Skreddermuskelen (latin sartorius), også k alt den lengste lårmuskelen, er den lengste (ca. 50 cm) muskelen i menneskekroppen. Den strekker seg fra ilium hele veien til den proksimale enden av tibia. I løpet av gangen vikler den seg som en tape rundt den fremre veggen av låret, på vei mot den mediale delen av kneet. Det er takket være ham at en mann setter foten på beinet hans.

Skreddermuskelen danner sammen med quadriceps-muskelen (latinsk quadriceps femoris) den fremre gruppen av lårmusklene innervert av femoralnerven (L2-L3). Skreddersmerte er oftest forårsaket av overbelastning og kan stråle ut til andre strukturer i hofte, lår og legg.

Skreddermuskel - struktur

Skreddermuskelen starter fra et feste påanterior superior iliacacolumn , løper deretter skrått nedover medi alt, pakker forsiden av låret for senere å snu tilbake og nå til medi alt epikondyl av lårbenet. Derfra løper den skrått fremover og fester seg allerede som en flat, divergerende sene littunder og medi alt til tibial tuberosityog tilav shin fascia. Denne senen dekker festene til den slanke (latin gracilis) og semitendinøse (latin semitendinosus) musklene, som den smelter sammen for å danne den s.k.gåsefot .

Skredderen krysser forsiden av låret i en fure dannet på den ene siden av quadriceps og på den andre av iliopsoas (latin iliopsoas), og i det videre forløpet - av adduktorer. I sitt forløp er skredderens m. ledsaget av lårbensarterien, og justeringen av alle strukturer støttes av denbrede fasciensom omslutter dem.

Mellom senen og senen mm. for slanke og semi-tendinøse er detsynovial bursa . Den er ofte koblet til en andre synovial bursa, som ligger mellom tibia og tibial collateral ligament og mm-senen. slank og halvsene.

Vaskulariseringen av skredderens m. Skyldes muskelgrenene som leder direkte fralårbensarterieog dens grener - arterien som omgir laterallåret og den nedadgående arterien til kne.

Skredderens muskel - funksjon

Skreddermuskelen ertoleddsmuskelenog den eneste muskelen i låret som bøyer både hoften ogkne.Bøyer låret ,svinger bortspiser like godt og littsnur(roterer utover).Bøyer kneet , lettdreier leggen innover .

Den lille tykkelsen på muskelen gjør den imidlertid ganske svak. Det er mest utt alt med fleksjonsbevegelsen i hofteleddet

Skreddermuskelen danner en av armeneav femoral trekanten(latin trigonum femorale) - et anatomisk område på det anteromediale området av låret, de resterende "veggene " hvorav er dannet av lyskebåndet og ytre kant adductor longus (latin adductor longus). I den nedre delen av femoral trekanten er lårbenet, og i den øvre delen - ethmoid fascia. Innvendig er det imidlertid: den nevrovaskulære bunten, lårvenen, lårbensarterien og femoralisnerven, samt en vertikal og skrå kjede av lymfeknuter

Skreddermuskel - smerte

Skreddersmerte er mest vanlig under ben-til-ben-bevegelsen, selv om det også hender at området av festene, og til og med hele lengden av muskelen, er smertefullt uten å innta denne posisjonen. De vanligste årsakene til skreddersøm er:

  • overbelastning;
  • irritasjon;
  • overspenning.

Smerter kan stråle til andre strukturer i låret så vel som til underbenet og til og med til ankelen. Smerter ved proksimal feste kan også merkes i hofteområdet og på gluteus maximus-muskelen

Skreddermuskel - øvelser

Skreddersømsøvelsene går ut på å bøye underekstremiteten i hoften med motstand, fordi dette er hovedfunksjonen til denne muskelen. Alle slike øvelser bør utføres i samsvar med metodikken eller under veiledning av en spesialist som vil vise og forklare hvordan du ikke skal skade deg selv.

Når det gjelder skreddersøm, er tøying vanligvis viktigere enn å styrke. Denne muskelen strekker seg, og bringer hælen til baken, mens hoften forblir rett. Denne øvelsen kan utføres både stående og liggende. Knærne skal være så nærme hverandre som mulig (helst berøre hverandre). Riktig utførte utfall og andre stillinger der hoften er forlenget er også effektive. Disse øvelsene er spesielt anbef alt for personer som fører en stillesittende livsstil eller jobber i stillesittende stilling, fordi å holde seg i denne posisjonen i lang tid ikke bare forkorter skreddersømsfunksjonen, men fremmer også sammentrekning av lårarterien.

Bibliografi

Bochenek A., Reicher M., "Human Anatomy", bind I, PZWL Medical Publishing, Warszawa 2012.

Kategori:

Anatomy