Å velge riktig hjelm er en utfordring hver syklist står overfor. Sikkerhet må gå hånd i hånd med bekvemmeligheten og komforten ved bruk, og derfor er dette nøkkelutstyret alltid et hett tema for diskusjon. Hvordan velge det? Hvordan beskytter det hodet vårt og hvorfor er det så mange hjelmer på markedet?

Når vi ser på polske syklister, kan vi lett se at flere og flere av dem bruker hjelm. Fjell- og landeveissyklister bruker denne egenskapen mye oftere enn amatører som bruker sykler for korte turer i byen eller under korte helgeturer.

Hvordan velge en sykkelhjelm?

Før du bestemmer deg for en bestemt type hjelm, vær oppmerksom på størrelsen og formen på skallet. En dårlig valgt hjelm vil gjøre det ubehagelig å sykle, og vi vil ønske å ta den av raskt. Så hvordan velger du riktig størrelse? Du må bare prøve hjelmen på.

Selv om vi sjekker hodeomkretsen, kan det vise seg at noen størrelser større vil passe oss best. Spesielt at mange produsenter bruker markeringer - lik klesindustrien - S, M, L, XL. Husk derfor - hjelmen må sitte godt på hodet

Ventilasjonshull i sykkelhjelmen

Ventiler er også et viktig element. De øker kjørekomforten vår gjennom god ventilasjon, spesielt ved høye temperaturer. Hjelmer kan ha et annet antall hull på grunn av formålet, for eksempel har en areo-hjelm designet for landeveissykling langt færre hull enn en klassisk hjelm.

Noen vei- og MTB-hjelmer har spesielle deksler eller deksler som dekker åpningene. Dette øker muligheten til å tilpasse hjelmen til værforholdene, når vi sykler i regn eller ved lavere temperaturer. Dette dekselet blokkerer lufttilførselen og gjør også hjelmen mer aerodynamisk.

Hvis vi liker å sykle fort, la oss velge en aero-hjelm, men hvis vi ønsker en mer universell hjelm, velg en med flere hull. Da svetter ikke hodet like mye når du kjører terreng

Hvor mye bør hjelmen veie?

Når du velger hjelm, er det verdt å være oppmerksom på vekten. Selv om det ikke betyr så mye med korte amatørturer, vil det være med mer profesjonelle turerkjøring, hvert gram mindre på hodet forbedrer ytelsen betraktelig.

Hjelmteknologi og kvalitet

De fleste sykkelhjelmer er ganske enkelt formet ekspandert polystyren, som sprøytes under høyt trykk inn i formen som danner ryggraden i polystyren. Dette er en teknologi som kalles in-mold. En annen metode er MIPS (Multi-directional Impact Protecion System) der hjelmen er todelt. Den består av et ytre skall og en spesiell innsats – forklarer han.Jeg oppfordrer alle til å bruke hjelm, også på de korteste sykkelturene. Kornel Osicki, leder for sykkelgruppen Kross Racing Team og trener for landslaget i terrengsykling

Hjelmprodusenter legger ofte til forskjellig tilbehør til dem. En av de mer interessante er mesh-innsatsen som beskytter mot insekter. Du kan også kjøpe:

  • transportdeksel
  • lampeholder
  • kjøleputer.

Når du velger hjelm, velg en hjelm av høy kvalitet. Egnede produkter kan kjøpes fra spesialsykkelbutikker. Vi lærer ofte om kvalitet først når vi faller om. Det er verdt å huske at hjelmen har rett til å bryte i stykker når den faller til bakken. Det viktigste er å beskytte hodeskallen mot dens virkninger

MTB-hjelm

Dette er typen av de mest allsidige hjelmer. Hvis vi ikke aner hvilken vi skal velge, la oss først se i denne gruppen. De aller fleste MTB-hjelmer har spesialvisir som beskytter mot hengende greiner, for eksempel når du kjører gjennom skogen

Hjelmer nedoverbakke

Dette er hjelmer som minner mye om motorsykkelhjelmer. Alt fordi de gir den beste hodebeskyttelsen. De beskytter hodeskallen, kjeven og, hvis vi i tillegg bruker vernebriller, også øynene

Enduro-hjelmer

De ligner veldig på MTB-hjelmer, men beskytter hovedsakelig bakhodet og underhodeskallen

Hjelm peanut

Denne typen hjelm brukes hovedsakelig av BMX-fans, samt rulleskøyteløpere og skateboardere. De har en veldig sterk konstruksjon, men minimal ventilasjon.

Urban ridehjelm

Karakterisert av at de har få lufteventiler. Kjøring i bygater er vanligvis moderat. Slike hjelmer beskytter også effektivt mot regn. Få hull betyr at vi ikke blir våte

Hjelmer for tidsløp

Hvis vi ønsker å laste ned i tide, vil aerodynamiske hjelmer være de beste. De fleste av dem har en magnetmontert frontrute som forbedrer aerodynamikken. De har ikke solskjermer. De må være veldig aerodynamiske. De er mye mindre hjelmerholdbare enn MTB-hjelmer.

Barnehjelmer

De skiller seg fra de "voksne" hovedsakelig i størrelse og mer fargerike farger.

Kategori:

ABC for øvelser