Skinnen er en del av underekstremiteten, plassert i den nedre delen mellom ankel- og kneledd. Den består av både tibia og fibula bein, og hele muskelkomplekset. Smerter i leggen kan være et resultat av overbelastning, skade eller, i ekstreme tilfeller, brudd. Noen ganger er imidlertid vedvarende leggsmerter et symptom på beinkreft.

Shin , vanligvis kjent somtrommestikker,er et anatomisk element i underekstremiteten. Dens struktur ligner beinene i underarmen. Smerter i skinnebenet kan indikere normal overbelastning, være et symptom på en skade, men også varsle om mer alvorlige sykdommer, som kreft i tibia. Derfor bør det ikke tas lett på og ved langvarige smerter i skinnebenet oppsøk en spesialist.

Shin - hva er det og hvor ligger det?

Skinnen er en del av underekstremiteten, også k alt leggen. Den er plassert mellom ankelleddet og kneleddet. Leggbenet består av to bein:

  • tibia
  • og fibula.

De er forbundet med tibiofibulære ledd, interosseous membran og tibiofibular ligament

Shin - tibia

Tibia (latin tibia) er bunnen av leggen og mesteparten av kroppsvekten hviler på den. Den er forbundet med lårbenet med to knoker og ledd.

Tibia ligger på den mediale siden av leggen og består av et skaft og to ender - proksim alt (dist alt) og dist alt (proksim alt).

Et karakteristisk trekk ved tibia er mangelen på den såk alte hodet, som finnes i de fleste bein i menneskekroppen. Enden nærmest tibia er en del av kneleddet. Den distale enden er derimot dekket med brusk og danner ankelleddet

I tillegg er her de fremre korsbåndene, de bakre korsbåndene og patella. Skaftet til tibia har tre kanter - fremre, laterale og mediale. I tillegg har tibia tre overflater - mediale, laterale og bakre, som muskler festes til.

Shin - fibula

Fibula (latin fibula) er plassert på lateralsiden av skinnebenet, under lateral condyle av tibia. Den består av et skaft og en proksimal (også kjent som hodet) og distale deler (også kjent som lateral malleolus).

Som beintibial, har skaftet til fibula tre overflater og tre kanter. Den proksimale delen er hodet med leddflaten for forbindelse med tibia (tibio-sagittal ledd)

Den distale enden, derimot, strekker seg fra den mediale malleolus og ender med apex, som er festet til det calcaneofibulære ligamentet

Shin - muskler

Et helt sett med muskler er festet til leggbenene. Skinnmusklene er delt inn i tre grupper:

  • fremre gruppe - ekstensormusklene i foten som fester seg til den laterale overflaten av tibia
  • rygggruppe - flexorer, som inneholder den sterkeste av leggmusklene, for eksempel triceps-muskelen i leggen
  • sidegruppe - fibulamuskler som omdanner foten, for eksempel korte og lange fibulamuskler

Shin - smerte

Smerter i leggen kan oppstå som følge av:

  • intens fysisk anstrengelse, for eksempel for lange treningsøkter uten regenerering
  • ikke oppvarming og tøying før trening
  • feil kroppsholdning under trening
  • fysisk traume, for eksempel som følge av et fall
  • holdningsfeil, for eksempel feil posisjon av bekkenet, flate føtter
  • stående i lange perioder, for eksempel stående arbeid
  • bruker feil valgte sko

Skinnsmerter kan skyldes både en skade og sykdommer i bein og/eller muskelvev. Kjennetegnet på leggsmerter er at det blir verre med bevegelse. I tillegg kan smertene være ledsaget av hevelse, blåmerker, hematomer og betennelse i leggen.

Leggbenet er spesielt utsatt for skader, som brudd, siden de er dårlig beskyttet av muskel- og fettvev

I tillegg kan smerter i skinnebenet være forårsaket av:

  • Fascia tetthetssyndrom
  • osteitis
  • periostitt
  • beincyster
  • bein tuberøsitet
  • beinkreft

Skinnsmerter er ganske vanlig blant folk som driver med idretter som løping, basketball, fotball, dans, tennis og friidrett. Blant løperne, den såk alte shin splints, eller "shin pain in runners".

Det er verdt å merke seg at smerten i leggen kan tyde på en enkel overbelastning av denne delen av lemmen, men også mer alvorlige sykdommer. Derfor bør du ikke ignorere smerten i leggen og konsultere en spesialist som vil bestille en rekke diagnostiske tester for å stille en nøyaktig diagnose.

Shin - smertebehandling

Når smerten i leggen skyldes overbelastning forårsaket av for eksempel for anstrengende aktivitettrening, vanligvis hvile, massasje, kalde kompresser, smertestillende og betennelsesdempende salver er nok

Men når smertene ikke går over i løpet av få dager og også oppstår i hvile, kan det kreve konsultasjon med en spesialist som, avhengig av diagnosen, vil bestille passende farmakoterapi, fysioterapi (f.eks. ultralyd) eller , i ekstreme tilfeller, henvis pasienten til en kirurgisk operasjon

  • Hvorfor gjør beina vondt? Vanlige årsaker til smerter i beina
  • Skinnsmerter - når du går, løper - forårsaker

Kategori:

Anatomy