huden din en stund etter hjemkomst. Til tross for at du er sliten, må du vaske av sminken din grundig og rense porene. Gi henne en liten regenererende behandling om morgenen. Påfør en skånsom peeling, takket være den vil du friske opp epidermis, og næringsstoffene i kremene som serveres senere vil trenge bedre inn i huden. Du kan også bruke en rensende peel-off maske. Husk at all kosmetikk bør velges riktig for din hudtype. Deretter klapper du en fuktighetskrem inn i huden, gjerne med en utvidet, beroligende eller kjølende effekt. For at huden skal hvile, ikke bruk sminke denne dagen, og hvis du må gjøre det - la den være lett og delikat.