I Sztuka kochania deler Michalina Wisłocka hvordan hun kan diversifisere sexlivet. Den berømte polske sexologen hevder at grunnlaget for vellykket sex er moro, energi og spontanitet. Det foreslår bl.a nakendans, boltrer seg i badekaret og … putekamp. Fordi, ifølge Wisłocka, "en mann som er underholdt, ler, avslappet nyter livet og opplever alle fysiske kjærtegn mye dypere og mer intenst".

Lær om Michalina Wisłockas måter å diversifisere sexlivet hennes, som hun beskrev i sin ikoniske guideSztuka kochania . Til tross for at det har gått flere år, er rådene i den fortsatt overraskende oppdatert. Kanskje fordi lite egentlig har endret seg? Allerede i 1976 skrev Wisłocka: "Kanskje vi kunne ha det gøy en gang, bare i livets sinnssyke mølle mistet vi nøkkelen til disse tingene. Vi anså lek som unødvendig, absorberende verdifull tid og initiativ. (…) Kjedelig kjærlighet er en typisk oppblomstring av urbant liv, monotont og fantasiløst. Det ser ut til at i dag, når enda flere av oss bor i byer og vi mangler tid, har disse ordene blitt relevante.

Så hvordan har du det gøy for å gjøre sexlivet ditt mer spontant og gledelig? Les rådene til Michalina Wisłocka hentet fraArt of loving .

1. Kveldsdans

La oss danse hjemme! Jeg har allerede nevnt å danse naken for å gjøre noen bevegelser. Dere to kan spille på samme måte. Etter middag, ved et pent dekket bord, beriket med en spesiell favorittdelikatesse laget for to, og et glass vin (en!), med musikk.

Danser bør berikes med ulike erotiske elementer. Her har vi et stort felt for kreativitet. Uavhengig av lekne og seksuelle verdier er kveldsdansene for to av stor verdi som en avslappende og avslappende gymnastikk som tar oss vekk fra hverdagens plager. Vi blir stående alene, vi beveger oss bort fra de store hverdagssakene og går inn i vår egen verden for to. Kveldsleker som går foran kjærlighetskvelder er en barriere mellom dagens problemer og vår kjærlighet, som bør gi deg fullstendig fysisk og mental avslapning.

2. Leker i badekaret

Den andre typen kveldsunderholdning er vannleker. Hvis badekaret er stort nok, kan du legge en svampematte på bunnen. Pålegg til varme, varmt vann eller dusj på forhånd, og vi har en hel rekke alternativer å velge mellom, etter vår egen vilje og fantasi.

Når du bruker baderomsapparater til seksuelle formål, kan du bruke en myk svamp, såpet og dynket i varmt vann; vi flytter den fra klitoris til perineum og tilbake, og slike slag kan være ledsaget av kraftig banking rundt kjønnshaugen; vi gjør det ved å sitte i badekar med kryssbein og lene oss tilbake eller lene oss tilbake med bena i kryss over sidene av karet. Vi gir selvfølgelig ikke opp å irritere brystvortene med en varm, sterk dusj, erting i fingrene og kiling. På sin side er det også verdt å rette en dusj med varmt vann med en sterk strøm på området av kjønnshaugen og nedre del av magen, for å fortrenge blodet inn i de nedre delene av kroppen, noe som øker følsomheten for erotisk stimuli fra vaginal vestibyle og klitoris, og fører ofte til orgasme

>>>Sex i dusjen - hvordan elske på badet ?

3. Putekamp ( shindai )

Det er en oppfatning blant psykologer at shindai hjelper til med å lindre aggressive stemninger og langvarig nag, og dermed gjenopprette harmoni i ekteskapet.

Det er verdt å nevne en veldig gammel japansk skikkshindai . Dette er en putekamp - i stedet for en krangel med min kone. En slik kamp sies å være den mest effektive måten å uskadeliggjøre voksende ekteskapskonflikter. (…)

Oda Kadeda, teoretikeren til samtidenshindai , beskrev åtte tusen og førti måter å "dempe" motstanderen på, hvorfra det er klart hvordan du kan diversifisere spillene for to når fantasien stemmer. Det kompliserte ritualet Kadda beskriver krever at hvert puteslag mot motstanderen understrekes med en unnskyldning. Motstanderen på sin side slipper ut rop, stønn og tunge sukk når han blir truffet av en pute. Kampen må ledsages av ektefellenes diskusjon om tvisten

Japansk spesifiser også når og ved hvilke anledningershindaigjelder i et ekteskap. Først og fremst - "hver gang meningsforskjellene mellom ektefellene får dem til å glemme ømheten som forener dem". For det andre bruker japanerneshindaiogså i situasjoner "når ektefellens ånd ikke er munter nok til å hedre sengens guder". Som det viser seg, har den japanske putekampen også en tendens til å distrahere ektefellene fra de grå tingene i hverdagen og sette dem i et fysisk og ment alt mer kjærlig humør.

Kampen fortsetter til en av desidene kapitulerer eller puten sprekker, og drukner motstanderen i en sky av fjær. En partner som trekker seg eller river puten sin uten våpenet, utbryter:Sawattesom betyr: "Jeg gjør deg til mester for den endelige avgjørelsen."

Se galleriet med 6 bilderViktig

La oss endelig lære å berike sexlivet vårt med en uendelig mengde kjærtegn, vitser, lekne leker, jakter, svømmebragder … La oss huske det ledende slagordet i min sexologi - la oss gå tilbake til den gledelige moroa for to i seng og ikke i seng. Til slutt må du forstå atlykken ligger på veien, ikke ved målet, og jo mindre vi jager etter den, jo mer får vi til slutt. En underholdt, leende, avslappet person nyter livet og opplever alle fysiske kjærtegn mye dypere og mer intenst enn den som, jobber hardt, må (?) oppnå orgasme.

4. Sovende sex på ferie

På ferie har vi et stort spillerom for vår seksuelle fantasi, fordi forhold som er forskjellige fra hverdagen åpner for mange muligheter. For eksempel kjærlighet i sovepose. Hvor mye må du kombinere, hvordan kjærtegne og hvordan gi deg selv maksimal nytelse og tilfredsstillelse i et rom hvor vi knapt kan bevege oss. Eller kanskje vi ville prøve et nesten ubevegelig samleie, der vi bruker kyssing, børsting, kilende øyevipper, ta på, stryke, leke med partnerens hår (eller ører er ikke å forakte). Ved å holde seg "organ" i ro kan du øke seksuell opphisselse ved hjelp av muskelsammentrekninger i det kvinnelige reproduksjonsorganet, små bevegelser av partnerens og partners bekken. Ved å bruke et bredt spekter av ulike kjærtegn og metoder som skaper ad hoc, på en begrenset plass, mennesker uten fantasi, oppnår vi større eller mindre seksuell tilfredsstillelse, som innledes med et bredt spekter av ømhet og kjærtegn. Og vi må forstå at det ikke er for formålet i seg selv, men for rikdommen av elementer som utgjør veien til det målet.

5. Nakenbading i sjøen

En innsjø, solen, et bortgjemt sted hvor vi har råd til delfiner i drakten til Adam og Eva. Å svømme naken i varmt vann lærer huden vår å reagere på små kiler og beiting av vannbølgen, skaper – i motsetning til tidligere situasjon – muligheten for maksimal bevegelighet og utrolig akrobatikk. I kongeriket Arkimedes, hvor kroppen mister vekt like mye som vannet den fortrenger, blir den lett som en fjær, noe som gjør det mulig å bære en partner selv på én hånd, ikke bare på to. Snike seg ut, smidige rømminger, jager, gnir, klemmer og kysser, leker i vannet som fisk.Fletting og berøring av hverandre med hele kroppen i stående, liggende stillinger, selv opp ned når hvem kan dykke. Og igjen vil pedanten spørre: hvordan kan du ha sex i vann? Kanskje du kan, kanskje du ikke kan, men det er mye moro, fantastiske minner for hele høsten og vinteren, og finalen? Vel, finalen er så vanlig. Kanskje, kanskje ikke …

Det vil være nyttig for deg

Sitater fraArts of loveå huske

Hastverk er en utilgivelig feil i kjærlighet.

Det er ingen kalde kvinner, bare seksuelt våkne kvinner.

Total nakenhet er aseksuell. Selv fikenbladet er mer spennende.

Oppdagelser gjort innen sex etter ekteskapet kan være farlige eller i det minste ubehagelige, og gjøre livet ekstremt komplisert.

Coquetry, som hvitt og svart i maleriet, gir livet verdi og livlighet, beskytter kjærligheten mot kjedsomhet og monotoni. Å tvinge partneren din til å vente, friske opp lyster og lengsler, både fysiske og mentale, er en fantasiøvelse, øker følelsenes intensitet og bevisst øker seksuell spenning

6. Spill for fancy

I tillegg til spillene som er oppført ovenfor, som brukes til å diversifisere seksuelle kontakter, finnes det en annen type spill. Dette er fanspill med bonus for vinneren. Kamasutra gir allerede en beskrivelse av kyssespillet. "Å spille kyss bør forsterke følelsen av kjærlighet og forskjønne den." I Polen er det også mange selskapsspill for fancy som kan brukes i spill for to. Vi spiller hender, leker, putekrig og alle spill vi kan tenke oss.(…)

Og hvordan ser de fancy varene ut i spillene jeg foreslår? Veldig forskjellig, avhengig av fantasien, viljen og humoren til de som spiller. For eksempel foreslår jeg to former for kompensasjon for tap. Den første - vinneren uttrykker ønsket om at han/hun ønsker å bli kjærtegnet av partneren "på sin egen måte" - som passer ham best. Han får en sjanse til å komme overens med sin elskede eller kjære og akseptere med humor ulike små krav, svakheter eller mangler. Hvis stillheten rundt disse sakene brytes og elskerne begynner å diskutere sine seksuelle følelser, er det en bred måte å forbedre, korrigere og fullt ut koordinere svar på. Du kan da bringe frem i lyset hva vi gjemte så langt, hva vi ikke liker, eller foreslå hva vi liker og hva som gir oss størst glede under kjærtegn. Gratis samtale om sexsaker - det er en betydelig gevinst ved å vinne

Andremulighet - vinneren bestemmer hvem som skal kjærtegne hvem i dag. Vinnerpartneren velger rollen som en "prinsesse laget av tre", det vil si en gjenstand for kjærtegn, eller en aktiv elsker, etter eget ønske. Det kan være to versjoner av denne bonusen: alle kjærtegn, også inkludert orgasme, men uten samleie, eller full samleie - men bare den ene siden er aktiv til slutten, den andre lar deg kjærtegne.

I den første versjonen, uendelig med samleie, gir vi en mulighet til å observere partnerens fysiske og følelsesmessige reaksjoner. (…) Ved å kjærtegne partneren vår uten hastverk viser vi mye mer oppfinnsomhet og initiativ. I tillegg er det veldig gøy å oppdage ulike hittil ukjente seksuelle reaksjoner når samleiet under normale forhold tilslører detaljene og ikke lar deg konsentrere deg om dem. (…)

I dette spillet lærer vi å bevisst kontrollere oppbyggingen av nytelse hos partneren vår. Vi lærer ved å kjærtegne å observere hvilke kjærtegn, ord, berøringer som setter i gang ereksjon (mental, auditiv, visuell eller fysisk stimuli), hvordan intensiteten av symptomene på økende seksuell spenning endres. Med et ord, ved å kjærtegne en partner uten hastverk, lærer vi fysiologien til organene hans, vi ser hvordan seksuelle reaksjoner oppstår spontant, avhengig av ytre, ikke mentale, stimuli. Som jeg har understreket mange ganger, er den største feilen i kjærlighet rushing.

Den andre versjonen av gevinsten - dette er forholdet der all aktivitet er rollen til en av partnerne, og rollene er delt på vinneren. Her kan en mann skinne med oppfinnsomhet i å velge kjærtegn eller posisjoner under samleie, og en kvinne har et enda større felt å vise frem. Å bringe henne til ereksjon og full beredskap hos partneren er ikke så vanskelig, men da må hun gjennomføre samleiet på en slik måte at all aktivitet er på hennes side. Den mest gunstige for disse kjærtegnene er posisjonen til rytteren eller omvendt liggende - en kvinne på en mann. Kvinnen selv introduserer penis i skjeden, og prøver så, uten å bevege seg i det hele tatt, med kun sine egne muskler, bare sammentrekninger og bølger, for å bringe mannen til orgasme.

Utdragene fra boken kommer fra den nye utgaven av "Sztuka kochania" av Michalina Wisłocka, som ble utgitt av Agora-forlaget.

En bok som forteller deg hvordan du skal leve … slik at du vil elske.

Michalina Wisłocka, en seksuell revolusjonist - en pioner innen bekjempelse av infertilitet og popularisering av prevensjon. Det ødela konvensjoner, undergravde autoriteter og, mest av alt, helbredet, inspirerte mennesker til å oppdage sine egne ønsker. Ved å lære hvordan man håndterer intimitet i et forhold, har hun blitt en del av mange pars liv og påvirketkvaliteten på forholdet deres.Kunsten å elskeer hennes guide for par. Først utgitt i 1976, hadde den rekordhøye 7 millioner solgte eksemplarer og titusenvis av piratkopierte opptrykk. Til tross for tidens gang, forbløffer den fortsatt med sin aktualitet. Wisłocka beskriver ikke bare seksuelle posisjoner og spill, men reflekterer også over kjærlighetens natur og behovet for å forstå andre. Og fremfor alt viser det oss at LOVING ER EN KUNST.

Kategori:

Kjærlighetens kunst