Vitamin B8 (inositol) er avgjørende for at nervesystemet skal fungere korrekt. Vitamin B8 har også andre egenskaper, takket være hvilke det kan brukes i behandlingen av polycystisk ovariesyndrom eller schizofreni. Hva annet spiller vitamin B8 (inositol) i kroppen? Hvilke produkter er kilden? Hvordan dosere det?

Innhold:

    1. Vitamin B8 (inositol) og polycystisk ovariesyndrom
    2. Vitamin B8 (inositol) kan forhindre fødselsskader?
    3. Vitamin B8 (inositol) - mangelsymptomer, dosering
    4. Vitamin B8 (inositol) - kilde til forekomst

Vitamin B8( inositol , eller snarere dens form myo-inositol) tilhører vanligvis B-vitaminene. -inositol er ikke helt presis da denne forbindelsen produseres i kroppen. Dens tilstedeværelse er påvist i hjernen, leveren og nyrene

Det sirkulerer også i blodet hvorfra det tas opp av cellene. Myo-inositol produseres også av saprofytiske bakterier. Myo-inositol er en komponent av fosfolipider og cellemembraner, og spiller en viktig rolle i cellemorfo- og cytogenese, samt i lipidsyntese. I tillegg er MI en forløper i syntesen av sekundære hormonbudbringere som gonadoliberin (GnRH), TSH og insulin

Inositol ble oppdaget for over hundre år siden i urinen til diabetespasienter, men dets betydning ble ikke anerkjent på den tiden. Det var ikke før i 1941 at Gavin og McHenry oppdaget dens essensielle metabolske funksjoner. Inositol har blitt identifisert som et stoff som påvirker insulinfølsomheten .¹

Vitamin B8 (inositol) og polycystisk ovariesyndrom

- Lave inositolnivåer kan føre til utvikling av hyperinsulinemi, som igjen fører til polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Å motvirke hyperinsulinemi med inositol er i stand til å beskytte den kvinnelige kroppen mot polycystisk ovariesyndrom, samtidig som det øker frekvensen av eggløsning og gjenoppretter dens regularitet og funksjoner - sier farmasøyt Maria Lachór, ekspert ved Fertinea.pl

Vitamin B8 kan brukes i behandlingen av polycystisk ovariesyndrom

- I tillegg har kvinner som tar inositol lavere risikohyperandrogenisme, dvs. et overskudd av mannlige kjønnshormoner, forbedrer også karbohydratmetabolismen. Administrering av inositol øker også konsentrasjonen av progesteron i lutealfasen og reduserer konsentrasjonen av fritt testosteron. Enkelt sagt - det øker sjansen for unnfangelse - legger hun til.

Inositol har også positive effekter ved behandling av PCOS hos overvektige kvinner. Tilskudd reduserer bl.a kroppsvekt, insulinnivåer, LH-hormon og LH til FSH-forhold. Inositol senker også insulinresistensindeksen. Inositol er også effektiv i behandlingen av PCOS-kvinner som bruker in vitro. I denne gruppen observeres en forbedring av kvaliteten på oocytter og embryoer, samt et større antall graviditeter etter overføringen

Interessant bruk av inositol hos kvinner med premenstruelt syndrom (PMS). Dens angstdempende og antidepressive effekter reduserer de emosjonelle og mentale symptomene forbundet med PMS.

Vitamin B8 (inositol) kan forhindre fødselsskader?

Nylig har det vært rapporter som tyder på bruk av inositol i forebygging av folsyreresistente nevrale rørdefekter2

Vitamin B8 (inositol) - mangelsymptomer, dosering

Den daglige dietten til mennesker gir omtrent 1 g inositol, hovedsakelig i form av MI, som dekker det daglige behovet for dette stoffet, derfor er mangelsymptomer sjeldne

- For å oppnå balansen er det nødvendig å gi kroppen minst 1 g inositol daglig. Noen terapier kan kreve 2 til 4 g. Slik tilskudd bør startes minst 3 måneder før man prøver å få et barn. Du må kanskje også konsultere en lege for bruk, spesielt ved diagnostisert polycystisk ovariesyndrom. I dette tilfellet kan tilskudd utfylle farmakoterapien anbef alt av gynekologen, sier farmasøyt Maria Lachór, ekspert ved Fertinea.pl

Vitamin B8 (inositol) - kilde til forekomst

Vitamin B8 finnes hovedsakelig i melk, frukt, korn og grønnsaker. Leger anbefaler imidlertid å ikke begrense deg til kun diett, fordi det er for dårlig kilde til inositol. Tilskudd er nødvendig. I dag finnes det preparater som inneholder vitamin B8 alene (i form av tabletter og poser med pulver), samt spesielle kombinerte terapier tilgjengelig på markedet

Se galleriet med 10 bilder

Kategori:

Helse