Erotisk massasje er en fin måte å diversifisere sexlivet ditt på. Det hjelper å slappe av og øker libido. Lær å gjøre erotisk massasje - det er virkelig ikke vanskelig. Så gi partneren din noen tips og la dem demonstrere sine nye ferdigheter.

Erotisk massasje - hva er det?

Erotisk massasjekan utføres som en del av forspillet eller bare for nytelse. Stress og tretthet påvirker libido negativt og gjør sex mindre vellykket enn det kunne vært. Måten å overvinne effektene deres på er for eksempel et avslappende, aromatisk bad eller bare en erotisk massasje. Det spiller en trippel rolle: for det første hjelper det å slappe av og glemme problemer, for det andre forbedrer det blodtilførselen til huden, noe som gjør den mer følsom for kjærtegn, og for det tredje - den begeistrer seg selv.Hvordan gjøre en erotisk massasje ?

Erotisk massasje - hvor skal du begynne?

Begynn med å kjøpe en god massasjeolje. Det skal være glatt og glatt, men ikke klissete. Det er like viktig at den har en behagelig duft - en som dere begge liker. Forbered også omgivelsene. Ventiler soverommet, spill mykt favorittmusikk, tenn lamper, stearinlys eller røkelsespinner - hvis du liker det. Hvis det er søl, håndter det slik at det ikke skaper dissonans.

Forbered duftolje. De beste ingrediensene for å stimulere sansene dine er: 4 dråper ylang-ylang, 4 dråper rose eterisk olje, 1 dråpe sitrongress eterisk olje. Vi blander dem sammen med litt vann. Du kan også tilsette aromatiske afrodisiaka: 3 dråper korianderolje, 3 dråper Petit Grain, 4 dråper appelsinblomstolje

Og en viktig ting til: klipp eller fil negler. De bør være av en slik lengde at du ikke ved et uhell kutter partneren din mens du masserer, men også at de kan klø seg behagelig når du vil. Hvis du bruker ringer med store ornamenter eller armbånd, ta dem av - de vil være i veien

Erotisk massasje av en mann: massasje av rygg og nakke

Å inkludere erotisk rygg- og nakkemassasje er veldig viktig, spesielt hvis partneren din er sliten. Få ham til å legge seg på magen med armene strukket ut langs torsoen. Påfør en liten mengde olje på hendene. Start med å elte skuldrene og klem dem i hendene. Masser hamnakke. Noen herrer (og damer) elsker å bite seg i nakken – det føles som om elektrisitet renner rett inn i hjernen deres. Prøv denne teknikken på partneren din!

Med øvre del av ryggen massert og partneren din avslappet, flytt til korsryggen. Her må massasjen være litt mer skånsom, spesielt for nyrene. Glatt huden til din kjære fra skulderbladene til baken, masser med hendene som beveger seg fra ryggraden og utover. Hvis kjæresten din liker det, kan du også klø på ham eller forsiktig nappe ham eller bite ham. Til slutt, kjør fingrene lett på begge sider av ryggraden hans fra nakken til tuppen av halebeinet.

Erotisk massasje av en mann: føtter

Dette er neste skritt til avslapning. Det er punkter på føttene som forbindes med nerver til mange deler av kroppen, inkludert de erogene sonene

Be partneren din snu seg på ryggen. Ta en fot i hånden og varm den først helt opp med kraftige sirkulære bevegelser med tommelen. Trekk deretter kraftig (men forsiktig) med begge tomlene, eltende, fra lillefingeren i en rett linje til hælen. Så fra den andre fingeren og så videre

Masser til slutt ankelen hans. Ta tak i den med begge hender, legg tre fingre på hver side (ring, midt og indeks). Utfør dem først i noen få sirkulære bevegelser til den ene siden, noen få til den andre siden, og deretter bevegelser i form av åttendedeler. Gni til slutt litt av oljen på foten og legg den under et varmt teppe. Gjenta med den andre foten

Erotisk massasje av en mann: bryst

Nå som partneren din er godt avslappet, kan du fokusere på mer erogene soner. Partneren ligger fortsatt på ryggen. Gå over ham, plasser hendene på brystet hans og gjør sirkulære bevegelser med tre fingre - med klokken med venstre hånd og mot klokken med høyre hånd. Kna deretter områdene rundt brystvortene – noen ganger lett, noen ganger litt hardere. Til slutt, kjærtegn forsiktig brystvortene hans (ja, det er også et følsomt sted for menn).

Erotisk massasje av en mann: rumpe

Vi er fortsatt nær de erogene sonene … Be partneren din snu seg på magen. Sitt på lårene og masser baken med sirkulære, mer voluminøse bevegelser. Du kan også ta musklene stykke for stykke og klemme dem i hendene (men ikke for stramt) eller gi dem en lett smekk. Masser til slutt halebeinet, og spesielt tuppen, fordi det er mange nerveender som løper fra svært følsomme steder, er det bl.a. sentre som stimulerer prostata- og testosteronproduksjonen

Erotisk massasje av en mann: mage og lår

Kommer nærmere … Magemassasjen skal være veldig skånsom og riktigdet er ikke så mye en massasje som et kjærtegn. Når partneren din ruller over på ryggen igjen, sett deg på lårene og bruk fingertuppene til å stryke over magen hans mens du glir lavere og lavere. Fokuser deretter på lårene. Masser dem også med fingertuppene, sirkulære bevegelser, på innsiden, nærmere lysken. Kom nærmere den mest erogene sonen til din kjære, men ikke rør den ennå - forstår du hva som skjer? …

Og så si til ham at det er nok og nå er det hans tur. La ham gjengjelde deg med den samme lange og forsiktige erotiske massasjen av hele kroppen …

Erotisk massasje av en kvinne trinn for trinn

Den avkledde partneren legges på magen med hendene klemt under haken. Partneren sitter på baken hennes. Han fukter hendene med olivenolje og med en glidende, forsiktig bevegelse flytter han hendene fra baken til nakken. Vi kommer tilbake og stryker forsiktig på sidene av kroppen. For å fjerne spenningen i ryggmuskulaturen, masser området av skulderbladene og skuldrene. Masser området rett under skulderbladene i en sirkulær bevegelse. Det er verdt å gni musklene under skulderbladene og ved brystryggraden med tomlene

Begynn å massere skuldrene. Gni musklene tett med tomlene på armmusklene mens du beveger deg til nakke og nakke. Husk å massere baksiden av nakken mot bunnen av hodeskallen. Ta deg god tid, du flytter til neste deler av kroppen bare når kroppen er varm og musklene er myke. Masser nå lårene og baken. Arbeid anklene gjennom lårene til baken i en glidende bevegelse. Masser baken med sirkulære bevegelser, klyp og trekk dem fra hverandre. Ikke berør innsiden av lårene og rumpa ennå.

Gå nå for å massere forsiden av kroppen. Partneren legger seg på ryggen. Masser brystene hennes med sirkulære bevegelser med klokken for det høyre brystet og mot klokken for det venstre. Ta tak i begge brystene og flytt dem fra hverandre og før dem nærmere. Du kan også klype brystvortene forsiktig. Brystmassasje bør vare i minst 20 minutter. Fra brystene, flytt armene opp til nakken og masser nakken forsiktig med glidende bevegelser, og skyv deretter ned den ytre delen av brystene på sidene til hoftene.

Før du går til bunns i det, kan du utsette dette øyeblikket og gjøre en fotmassasje. Start med å massere fordypningen ved siden av fingrene med tommelen i en sirkulær bevegelse. Fortsett å legge press på stortåen. Gjør deretter det samme for fotballen og hælene. Det er punkter med seksuell stimulering på føttene. Stryk toppen av føttene fra tærne mot anklene. Hold partnerens ben oppe, og skyv nå ned til skrittet. Ikke rør vulvaen foreløpig - det er lurt at spenningen bygger seg sakte opp, så følg regelen: "Ved tråden til ballen". Stryk forsiktig innsiden av lårene og lysken med hendene samt det sensitive området for kvinner - kjønnshaugen

Fukt fingrene forsiktig med olivenolje, spre partnerens ben ganske bredt. Elt de ytre kjønnsleppene med knokene på pekefingeren og langfingrene. Gjør bevegelsene opp og ned og til sidene for å gi et lett trykk på klitoris. Arbeid deg fra skamhaugen ned til inngangen til skjeden. Nå kan du forsiktig stimulere hennes sensitive områder - klitoris, vulva, G-punkt og AFE-sonen

Kategori:

Kjærlighetens kunst