Jeg har et problem med moren min. Jeg mistenker at han har et nervøst sammenbrudd. Hun har en operasjon om en måned - kvinnesaker, og hun må forlate huset der de bodde i over 20 år med mannen sin, som lider av hjerneslag og med sin 15 år gamle datter, fordi eieren ga dem et varsel om oppsigelse. På mindre enn en måned gikk hun ned 5 kg, spiser lite, sover ikke om natten. Hva bør jeg gjøre?
Hei! Det er neppe overraskende hvordan vi reagerer i denne situasjonen. Det er vanskelig å håndtere så mange problemer på en gang. Mor må huske at styrken hennes (også fysisk) er viktig og at hun fremfor alt må ta vare på seg selv. Han må spise godt, til tross for at han ikke vil gå turer, snakke med snille mennesker. Ikke med de som bare sutrer og klager, men med de som er optimistiske med tanke på verden til tross for vanskelighetene denne verden har i vente for oss. La ham bruke milde, fortrinnsvis urte eller homøopatiske, sovemidler fra tid til annen, og ikke reflekter konstant over plagene hans. Bare å tenke bringer deg ingen vei. Bare fra å snurre tankene hennes i hodet hennes, ville det plutselig ikke komme noen mirakuløse løsninger til henne. Så det er bortkastet energi og tid. Og du hjelper moren din så mye du kan. Snakk med henne, støtt henne, foreslå løsninger på spesifikke problemer. Vær med henne og vær åpen for hennes behov. Litt av hvert og det vil begynne å falle på plass én etter én.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er en klinisk helsepsykolog
Uteksaminert fra det psykologiske fakultet ved Universitetet i Warszawa
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Hun bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og ved Fertimedica Fertility Center
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman
Flere råd fra denne eksperten
Verbal aggresjon fra partneren [ekspertråd]Ingen orgasme [ekspertråd]Ingen mening med livet [ekspertens tips]Mangel på selvtillit? [Ekspertråd]Kan du tilgi forræderi? [Ekspertråd]Depresjon etter ekteskapelig utroskap [ekspertens tips]Hvordan håndtere et barns lave selvtillit [ekspertens tips]Jeg er nervøs [ekspertens tips]Frykt for sex [ekspertråd]Frykt for en toåring [ekspertens tips]Har jeg depresjon? [Ekspertråd]Onanihos en fem år gammel jente [ekspertråd]Sønnen min vil ikke studere [ekspertens tips]Nevrose i familien [ekspertens tips]Jeg tror ikke på meg selv og jeg ser ikke poenget med livet mitt [ekspertråd]Aversjon mot barn [eksperttips]Niejadek [ekspertens tips]Ikke kontroller følelsene dine [ekspertråd]Ektemannen døde [ekspertens tips]Nedgang i libido [ekspertråd]Stress - hvordan slappe av? [Ekspertråd]Jeg unngår sex med mannen min [ekspertråd]Ødelagt film etter å ha drukket [ekspertens tips]Avhengighet av løgn [eksperttips]Mor og 11 år gammel sønn sover sammen [ekspertens tips]Jeg ble forelsket uten gjensidighet [ekspertens tips]Sjalusi [ekspertråd]Sjalusi og lav selvtillit [ekspertens tips] hva er g alt og hvordan hjelpe deg selv? [Ekspertråd]Hvordan handler jeg [ekspertråd]