- 21. uke: hvordan babyen din utvikler seg
- 21. uke: hva skjer med deg?
- Alt om 3D-ultralyd!
- 21. uke: hva du skal se etter. Toppanbefalinger
Du har akkurat passert halvveis - fra 21. uke av svangerskapet til fødselen, nærmere enn lenger. I 21. svangerskapsuke skal du ha en halv ultralyd. Magen din blir større og større, og babyen i den - mer og mer mobil. Hva kan du forvente når du er 21 uker gravid, og hvordan utvikler en baby seg ved 21 ukers svangerskap?
Innhold:
- 21. uke: hvordan babyen din utvikler seg
- 21. uke: hva skjer med deg?
- 21. uke: hva du skal se etter. Toppanbefalinger
21. uke: hvordan babyen din utvikler seg
Et foster ved 21 ukers svangerskap er omtrent 18 cm langt og veier omtrent 300-315 gram
21 uker er den 5. måneden av svangerskapet
- Brusken hans endrer seg sakte til bein, armene og bena hans er velutviklede og ekstremt mobile, fordi babyen trener alle musklene ved å bevege dem.
- Han har allerede sine favoritttider med søvn og våkn - vanligvis når du er aktiv, sovner han, fordi han sover best når han blir vugget. Og når du vil hvile, begynner han å boltre seg.
- Han er også mer og mer villig til å svelge fostervann, som han liker – eller ikke – avhengig av hva du spiste, fordi fosteret allerede ved 21 ukers svangerskap skiller mellom flere smaker: søtt, surt, s alt og bittert
- Babyens benmarg er moden nok til å begynne å produsere blodceller (så langt ble det hovedsakelig gjort av leveren).
- Immunforsvaret forbedres også og hvite blodlegemer begynner å dannes.
- Jenter har allerede utviklet livmor og eggledere, skjeden begynner å dannes; guttene har allerede begynnelsen av penis og pungen, men så langt er det ingen testikler i den.
- Babyen får stadig flere lyder fra verden utenfor magen. Han skiller allerede mellom hyggelige og ubehagelige: hyggelige lyder har en beroligende effekt på ham, mens ubehagelige lyder får hjertet til å slå raskere.
- Fosterutvikling: hvordan utvikler fosteret seg uke for uke?
21. uke: hva skjer med deg?
Du kan legge merke til mange endringer i 21. svangerskapsuke:
Skoene dine begynner å bli litt trange. De første hevelsene vises sakte, det er også effekten av relaxin, et graviditetshormon som slapper av leddbåndene, takket være at bekkenet kan strekke seg og romme en stadig større mage, men det påvirker også hele kroppen
- Hovne ben hos gravide kvinner - hvordan redusere ubehag forbundet med hovne ben
Du kan sakte begynne å legge merke til flate føtter, typisk for graviditet, assosiert med både ekstra kilo og effekten av relaxin.
Hender kan nå være permanent røde. Det er også hormonene dine skyld, og det er ikke et tegn på helseproblemer.
- HORMONER i svangerskapet - en skikkelig storm
En mørk linje vises sakte på magen som går fra navlen til kjønnssymfysen. Dette kalles linea negra, et nesten legendarisk symbol på graviditet, effekten av økt melaninsekresjon.
- Linea Negra, eller streken på den gravide magen
Alt om 3D-ultralyd!
21. uke: hva du skal se etter. Toppanbefalinger
Hvis du ikke har gjort en halv ultralyd så langt, er det et godt tidspunkt å komme for det (det utføres mellom 18. og 22. svangerskapsuke). Hvis du har et valg, se etter en erfaren spesialist som jobber med godt utstyr. Det er verdt å bruke 3D eller 4D ultralyd (i sistnevnte kan du få et bedre bilde av babyens ansikt). Under denne ultralyden er det vanligvis mulig å nøyaktig bestemme kjønnet på barnet.
I 21. svangerskapsuke er det verdt å ta mer vare på føttene, som kan begynne å deformeres. I løpet av denne perioden begynner ofte hard hud å dannes, noen ganger halluxes også. For å forhindre dem bør du gi opp å gå i høye hæler, det er også verdt å kjøpe ortopediske innleggssåler for sko som vil heve den tverrgående fotbuen
- Kan gravide kvinner bruke høye hæler?
Den daglige massasjen utført med bruk av et "pinnsvin" i form av en ball er nyttig. Det er også verdt å holde øye med vekten for ikke å gå opp for mye, og være aktiv.
- Hva kan du trene mens du er gravid? Klasser for gravide
Det er verdt å sørge for at det er tilstrekkelig mengde jern i kosten: de inneholder det bl.a. eggeplommer, fisk, rødt kjøtt, spinat, rødbeter og lever. Mengden blod i kroppen din har økt betydelig, og dette elementet er nødvendig for dannelsen av hemoglobin. Hvis det ikke er nok av det, risikerer du anemi - for å forhindre det kan legen bestemme seg for ytterligere tilskudd
- Vitaminer og mineraler som trengs under graviditet
Les også:
- Andre trimester av svangerskapet
- 22. graviditetsuke
- 23. graviditetsuke
- 24. graviditetsuke