Føtter kan fortelle mye om en person, hans helse, plager og livsstil. Hvis de blir neglisjert og forvrengt, ser de ikke bare stygge ut, men også vonde. Hvordan unngå problemet med knyster og hvordan håndtere dem når de oppstår?

Haluksyer en sivilisasjonssykdom og rammer stadig flere mennesker, hovedsakelig kvinner, selv om de også rammer menn. Som vist av forskning fra Halluxmed ortopedisk klinikk i Poznań, rammer dette problemet opptil 4 % av befolkningen. Hos halvparten av pasientene vises det før fylte 20 år. I de fleste tilfeller forekommerdeformasjonpå begge føttene.Hallux valgus , eller hallux, er en deformasjon av metatarsophalangeal-leddet på stortåen, som er preget av et later alt avvik i stortåen

knyster forårsaker smerte

Deformiteten er i utgangspunktet ikke smertefull, men over tid kan den gi ubehag forbundet med utvikling av lokal betennelse, som viser seg ved rødhet, periodisk hevelse og smerter i høyden av metatarsophalangeal-leddet på stortåen.

Faktorer som bidrar til dannelsen av knyster

Sykdommen er vanligvis progressiv. Dessuten forverrer feil utvalgte sko bare problemet. I tillegg til betennelse, utvides forsiden av foten og ofte oppstår ytterligere endringer i fotområdet, som:hammertær ,klørt , side plager såler.

Kvinner lider av knyster ni ganger oftere enn menn.

knysterer ofte arvelig i så mye som 60-88 % av tilfellene. Heldigvis har vi innflytelse på fottøyet vi bruker. Høye hæler er føttenes fiende nummer én. Det er ikke uten grunn at de første rapportene om knyster går tilbake til begynnelsen av 1700-tallet, da denne typen sko begynte å bli brukt.

- De aller fleste pasienter som kommer til meg med dette problemet er damer. De fleste av dem bruker høye hæler, som overbelaster den fremre delen av foten, noe som kan føre til dannelse av knyster, som er ledsaget av medial dislokasjon av det første metatarsalbenet, sier dr. Zbigniew Jackowiak, ortoped.

Dette problemet gjelder imidlertid ikke bare modne kvinner som har brukt mange år på høye hæler. Det er til og med tenåringer blant pasientene. I deres tilfelle går problemet med knyster i arv fra generasjon til generasjongenerasjon. Ikke alle kvinner som bruker høye hæler utvikler hallux valgus. Samtidig tilstedeværelse av flere av disse faktorene (kjønn, fottøy, familietilstedeværelse) fører til utvikling av hallux valgus.

Komfortabelt fottøy forsinker utviklingen av knyster

Forebygging er selvfølgelig bedre enn kur, men det er vanskelig å forhindre en sykdom som vanligvis er progressiv. Før utseendet av deformiteter, for å sikre den generelle riktige utviklingen av føttene, bruk komfortabelt og passende fottøy (dette gjelder både barn og voksne). I barndommen er det spesielt viktig å forebyggeflate føtter . Hvis knystproblemet er arvelig og går i en familie, anbefales det at høyhælte sko brukes så sjelden som mulig. Det er verdt å huske at det å ta vare på føttene våre i ungdom vil lønne seg i voksen alder.

Hvordan behandle knyster?

Behandling av knysteravhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen. I startstadiet av sykdommen er det mulig å lindre symptomene ved å bruke farmakologisk behandling, fysioterapi, valg av passendeortopediske innleggssålerog bruk av sko med oval skosåle.

Ved lesjoner med større intensitet brukes ulike varianter av kirurgisk behandling. Tidlig kirurgisk behandling kan forhindre ytterligere forverring av deformiteten. Dette er spesielt viktig for unge pasienter. Bruken av passende kirurgisk behandling tillater ikke bare å forhindre ytterligere progresjon av sykdommen, men forhindrer også utviklingen av andre endringer i foten. De siste årene er det utviklet mange nye operasjonelle løsninger innen fotkirurgi for å unngå gipsimmobilisering. Ved postoperativ behandling brukes spesialfottøy, og gange starter fra første dag etter operasjonen. Pasienter bruker disse skoene i 4-5 uker. Postoperativ behandling inkluderer også fysioterapi, øvelser, boblebadmassasje og energitoneterapi

Haluksy - måter å helbrede

Føtter kan fortelle mye om en person, hans helse, plager og livsstil. Hvis de blir neglisjert og forvrengt, ser de ikke bare stygge ut, men også vonde. Hvordan unngå problemet med knyster og hvordan håndtere dem når de dukker opp? Lytt til vår ekspert Joanna Stodolna-Tukendorf, fysioterapeut og fotterapeut ved FootMedica Clinic

Se galleriet med 5 bilder

Kategori:

Ryggraden, bein, ledd