Orgasme, eller klimaks, er den kulminerende fasen av seksuell opphisselse, som er assosiert med følelsen av intens lykke. Hvordan ser en orgasme ut? Alle er litt forskjellige, men det er noen få lignende symptomer som kan sees hos både menn og kvinner. Sjekk ut hvordan du gjenkjenner en orgasme og hvordan du kan nå toppen av nytelse.

Orgasmenoen sammenligner med en overveldende bølge av nytelse, andre med en seksuell eksplosjon og jordskjelv etterfulgt av salig avslapning. En ting er sikkert -orgasmeer utrolig hyggelig og alle seksuelt aktive mennesker streber etter det.

Derav de allestedsnærværende spørsmålene: hvordan er øyeblikket, hva skjer når en kvinne eller mann "kommer", hvordan man oppnår orgasme, hvordan man induserer den og hva man skal gjøre når, til tross for anstrengelser, orgasme ikke vises ? Lær alt du trenger å vite om en orgasme i denne artikkelen.

Innhold:

  1. Hva er en orgasme?
  2. Hvordan ser en orgasme ut hos kvinner?
  3. Hvordan ser en orgasme ut hos menn?
  4. Hvordan få orgasme?
  5. Typer orgasme
    • Klitoral orgasme
    • Vaginal orgasme
  6. Årsaker til ikke-orgasme

Hva er en orgasme?

Fra et biologisk synspunkt er orgasme en tilstand med høyeste ekstase som varer fra flere til flere dusin sekunder, ledsaget av en rekke fysiologiske reaksjoner - noen av dem er felles for menn og kvinner, andre ser annerledes ut hos begge kjønn.

Under orgasme stopper pusten, hjertet bryter ut av brystet, vi slutter å se, høre og reagere på lukter et øyeblikk. Før en enorm varmebølge strømmer ut av kroppen, mister vi kontakten med virkeligheten et øyeblikk.

Symptomer på orgasme hos menn og kvinner er:

  • økning i blodtrykk,
  • rask pust,
  • spyling av kroppen,
  • ufrivillige muskelsammentrekninger (f.eks. vaginal)
  • gir ekstatiske sukk eller rop (ikke alle).

Følelsene forbundet med å oppleve en orgasme er en bivirkning av stimulerende nervereseptorer lokalisert i de mest erogene områdene av kroppen: spesielt rundt kjønnsorganene og brystene. Imidlertid er det tilfeller der direkte stimulering ikke er nødvendig for å oppnå orgasme - det kan utløse orgasmeogså erotiske drømmer og fantasier, selv om dette skjer ganske sjelden.

Etter orgasme føler både menn og kvinner seg lykkelige, avslappede, noen ganger døsige. Denne reaksjonen er relatert til frigjøring av hormoner under klimaks: oksytocin, prolaktin, samt endorfiner, hvis virkning på kroppen ligner virkningen av morfin (derav deres daglige navn: "endogene morfiner").

Hvordan ser en orgasme ut hos kvinner?

Når spesielt sensitive områder på en kvinnes kropp stimuleres,brystene hennes svulmer ,klitoris forstørres og blir fuktig . Dette er et tegn på at en kvinne nærmer seg den første fasen av orgasme - spenningen når et visst nivå. Under påvirkning av genital stimulering fortsetter klitoris å hovne opp, mer slim skilles ut i skjeden, den såk alte klitoris kan vises på kroppen. seksuell rødme. Om et øyeblikk vil musklene i skjeden din trekke seg raskt sammen, klitoris vil reise seg og livmoren stige.

Hvis spenningen fortsetter og kjærtegnene fortsetter, vil kvinnen klimaks. Karakteristiske fysiologiske endringer vil skje i kroppen hennes:musklene i skjeden og endetarmen vil begynne å pulsere rytmisk , brystvortene vil stramme seg og forstørre, og areolaen blir mørkere og blir mer uttrykksfull.

Se også: Hvordan kjærtegne brystene slik at en kvinne får brystvorteorgasme?

Verdt å vite

Hos kvinner er orgasme et innlært fenomen og utvikler seg oftest etter to år fra starten av samleie. I motsetning til menn måkvinner selv lære å opplevenytelse. Det er ikke lett for alle, og mange kvinner i mange år er ikke i stand til å nyte sex fullt ut.

Det er imidlertid verdt å understreke at enhver frisk kvinne er i stand til å oppnå orgasmer - nøkkelen er å bli kjent med kroppen din og bli kvitt dype fordommer mot sex. De er ofte det ubehagelige resultatet av streng oppdragelse og barndommens tro på at den seksuelle sfæren er noe skittent og syndig

Se galleriet med 6 bilder

Hvordan ser en orgasme ut hos menn?

Når det gjelder 90 % av mennene, er utløsningen av en orgasme en fysiologisk reaksjon på stimulering av penis. Dette betyr at orgasme hos menn er, som sexologer kaller det, et medfødt fenomen. Ikke desto mindre favoriserer det å unngå rutine i seksuallivet oppnåelse av mer og mer intense fysiske og mentale opplevelser.

En mann blir stimulert av bare synet av partnerens kropp eller hennes berøring.Penis stivner , hever seg over kjønnsbeinet,forhuden avslører glans , somforstørrer og mørkner . Det er enereksjon . Avhengig av stimuleringen kan dethold deg på samme nivå i lang tid eller reduser og øk.

  • 5 måter å forbedre mannlig orgasme
  • Kegel-øvelser for menn for ereksjon
  • Ereksjonsproblemer - årsaker og behandling

Arødmevises vanligvis på brystet og nedre del av magen og dekker gradvis halsen og ansiktet. Det kommer tilutløsning . Strømmen av sæd fårurinrøretoganalsfinkterne til å trekke seg sammen rytmisk . Etter klimaks blir medlemmet h alt, mannen blir døsig. Snart kan han imidlertid være klar for neste akt, selv om hendelser sjelden har et så perfekt forløp.

Hvordan få orgasme?

Orgasme kan ikke bare oppnås gjennom tradisjonell seksuell omgang. Det er mange typer stimulering som fører til intens nytelse.

Orgasmen kan utløses av:

  • genital samleie,
  • analsex,
  • oralsex,
  • spansk sex,
  • onani (onani),
  • kjærtegn på brystvorten,
  • kjærtegnende kjønnsorganer med hender og jevne føtter

Og mange andre seksuelle teknikker.

Se også:

  • Hvordan få orgasme alene og med en partner?
  • Rimming, fisting, natelisme eller 10 ideer for sex uten samleie
  • Hvordan kjærtegner jeg min penis med hånden?

Typer orgasme

Kvinnelig orgasme er et litt mer komplekst fenomen enn mannlig orgasme. Derfor er det minst et dusin typer klimaks hos kvinner. Blant dem er de viktigste: vaginal orgasme og klitoris orgasme

Klitoral orgasme

Det blir behandlet som "verre" og mindre modent enn en vaginal orgasme - feil, selvfølgelig. Dette er fordi det er lettere for en kvinne å oppnå dette, og en vaginal orgasme krever en bedre forståelse av kroppen hennes.

Denne typen orgasme oppnås ved å stimulere klitoris: det kan være å gni, massere, lage sirkler, rytmisk pressing. Utvalget av teknikker er veldig rikt, og hver kvinne liker kjærtegn i et annet tempo og med et annet intensitetsnivå.

Sjekk: Hvordan kjærtegne klitoris for å få en kvinne til orgasme?

Det er imidlertid viktig å ikke kjærtegne klitoris for mye, fordi det er et veldig innervert organ og for sterke stimuli, i stedet for å forårsake nytelse, kan forårsake smerte.

Vaginal orgasme

Det kan oppnås gjennom vaginal stimulering. Det er lettere for kvinner som vet hvordan de skal jobbe med musklene i bekkenbunnen (også kjent som Kegel) - ved deres rytmiske oppstramming mens de trenger inn i skjedeveggen, er de sterkereirritert og du kan komme til orgasme raskere.

Å finne G-punktet, som er spesielt følsomt for kjærtegn ved skjedesnittet, kan også være nyttig for å fremkalle denne typen orgasme.

Kjærtegn viktigere enn orgasme?!

Blant nasjonene som står oss kulturelt nær, er orgasme i seg selv målet for enhver tilnærming. Likevel tror folkene i øst at klimaks bare er en del av spenningen. Kjærlighetshandlingen er å fokusere på å oppleve gleden som følger av spenning så lenge som mulig. Den bør vokse gradvis og ta i besittelse av påfølgende deler av kropp og sjel.

Jo lenger kjærtegnene varer, jo større er gleden over å være nær. Derfor er det viktig å bli kjent med hverandres erogene sfærer i hverandres. Å oppdage berøringsfølsomme områder er viktig fordi riktig stimulering av dem fører til seksuell opphisselse, som for mange mennesker er viktigere enn samleie eller til og med orgasme. Uansett, denne kan oppleves dypt, begrenset til kjærtegn.

Årsaker til ikke-orgasme

Menn klager sjelden over mangel på orgasme. Hvis et slikt problem oppstår, er det vanligvis et resultat av en alvorlig systemisk sykdom eller en defekt i strukturen til kjønnsorganene

For kvinner er listen over årsaker til at de ikke oppnår orgasme lang. Noen dager i syklusen kan det hende at kvinner ikke er interessert i sex i det hele tatt, derav problemene med tilfredshet. En lignende mangel på interesse for sex kan vises av kvinner i overgangsalderen, når nivåene av kvinnelige hormoner, dvs. østrogener og gestagen, synker.

Årsaken til mangelen på orgasme er også hormonelle mangler forårsaket av sykdommer, for eksempel overaktiv eller underaktiv skjoldbruskkjertel. En annen årsak er smerten som oppleves under samleie forårsaket av tørr skjede, strukturelle defekter og tidligere operasjoner. Da bør det søkes hjelp hos gynekolog

Sjekk også:

  • Smerter under samleie - årsaker
  • Hva betyr tristhet etter orgasme (porgasmisk depresjon)?
  • Hvordan oppnå en felles orgasme?

Narkotika har en enorm innvirkning på å oppleve samleie. Denne gruppen inkluderer psykofarmaka, beroligende midler og sovemedisiner (inkludert reseptfrie medisiner). En annen er preparater tatt i behandling av onkologiske sykdommer, hypertensjon eller andre former for sirkulasjonsforstyrrelser

Sykdommer som ikke lar deg oppnå tilfredsstillelse fra sex inkluderer diabetes mellitus, ubehandlet hypertensjon, multippel sklerose, alle former for depresjon, ulcerøs kolitt, sykdommer med smerte og betennelse

Artikkelen bruker utdrag fra artikkelen av Anna Jarosz fra månedsavisen"Helse".

Kategori:

Kjærlighetens kunst