Du kommer oftere og oftere over en dans på nettet, der danseren hopper energisk opp og gjør vendinger, jevne lysbilder og overganger? Dette er shuffle-dans! Denne spontane dansen til elektronisk musikk oppsto i Australia i forrige århundre, men i dag er den kjent nesten over hele verden. Hvem vet, kanskje du også blir forelsket i ham!
Shuffle dance , faktisk den første delen av navnet på denne dansen, oversatt fra engelsk betyr å shuffle, men paradoks alt nok har det lite med shuffle-dans å gjøre! Det er den mest livlige og samtidig flytende dansen. I det 21. århundre feirer den tilbakekomsten av sin popularitet, og dermed sin største boom.
I dag har nesten alle land sin egen variant av shuffle, oftest oppfunnet og implementert av unge kvinner. Shuffle-danserens koreograferte videoer slår rekorder av popularitet. Det er en så fri og gledelig dansestil at hver enkelt av oss kan lære den grunnleggende teknikken for shuffle-dans og regjere på dansegulvene til klubber og diskoteker!
Innhold:
- Shuffle dance - hvor kommer denne dansen fra?
- Shuffle dance - hvordan danse?
- Hvordan danse shuffle-dans? Se veiledningen
- Shuffle dance - musikk, mest populære sanger
- Shuffle-dans - hvor kan du lære?
Shuffle dance - hvor kommer denne dansen fra?
Shuffle dance er en dans med opprinnelse i Australia. Det ble etablert i Melbourne på 1980-tallet og skylder dette stedet sitt opprinnelige navn. Melbourne shuffle er nå kjent over hele verden, men under andre navn.
Shuffle-dans ble skapt i ravemusikk-danseklubber. Denne sjangeren er en klassisk variant av hardcore-musikk – populær på begynnelsen av 80- og 90-tallet. Rave i overtoner ligner på techno- eller housemusikk, men den er preget av en sterkere lyd og raskere tempo. I disse dager er shuffle dansemusikk mye morsommere enn den var i begynnelsen.
Musikkklubber som arrangerte arrangementer som utviklet denne livlige dansen på 80-90-tallet. 1980-tallet inkluderer Chasers, Heat, Mercury Lounge, Vuper, Two Tribes og PHD.
Siden 2012 har shuffle-dans blitt populært i England, og derfra har den spredt seg over hele verden. For tiden har mange land sin egen suffle-dansvariant. I Australia, opprinnelseslandet, har shuffles blitt utbredttenåringer, for unge til å delta på klubbarrangementer, som spilte inn dansen sin og lastet den opp til internett.
I London har denne dansen blitt så populær at lokalbefolkningen har sin egen variant av shuffle. På sin side, i Thailand, danser dansere shuffles på strendene på Koh Phangan-øya.
Shuffle-dansere er ikke godt kjent i media, men noen har klart å skille seg litt ut over de andre. Slike mennesker inkluderer duoen av shuffle dance-veteraner - Pae og Sarah. Interessant nok har noen musikere inkludert denne dansen i musikkvideoene sine, et godt eksempel er det tyske bandet Scooter. Andre band som fulgte inkluderer LMFAO, Que og Andrew Fur.
Shuffle dance - hvordan danse?
Shuffle-dans fremføres til rytmisk elektronisk musikk, som gir inntrykk av en ekstremt livlig og gledesfylt dans. Bevegelsene og trinnene i shuffle-dans er først og fremst basert på føttenes arbeid - trinnene utføres vekselvis, og starter med hælene og tærne. Denne dansen er full av interessante overganger og trinn, for eksempel den berømte "løpemannen", som imiterer en jevn løping på plass eller T-steget.
Nevnte trinn T var det første og viktigste trinnet i shuffle. Den består i å flytte hælen sidelengs, stå på ett ben, som også vrir seg til sidene. Over tid ble slides, skulderpumper, spark og spinn lagt til denne dansen.
Shuffle handler ikke bare om å danse beina! Armene og hendene fungerer også i denne dansen og bør koordineres med benas bevegelser. Hendene med sine bevegelser tolker musikkens rytme
Bendans - det er slik jeg ofte kaller meg selv shuffle dance i vårt land, den består i å gjentatte ganger stokke føttene inn og ut, samtidig som du jobber med hendene opp, ned og sidelengs i takt med takten.
Det er en helkroppsdans! Du kan bli veldig sliten av det, og å hoppe i noen minutter vil gjøre mange mennesker ferdig. I tillegg til å stokke føttene, er andre trinn også viktige - 360-graders rotasjoner, sklier, hopp, krysstrinn og støt.
Noen dansere legger også til hoftebevegelser, bølger og knebøy til shuffle, noe som gir variasjon til tonen i dansen. Noen shuffle danseshow er virkelig effektive og imponerende!
Interessant nok heller noen dansere glatt væske på gulvet, fester tape til skoene eller kjøper spesielle neon shuffle-dansesko med myk såle for å gjøre det lettere å utføre de jevne fotbevegelsene som er karakteristiske for denne stilen.
Det er viktig å innse at shuffle-dans ikke er en koreografi! Denne dansestilen utføres spontant og hele arrangementet er improvisert. Det danses slik det føles, uten forutgående arrangementer eller begrensninger. Denne dansen er et språkkroppen vår, og hver shuffle-danser legger en del av seg selv til den og viser sin individuelle og distinkte stil.
Hvordan danse shuffle-dans? Se veiledningen
Shuffle dance - musikk, mest populære sanger
Musikk for shuffle dance er elektronisk musikk. Den er preget av en jevn takt og en moderat temporytme. Oftest er det en kombinasjon av house og technomusikk, spesielt i remikser av kjente hits. Den mest populære shuffle dance-sangen som har lansert denne dansestilen over hele verden, er Alan Walkers "Faded" i Paul Gannon-remiksen.
Andre populære sanger som du kan blande dans med er:
- Firestone (Robomb Bootleg) - Kygo feat. Conrad,
- Lights - (Reeshy Remix) Ellie Goulding,
- Are You With Me (Konmak Bootleg) - Tapte frekvenser,
- Blame (Felixsonn Edit) - Calvin Harris Ft. John Newman,
- All Falls Down (LUM! X Remix) - Alan Walker,
- Havana (Mojos Remix) - Camila Cabello,
- Sweet Lovin ’- Sigala,
- Hello (Laibert Remix) - Adelei andre.
Shuffle-dans - hvor kan du lære?
Du kan lære shuffle-dans på egenhånd. Det er en veldig spontan dans, og for å lære den må vi møte to viktigste betingelser: ha sans for rytme og god vilje!
Regelmessig shuffle-dansetrening er ikke bare en fin måte å forbedre humøret på, men også en effektiv kaloriforbrenner! Et dusin minutter om dagen med hopping, spinn og gli til favorittmusikken din er nok til å forbedre kondisjonen og forme musklene dine.
På YouTube og Instagram kan vi finne mange opplæringsvideoer som viser hvordan du starter eventyret ditt med shuffle. Hvis vi føler rytmen og energien til denne dansen, vil bena våre bære oss på egen hånd!
Vi kan også begynne å lære shuffle-dans ved hjelp av en instruktør. Denne dansen blir mer og mer populær, så vi kan finne shuffle dansekurs og -timer på de fleste danseskoler over hele landet.
Om forfatteren
Małgorzata KoślaHun er utdannet treningsinstruktør og sertifisert personlig trener. Siden barndommen var hennes største lidenskap sport - hun spilte fotball og basketball. Så kom en ny kjærlighet - dans, spesielt dancehall. Hun liker å svette på treningsstudioet og slapper av i yoga- og meditasjonsøkter. Han utvider stadig kunnskapen om trening og en sunn livsstil. Hva annet enn sport? Han driver en butikk med naturkosmetikk og sunn mat, skriver sin egen blogg (stylzyciadowolny.pl) og tar for seg copywriting.
Les merav artikler av denne forfatteren