Wabi-sabi er en japansk filosofi som elsker alt som er ufullkommen, fortid, litt slitt … Kort sagt, alt som har en sjel! Det er selvaksept av det livet gir oss. Wabi-sabi blir stadig mer populær innen interiørdesign. Det ligner på trening!
Wabi-sabi er en japansk filosofi som elsker alt naturlig og utslitt. Generelt sett elsker hun alt som har en sjel. Wabi-sabi antar at bare de eldre, uperfekte tingene er verdt oppmerksomhet. Som et resultat ble wabi-sabi raskt plukket opp av interiørdesignere og entusiaster av en livsstil som avviker fra moderne trender og entusiastisk for automatisering av livet.
Wabi-sabi - hva er det?
Wabi-sabi-filosofien handler om å elske det som er naturlig. Tilhengere av denne filosofien setter pris på enkelhet, natur, beskjedenhet - de tror at du ikke trenger mye for å leve. Og det er sant - mange ting er unødvendige for oss, og vi kjøper dem bare for å imponere andre eller ikke for å skille seg fra andre.
Den japanske trenden er å respektere verdier, leve i enkelhet, unngå masseproduksjon og forbruk. Det gjelder alle områder av livet, inkludert interiørdesign og opplæring - men mer om det om et øyeblikk.
- Wabi - betyr enkelhet, å leve i harmoni med naturen, ydmykhet. Når den brukes på mennesker, beskriver den noen som er fornøyd med det de har.
- Sabi - beskriver tidens gang, forgang, aldring. Det betyr også å akseptere forgjengelighet i betydningen dødelighet.
Wabi-sabi - hvordan oppnå dem?
Wabi-sabi er en sinnstilstand som følger oss alltid og over alt - vi forblir rolige, og vi ser ofte skjønnhet i ting som er ufullkomne i sammenheng med modernitet. Gammel telefon? Det er vakkert fordi det har en historie. Rynker? Dette er historien om smilene våre! Å bekjenne seg til en wabi-sabi-filosofi betyr at vi aksepterer vår skjebne med ydmykhet. Selvfølgelig - vi kan endre det eller strebe etter bedre endringer, men vi bør være ydmyke og villige til å leve i harmoni med naturen
Vi anbefaler: Yoga hjemme: hvilke øvelser skal du begynne med?
Wabi-sabi er en motsetning mellom masseproduksjon, forbruk, å leve blant moderne trender. Det er også en flott løsning for lommeboken - hvis du liker å gå på sekundærbutikker, passer du perfekt inn i wabi-sabi-rytmen. Wabi-sabi krever en revurdering av dine prioriteringer -livet vårt er å være rolig, men gjennomtenkt. Det er ikke verdt å kaste bort tid på høflige samtaler eller se på smarttelefonskjermen. Naturen er vakker, og vi vil oppnå fred i å kommunisere med den.
Wabi-sabi er også kunsten å fokusere på gleden ved det du har. Det innebærer ikke konstant jakt på mer.
Wabi-sabi og trening
Wabi-sabi er ikke en filosofi som tar sikte på å møte de moderne skjønnhetskanonene. Som vi allerede har skrevet, er rynker vakre fordi de er vår historie, og sminke er unødvendig fordi det ikke er naturlig og vi kaster bort verdifull tid på det. Wabi-sabi mener at ufullkommenheter er vår fordel. Denne filosofien kan sammenlignes med kroppspositivitet.
Dette betyr at det ikke er noen kroppsskulptur, ingen morderiske treningsøkter … Trening skal være en nytelse, avslapping og ikke en måte å slå rekorder på! Wab-sabi-trening inkluderer yoga, løping i regnet, gåturer på stranden eller i skogen, ikke en morderisk innsats på treningssenteret og før og etter bilder.
Kroppen skal tjene oss, så den må være sunn, men ikke overtrent. Vi bør handle på lignende måte med mat - wabi-sabi er en motsetning til restriktive dietter eller matporno. Det er ment å være sunt, næringsrikt og så naturlig som mulig (det vil si at hurtigmat eller bestilt mat er eliminert). Mat skal være rik på næringsstoffer, men pass på - brukt! I følge wabi-sabi-filosofien skal vi kaste minst mulig og kjøpe så lite som mulig. Dette betyr veldig bevisst shopping! Og det ubrukte svømmebassengpasset er ikke lenger tilgjengelig!
Husk - wabi-sabi feirer det som er ekte. Kompatibel. Så du må være i harmoni med deg selv og nyte det du gjør.