Du er 10 uker gravid, noe som betyr at det har gått 8 uker siden unnfangelsen. Babyen din vokser og du opplever morgenkvalme, humørsvingninger og uventet brystforstørrelse. Slik skal det være. Hva er størrelsen på magen og hvordan ser babyen ut ved 10 ukers svangerskap? Hva bør du være oppmerksom på?

10 uker gravid: hvordan utvikler babyen din seg?

Babyen er ca 30-40 mm i 10. svangerskapsuke - dette er det samme som en liten ungarsk plomme. Det er verdt å huske at follikkelen som fosteret befinner seg i - fordi det ikke lenger er et embryo - er større.

Bortsett fra selve follikkelen, er babyens sikkerhet nå også garantert av fosterets membraner. Morkaken forsyner ennå ikke babyen med mat og oksygen - foreløpig spilles denne rollen av det fortykkede chorion, dvs. strukturen til blodårene som forbinder fosteret med livmoren.

Det er chorion som produserer hCG-hormonet og gir næring til fosteret. Slik vil det være frem til 12.-16. graviditetsuke, når morkaken vil utvikle seg fra chorion

  • hjernen vokser dynamisk, derfor er barnets hode uforholdsmessig stort i forhold til resten av kroppen, ikke bare barnets hjerne fungerer, men også nervesystemet
  • 20 tenner frø dannes i babyens munn, men de vil ikke vokse før et dusin eller så måneder
  • fordi leddene allerede er formet, derfor beveger hender og ben til barnet, bøy i albue, håndledd og knær
  • nyrer beveger seg og tar sin rette plass
  • lungene utvikler seg sakte, men for deres endelige modenhet må du vente nesten til slutten av svangerskapet
  • det lages en membran som lar barnet puste vanlig luft i fremtiden

Første trimester av svangerskapet - hva må ikke gjøres? [TOWIDEO]

10 uker gravid: hva skjer med deg?

Babyen veier ca 10g nå, så det har ingen innvirkning på resultatet du ser når du står på badevekten om morgenen. Og dette resultatet kan være det samme som før graviditet, lavere (spesielt hvis du kaster opp mye) eller litt høyere

Dette er fordi graviditetsvekten din består av ikke bare vekten til fosteret, men også blod (volumet øker), pluss fostervann, forstørret livmor og bryster, og morkaken.

  • Normal graviditetsvekt

De er ikke tunge ennå, men fortsatt i første trimesterdu kan gå opp litt i vekt. Husk at hvis du var overvektig før graviditeten, kan du ikke gå opp for mye (maks 2 kg).

Slanke kvinner kan gå opp til og med 3 kg i første trimester.

Følg disse anbefalingene, fordi vekt i svangerskapet er av stor betydning for din og babyens helse - den bidrar til mange sykdommer hos kvinner under svangerskapet og disponerer barnet for sykdommer i fremtiden

Studier viser også at overvektige kvinner føder langsommere og hardere, og det er også vanskeligere for dem å komme seg etter fødselen

Du er nå i 10. uke, dvs. i 3. måned av svangerskapet

I den 10. uken av svangerskapet kan du begynne å klage over fordøyelsesproblemer som halsbrann og forstoppelse.

  • Rettsmidler mot halsbrann i svangerskapet
  • Rettsmidler for forstoppelse i svangerskapet

Halsbrann er en vanlig lidelse hos fremtidige mødre forårsaket av hormoner som slapper av esophageal sphincters, noe som gjør det lettere for mageinnholdet å gli tilbake, noe som forårsaker en ubehagelig brennende følelse.

Å drikke kamille, melk og ta tilskudd til halsbrann hjelper mot halsbrann, hvorav mange er trygge for graviditet.

Du kan selvfølgelig fortsatt lide av kvalme, som vil bli lindret av ingefærte eller ingefærkaker. Noen mødre får hjelp av sitronvann eller småspiser sunne snacks som gulrøtter eller mandler

  • Rettsmidler for morgenkvalme i svangerskapet

10 uker gravid: de viktigste anbefalingene

Under svangerskapet blir en kvinne naturlig mer oppmerksom og fokuserer mer på helsen. Hold øye med kostholdet ditt, men vær også oppmerksom på livsstilen din.

  • Diett for gravide: regler

Prøv å gå mye, tren, hvis legen ikke ser noen kontraindikasjoner, hold deg mye utendørs

  • Hva kan du trene mens du er gravid?

Vær oppmerksom på alle forhold som kan bekymre deg og fortell legen din om dem. Han vil fjerne tvilen din og roe deg ned eller gripe inn hvis han tror det er behov.

  • GRAVIDITET - typiske eller forstyrrende symptomer

Husk at et forstyrrende symptom alltid er flekker og kramper, som kan være et tegn på spontanabort eller et problem med morkaken

  • Årsaker til blødning i første halvdel av svangerskapet
  • Livmorsammentrekninger i svangerskapet: typer

Naturlig, men ubehagelig kan være ulike typer fordøyelsesproblemer (halsbrann, forstoppelse) eller svakhet, svimmelhet og besvimelse som følge av tilpasningkroppen din til nye forhold og å jobbe for to.

Les også:

  • Første trimester av svangerskapet
  • 9. graviditetsuke
  • 11. graviditetsuke
  • 12. graviditetsuke

Kategori:

Graviditetskalender