I den 36. uken av svangerskapet har du allerede startet den siste måneden av svangerskapet. Dette er virkelig siste øyeblikk å planlegge hvilket sykehus du skal føde til - hvis alt går etter planen, vil du ønske babyen din velkommen i løpet av de neste ukene. Men pass på - venter du tvillinger, vil du mest sannsynlig føde i 36. svangerskapsuke

Innhold:

  • 36. graviditetsuke: hvordan utvikler babyen din seg?
  • 36. graviditetsuke: hva skjer med deg?
  • 36. graviditetsuke: de viktigste anbefalingene

36. graviditetsuke: hvordan utvikler babyen din seg?

Et foster i 36. svangerskapsuke veier allerede 2700-3000 g, måler ca. 50 cm (avstanden parietal-sutur er 34 cm). Barnet er fullt utformet, så det skjer praktisk t alt ingen endringer i kroppen hans. Bortsett fra ett: fosteret fortsetter å akkumulere fett intensivt for å kunne beskytte seg mot kulden rett etter fødselen. Frem til fødselsøyeblikket vil det også vokse litt – hvor mye er en individuell sak

  • Hvordan går utviklingen av fosteret?

Fosteret ser mer og mer ut som en nyfødt. Huden hans har ikke vært gjennomsiktig på en stund, har en fin rosa nyanse, og mindre og mindre fosterhår på seg - bittesmå hår sirkulerer i fostervannet og svelges av babyen - f.eks. det produserer mekonium, som babyen driver ut rett etter fødselen. Den delikate kroppen er dekket med hvitaktig smuss, som ikke bare beskytter huden mot overdreven fuktighet, men også gir den verdifulle lipider.

  • Beregn forfallsdatoen din!

Beinene i skallen stivner litt (sammenlignet med 35. svangerskapsuke), men er fortsatt myke nok til at hodet kan passere gjennom fødselskanalen.

Fosteret perfeksjonerer refleksene det trenger etter fødselen. I den 36. svangerskapsuken fokuserer hun hovedsakelig på å gripe refleksøvelser - hun fanger og slipper navlestrengen, tar på nesen og ørene, og leker til og med med de intime organene.

  • Navlestrengsproblemer kan forårsake komplikasjoner under fødselen

Hvordan arrangere en babyshower?

36. graviditetsuke: hva skjer med deg?

I 36. svangerskapsuke er det vanligvis litt lettere - sammenlignet med de siste vanskelige ukene - å puste, fordi babyens hode kjører sakteallerede mot fødselskanalen. Dette lar bunnen av livmoren senke seg og lungene utvides lettere.

Av samme grunn kan du ved 36 uker av svangerskapet si farvel til den ubehagelige brennende følelsen i spiserøret, den såk alte halsbrann. Senkingen av livmoren varsler fødsel, men ikke umiddelbart - ofte til og med en måned før fødselen. Magen din er allerede på størrelse med en stor vannmelon, noe som sannsynligvis gjør det vanskelig for deg å gå, stå opp eller sove.

  • Er magesmerter normale under graviditet?

Å besøke toalettet ved 36 uker av svangerskapet kan være enda hyppigere enn før, og du kan nå føle sterke smerter rundt perineum. Det hele har å gjøre med senking av livmoren. Ikke begrens vanninntaket ditt – det er bedre å gi opp kun vanndrivende drikker, som kaffe eller te.

Vekten din vil ikke lenger endre seg drastisk, noe som ikke betyr at babyen ikke vil vokse lenger - fra begynnelsen av 36. svangerskapsuke vil mengden fostervann i livmoren avta. Ved slutten av 36. svangerskapsuke vil omtrent halvparten av dem være igjen

  • Hvordan endrer vekten seg under svangerskapet?

36. graviditetsuke: de viktigste anbefalingene

Fra 36 uker av svangerskapet bør du besøke legen din hver uke. Under besøket vil han sjekke fosterets hjertefrekvens, beregne høyden på livmoren, sjekke om livmorhalsen har begynt å utvide seg og om den er myk

Dette er de siste ukene med relativ fred - nyt denne tilstanden, for når babyen er født, må du finne deg selv i en helt ny rolle. Det er verdt å hvile og slappe av så ofte som mulig.

  • Når du er gravid, har du rett til å ligge magen opp

Ikke dra på noen reise, spesielt på en lang reise. Den 36. svangerskapsuken er en magisk grense for de fleste flyselskaper – fra det øyeblikket lar de fleste flyselskaper ikke lenger gravide kvinner gå ombord på flyet, noe som skyldes bekymring for helsen deres og helsen til det ufødte barnet. Flyturen i seg selv er ikke farlig, men trykkforskjellene som oppstår under flyturen, samt det underbevisste stresset, kan utløse for tidlig fødsel

I 36. svangerskapsuke er det verdt å sjekke med gynekologen at det ikke er kontraindikasjoner for naturlig fødsel. Hvis de er det, og legen din vil henvise deg til et elektivt keisersnitt, vil du sannsynligvis vite forfallsdatoen nå.

  • Rekonvalesens etter keisersnitt

Hvis du allerede har et større barn, er det verdt å forberede dem nå på at du om noen uker ikke er hjemme på en stund, og så kommer du tilbake med din lillebror ellerlillesøster.

I den 36. uken av svangerskapet kan føttene dine allerede være ganske hovne. Det er norm alt i denne tilstanden, men hvis hevelsen ikke går over etter en natt eller hvile, eller hvis ikke bare bena, men også hendene eller ansiktet er hovne, sørg for å fortelle legen din, da det kan være et tegn på mer alvorlige klager.

Du bør fortsatt trene Kegel-musklene dine - det vil unngå innsnitt i perineum. Du kan også massere perineum - denne prosedyren vil også bidra til å unngå snitt

Les også:

  • Tredje trimester av svangerskapet
  • 35. graviditetsuke
  • 37. graviditetsuke
  • 38. graviditetsuke

Kategori:

Graviditetskalender