En muskelruptur er en mye mer alvorlig skade enn en forstuing eller rift. Som følge av en skade har den skadde ikke kontroll over muskelen. I tillegg, ved denne typen skade, er det høy risiko for dypere skade eller til og med brudd. Sjekk hva som er årsakene til og symptomene på en muskelruptur. Hvordan skiller du mellom en ruptur og en muskelrivning eller strekk? Hvordan behandles en ødelagt muskel?

En muskelrupturer et fullstendig brudd i kontinuiteten til en muskel, karene som forsyner den med blod, og noen ganger til og med de små nervene. Konsekvensen av en fullstendig ruptur av muskelfibre er en fullstendig mangel på muskelkontroll. Denne typen skade hindrer den skadde fra å gjøre noen bevegelser

Muskelruptur - forårsaker

Som med tøying og riving, sprekker en muskel som følger:

  • dens fysiske overbelastning
  • plutselig bevegelse når musklene ennå ikke er forberedt på å bære belastningen. Dette skjer ofte i høytiden, når vi begynner å bevege oss veldig aktivt etter måneder med stillhet. Mange av oss klatrer, løper, hopper og belaster musklene maksim alt, noe som øker risikoen for muskelbrudd
  • bruk av anabole midler som forårsaker betydelig vekst av muskelvev

Muskelruptur - symptomer

En skade forårsaker en fullstendig ruptur av delene som utgjør muskelen: fibre, de såk alte myofibriller, blodårer og noen ganger også små nerver

Han kan da høre et klikk, knasende lyd som oppstår når en muskel sprekker. Da er det voldsomme smerter og en følelse av å "rive" muskelen

Det er også en vanlig indre blødning og blåmerker i muskel og subkutant vev som følge av en ødelagt blodåre

Musklene i underekstremitetene er vanligvis sprukket: hamstring-, plantar-, quadriceps- og gastrocnemius-muskler

Hvordan se forskjellen mellom en ruptur og en strekk eller revet muskel?

Når en muskel trekkes, blir et lite antall muskelfibre skadet, derfor er det liten reduksjon i ytelse og smertegår veldig fort.

En muskelrivning er en moderat skade som hindrer den skadde fra å utføre komplekse motoriske aktiviteter

Dette er en konsekvens av å bryte flere muskelfibre enn når de strekkes. En muskelruptur er en svært omfattende, vanligvis fullstendig ruptur av muskelfibre, samt blodårer og små nerver

Derfor har den skadde ikke kontroll over det skadde området og føler en skarp, "sprengende" smerte.

Muskelruptur - behandling

Rett etter muskelskaden følger du RICE-metoden, dvs.

  • hvile - stopp enhver aktivitet umiddelbart og begrense bevegelser som forårsaker smerte
  • is - påfør kalde kompresser som vil gi bedre kontroll over hevelser og redusere smerte
  • kompresjon - trykk forsiktig på overflaten som gjør vondt
  • elevasjon - løft lemmet der muskelen ble ødelagt, noe som vil forbedre blodsirkulasjonen.

Videre behandling krever først og fremst hvile og begrensning av fysisk aktivitet. Etter at skaden er grodd, bør den fysiske anstrengelsen graderes. Ellers vil skaden komme seg enkelt.

Du kan ikke påta deg noen fysisk anstrengelse på en måned. Dette er tiden da muskelfibrene trenger å leges ordentlig. Enhver overbelastning kan forstyrre helingsprosessen og i fremtiden bidra til gjentakelse av skader

Viktig

Behandling av en ødelagt muskel er langvarig og krever legekonsultasjon. Det er verdt å vite at idrettsutøvere bruker kirurgisk behandling for å fikse den ødelagte muskelen

Kategori:

Helse