Crackling scapula syndrom er en tilstand som skyldes en unormal struktur av de benete komponentene i scapula. Symptomer på sykdommen kan omfatte knitring og hopping av skulderbladet, skuldersmerter og smerter ved bevegelse av hånden. Hva er årsakene til snap scapula syndrom? Hvilke andre symptomer følger med det? Hva er dens behandling?

Crackling scapula syndromeregnes som en forstyrrelse i scapula-kostalrommet og en forstyrrelse i biomekanikken til scapulabevegelsen. Plager dukker opp under sport eller overheadaktiviteter.

Sprekkebladet-syndromet rammer ofte personer som trener håndball, volleyball, tennis og arbeider i bygg og anlegg, for eksempel malere, tapetmakere eller plasterere.

Crackling padle syndrome - hvor knitringen kommer fra

Scapula er et trekantet flatt bein som sitter bakerst i brystkassen som kobles til torso kun gjennom kragebeinet. Bare musklene er elementene som opprettholder sin posisjon

Skulderbladet glir langs overflaten av brystet, dvs. ribbeina, som det er adskilt fra med to muskler.

Når det er en uregelmessighet i denne glidningen, kan du føle og høre friksjon, ofte referert til som sprekker eller hopp. Dette fenomenet er ikke ledsaget av smerte.

Crackling Paddle Syndrome - Årsaker

Hovedårsaken til popping scapula-syndrom er repeterende bevegelser, som irriterer scapula-området. Men mange spesialister mener at dette ikke er en tilstrekkelig årsak til at sykdommen oppstår. Den forstyrrede biomekanikken til scapula kan være relatert til:

  • unormal beinstruktur i scapula
  • bursitt
  • skader på skulderbeltet
  • overbelastninger
  • abnormiteter i musklene, for eksempel med fibrose, atrofi, overdreven spenning eller overdreven bevegelighet

Slamming scapula syndrom - symptomer

Vi har allerede nevnt den irriterende hoppingen og knitringen i skulderbladet. Noen pasienter omtaler det som kløing, som oppstår når de utfører aktiviteter over hodet og når man beveger skulderbeltet (f.eks. trekker på skuldrene).

Et annet symptom kan være lett smerte i området med den nedre eller øvre vinkelenpadler.

Begrensning i håndmobilitet er også et vanlig symptom

I avanserte tilfeller av "slamming scapula"-syndrom er det smerte i hvile. Smerter kan stråle til skulder og nakkeryggrad

Snap Scapula Syndrome - Behandling

Det knitrende scapula-syndromet behandles av ortopeder

Vanligvis undersøker legen pasienten ved å berøre ryggen hans med fingrene. Når hun bruker et stetoskop, kan hun høre lyden av et knirkende eller hoppende scapula. Den kan også indusere ømhet i skulderbladet ved å trykke på den.

Legen ber ofte pasienten bevege armen for å observere skulderbladet som stikker ut som et resultat av en konflikt med en annen struktur. Unormal kroppsholdning er også ofte funnet, spesielt økt thorax kyfose eller skoliose

Innledende diagnose fullføres av en røntgen- eller CT-skanning.

Når smerten stråler ut til skuldrene, forveksles tilstanden noen ganger med en patologi i skulderen eller cervicalcolumna

Konservativ behandling, inkludert farmakoterapi og rehabilitering, er det første trinnet i behandling av cracking scapula syndrome

Snapping scapula syndrom - kirurgisk behandling

Hvis konservativ behandling er ineffektiv eller andre patologiske endringer oppstår, kan kirurgi være nødvendig.

Kirurgen kutter huden for å komme til scapulaen. Da kutter den ut overgrodde bløtvev, beinforandringer og den såk alte frie kropper, dvs. fragmenter av løst vev. Om nødvendig utføres plastisk kirurgi av beinområdet i scapulaen

Reparasjonsprosedyren kan også utføres ved bruk av artroskopisk teknikk. Fordelen med artroskopi er et mindre arr og antall komplikasjoner samt kortere rehabilitering. Det er et resultat av teknikkens invasivitet, uten behov for å kutte musklene under prosedyren, noe som gjør at det berørte lemmet kan gå tilbake til full funksjon tidligere.

Rehabilitering er nødvendig etter kirurgisk inngrep. Tidspunktet for rehabilitering avhenger av omfanget av operasjonen som utføres. Etter artroskopi blir pasientene friske etter 2-4 uker. Du kan starte med idrett igjen etter 2-3 måneder. Etter åpne prosedyrer er utvinningen mye lengre og kan ta opptil 4 måneder.

Crackling Scapula-syndrom - rehabilitering

Ved knitrende blad-syndrom er rehabilitering det grunnleggende elementet i konservativ behandling. Hovedmålet er å avlaste skulderbeltet og hele armen ved å unngå aktiviteter som kan forverre smerte.

Et uatskillelig element som komplementerer rehabilitering er å gi smertestillende ogantiinflammatoriske legemidler og muskelavslappende midler

I den avanserte knitrende bladsammenstillingen, den såk alte blokkeringer, det vil si å gi et sterkt smertestillende middel direkte i leddet. Steroidmedisiner administreres også til skulderbeltet. Denne gruppen medikamenter gir lettelse raskt og varer i flere uker. Det må imidlertid huskes at de kan skade leddbrusken

Pasienter anbefales også fysioterapibehandlinger som har en smertestillende og anti-inflammatorisk effekt (f.eks. kryoterapi).

Magnetisk felt, laserterapi og ultralyd akselererer regenereringen av skadet bløtvev

Elektrostimulering øker muskelstyrken, og solux-lampen slapper av og forbedrer blodsirkulasjonen, og dermed vevsnæringen

Ofte anbefaler en medisinsk rehabiliteringslege en dyp vevsmassasje i området rundt skulderbeltet, som fjerner den økte spenningen i overbelastede områder. Massasje forbedrer også blodsirkulasjonen og gir næring til vevet

Å fjerne blokkeringen av leddet og gjenopprette dens fysiologiske biomekanikk oppnås ved manuell terapi. Behandlinger reduserer smerte og muskelspenninger, noe som fører til mindre betennelse og større leddeffektivitet.

Kinesiotaping, det vil si å dekke leddet med spesielle fleksible plaster, brukes oftere og oftere for å bekjempe plagene til scapula-syndromet. Riktig limte bånd gir større stabilisering av skjøten. De akselererer også helbredelsesprosessene. Båndene kan også brukes når du går tilbake til fysisk aktivitet og gir beskyttelse mot ytterligere skader

Crackling Scapula-syndrom - kinesiterapi

Pasienter som lider av snap scapula syndrom bør trene regelmessig, men type trening bør angis av en erfaren fysioterapeut. Dette må være helbredende øvelser.

Den første gruppen med øvelser er øvelser uten belastning, dvs. isometriske øvelser, tøying og stimulerende nevromuskulær stimulering.

Motstandsøvelser utføres deretter for å øke muskelstyrke, stabilisering, mykvevsfleksibilitet og leddfølelse

Neste trinn i øvelsene er å øke styrke, forbedre bevegelseskontroll og dynamikken i skulderleddbevegelser

PNF-metoden er ekstremt nyttig for å gjenvinne kondisjon. PNF-metoden, dvs. proprioseptiv nevromuskulær tilrettelegging, er en metode for omfattende kinesioterapi, basert på de nevrofysiologiske prinsippene for å utføre motoriske aktiviteter og deres utvikling i løpet av menneskets liv. Den brukes til tapt restitusjon eller formingsvekket motorikk.

PNF tar hensyn til følelsen av egen bevegelse (propriosepsjon) og fokuserer på å tilrettelegge for bevegelse i samsvar med de fysiologiske metodene for å utføre den mest funksjonelt effektive fysiske aktiviteten

Spesialister anbefaler også posturale øvelser som tar sikte på å korrigere pasientens holdning og lære de riktige bevegelsesmønstrene i overekstremiteten

I tillegg brukes utholdenhetstrening av musklene i skulderbeltet, spesielt hos idrettsutøvere og fysisk aktive personer, for å styrke styrken og motstanden samt elastisiteten til bløtvev, for å gjøre dem mer motstandsdyktige å skade.

Om forfatterenAnna Jarosz En journalist som har vært med på å popularisere helseutdanning i over 40 år. Vinner av mange konkurranser for journalister som driver med medisin og helse. Hun fikk bl.a "Złoty OTIS" Trust Award i kategorien "Media and He alth", St. Kamil tildelte i anledning verdensdagen for de syke, to ganger "Krystallpennen" i den nasjonale konkurransen for helsefremmende journalister, og mange priser og utmerkelser i konkurranser for "Årets medisinske journalist" arrangert av den polske foreningen for Journalister for helse.

Les flere artikler av denne forfatteren

Kategori:

Anatomy