Ridning er en unik sport fordi den kan drives uavhengig av alder. Hva bør du vite før din første ridetime og hvordan du forbereder deg på den for å unngå skader?
Etter å ha registrert deg for denførste ridetimenog den første gleden over at du vil lære nye ferdigheter, begynner det å dukke opp spørsmål om hvordan leksjonen vil se ut og hva du trenger å vite i begynnelsen
Rideantrekk reiser mest tvil. Lurer du på om du må ha med deg knebukser (bukser som beskytter mot skrubbsår), Chelsea-støvler (ridesko) og leggings (leggbeskyttere)? Bør jeg ha en toque (hjelm)?
Første ridetime - hvordan kle seg?
Ridning er en veldig hyggelig og avslappende sport. Du kan imidlertid ikke glemme at det er fall. Husk å aldri gå opp på hesten uten t-skjorte. Dette er ekstremt viktig siden hodeplagget vil beskytte mot mulige skader. Du kan leie den første toquen ved tappen, og bruke en spesiell knott for å justere størrelsen til hodeomkretsen. Instruktøren vil vise deg hvordan du sjekker om toque er for stort. I tillegg bør barn lære å ri i en spesiell beskyttelsesvest.
Profesjonelt antrekk er ikke nødvendig med det første. Den nye lærlingen bør lære om hesten og dens vaner, og lære å stelle og sale den. Derfor, i de første ridetimene, er det nok i stedet for profesjonelle ridebukser, leggings eller treningsdresser. Bukser bør ikke ha sømmer på innsiden for ikke å gnage på lårene
Husk!Hvis du bestemmer deg for å bruke treningsdresser, velg de med smale ben, det vil bidra til å forhindre at benet ved et uhell blir viklet inn i stigbøylen.
Du trenger ikke kjøpe spesialfottøy for din første tur. Innesko med flat og stiv såle er nok
- Jeg fraråder å bruke joggesko laget av stoff, fordi skoen har en ekstra beskyttende funksjon, fordi hesten kan tråkke på rytterens fot under forberedelse til turen -sier Magda Kozakiewicz, ridning instruktør ved Droblin Manor.
Du trenger heller ikke profesjonelle klær - men husk at klærne ikke skal begrense bevegelsene dine. Avhengig av været, bruk en ventilert sports-T-skjorte eller genser og jakke. Det er bedre å vente til det øyeblikket du kjøper et profesjonelt antrekkbli vant til dyret og lære grunnleggende rideferdigheter
Oppvarming før ridning
Rytteren skal være sprek og godt strukket - det vil gjøre det lettere å komme seg opp på hesten effektivt. Noen stutterier anbefaler å gjøre noen tøyningsøvelser før timen. Men det er ikke alltid nødvendig:
- Å gjøre hesten klar til å ri tar omtrent en halvtime. Dette er den beste måten å varme deg opp før leksjonen. Bevegelsene som gjøres ved rengjøring og saling av hesten krever mye energi. Disse aktivitetene er så varierte at de varmer opp og strekker alle deler av kroppen - råder instruktøren
Hvordan velge en god stud (rideskole)?
Under det første besøket på stutteriet, hold et godt øye med hvordan hestene behandles: har de store, lyse bokser, blir de regelmessig rengjort og har passe mye utetrening hver dag. Hvis stutteriet er rent og hestene ser friske ut, se om det også er et eget rom for ryttere hvor du kan sitte på en komfortabel sofa og hvile etter turen. Du tenker kanskje at det er unødvendig, fordi du vil lære å ri på hest, ikke henge over te. Alle ombestemmer seg imidlertid når det viser seg at undervisningen foregår uansett vær – og en varmende drink etter en times kjøring i den kalde vinden kan være gunstig.
Hvis du bestemmer deg for å ta vanlige timer, vil du også raskt finne ut at du kommer til å bruke mer tid på studet enn du først antok. Klargjøring av hesten til ridning, en leksjon, rengjøring av hesten etter turen, snakk med instruktøren og andre elever - det viser seg at tiden tilbrakt på stud ikke er en time, men nesten tre! Derfor skal dette stedet være hyggelig ikke bare for hester, men også for ryttere - med varmt vann i springen og et toalett, og gjerne også med en dusj, som vil komme godt med på varme dager eller etter et fall fra en hest.
Første ridetime: regler for sikker oppførsel
Den viktigste oppførselsregelen i nærvær av en hest er: aldri gå bak en hest med mindre dyret vet at du vil gjøre det! Hesten kalles dyr som rømmer. Dette betyr at når du blir redd for noe, så forsvarer du deg først (sparker den) og så løper. Så hvis du plutselig befinner deg bak en hest, kan reaksjonen hans være veldig rask og veldig smertefull.
Hva skal jeg gjøre hvis det er nødvendig å gå bak hestens rumpe, for eksempel når dyret skal rengjøres?
Stå i hestens øyehøyde, la hesten legge merke til deg, si noen ord. Klapp forsiktig på dyret og beveg hånden langs kroppen mot bakbena. På denne måtendu vil trygt følge hesten, og han vil ikke være redd for at en fremmed plutselig dukket opp bak ham -råder instruktøren fra Droblin Manor
Etter noen møter med hesten din, vil du begynne å forstå kroppsspråket hans. Du vil lære å gjenkjenne hva snorkebevegelser, øreklipp og snorking betyr. Når du først oppnår en forståelse ved bevegelse og berøring, betyr det at den første ridetimen ikke er over, og at du allerede har litt erfaring og nye hobbyer.
Det vil være nyttig for degDwór Droblin- er et hotell- og rekreasjonskompleks med 4-stjerners standard. Det ligger i en av de reneste regionene i Polen - Lublin-provinsen, i den lille byen Droblin, 2 km fra Leśna Podlaska.
Det er etmoderne stutteri til disposisjon for rettens klientermed store bokser, drikkeautomater og fôringsautomater, solarium for hester, vaskeklut, burkarusell og en sal med pakker for rideutstyr
Foreløpig har over 20 hester funnet sin plass i stutteriet. Når du er i området, er det verdt å besøke dette stedet og registrere deg for en ridetime under tilsyn av kvalifiserte instruktører. Prisene for en leksjon varierer fra PLN 25 til PLN 50.
Sjekk på nettstedet til Dwór Droblin, hva er stadiene for å forbedre rideferdighetene dine: http://www.dwordroblin.pl/pl/koholcje/w-siodle/