Jeg veier 55 kg med en høyde på 1,85 cm. Jeg gikk ned mye i vekt i over et år. Skole, fysisk aktivitet, stress knyttet til økten, og jeg sluttet å spise søtsaker og annen søppelmat. Jeg begynte å spise sunne måltider (gryn, ris, brunt brød osv.). Nå vil jeg gå opp i vekt, men jeg er redd for at jeg kan ha mage osv. Jeg har konstante tanker om mat (hva skal jeg spise, når og når), liker veldig godt å snakke om det og lese oppskrifter. Jeg leser mye om sammensetningen av produktet og hvis jeg ikke liker noe, legger jeg det bort. Jeg skal legge til at jeg spiser norm alt, jeg ser bare på hva jeg spiser. Noen ganger vil jeg spise noe søtt eller en pizza, men gjør det ikke av frykt for magen. Hva bør jeg gjøre videre? Kanskje det er en måte å sakte introdusere søtsaker og denne typen produkter i kostholdet slik at det ikke er noen "bivirkninger", for noen ganger er jeg redd for å spise til og med en banan fordi den har mye sukker, selv om jeg vet at det er sunt. Noen ganger har jeg tanker om at kroppen min har blitt vant til slike delikatesser og når jeg begynner å spise dem blir den "gal" og den blir fort til fettvev

Din besettelse av mat og en sunn livsstil bekymrer meg mye. Også din veldig lave vekt. Jeg tror at dette er spiseforstyrrelser og jeg anbefaler at du kontakter en spesialist (psykiater) så snart som mulig for å diagnostisere lidelsen din.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen

Ewa Guzowska

Ewa Guzowska - pedagog, avhengighetsterapeut, foreleser ved GWSH i Gdańsk. Utdannet ved Pedagogical Academy i Krakow (sosial- og omsorgspedagogikk) og videregående studier i terapi og diagnostisering av barn og unge med utviklingsforstyrrelser. Hun jobbet som skolepedagog og avhengighetsterapeut i et rusmiddelsenter. Han gjennomfører en rekke treninger innen mellommenneskelig kommunikasjon

Flere råd fra denne eksperten

Tenåringsopprør. Hvordan takle merkelig oppførsel hos barn? [Ekspertråd]Konstant tretthet, apati, isolasjon fra mennesker [ekspertråd]Diagnose av et barn med utviklingshemming [ekspertråd]Barnet slår hodet og gråter [ekspertens tips]Barnet gjentar stygge ord: hva kan vi gjøre? [Ekspertråd]Hvordan kan jeg bli barnehagelærer? [Ekspertråd]Som en tenåring skal siforeldre om graviditet? [Ekspertråd]Hvordan gi medisiner til en person med demens? [Ekspertråd]Hvordan starte autismeterapi? [Ekspertråd]Hvordan kan separasjon fra en forelder påvirke en baby? [Ekspertråd]Hvordan takle et vanskelig forhold til en partner? [Ekspertråd]Hvordan oppmuntre et barn til å lese fritt? [Ekspertråd]9 år gammel frykt for å sove alene [ekspertråd]Tenåring: hva betyr det og hvor kom det å sove med mamma fra? [Ekspertråd]Tenåring har et matematikkproblem: hvor skal man gå? [Ekspertråd]Tenåring gjør det hun vil: hvordan takle det? [Ekspertråd]Tenåring: anfall av aggresjon, depresjon, forhøyet humør [ekspertråd]Tenåringsjenter: Trening, sunn mat og stoppe menstruasjon [ekspertråd]Vanen med å suge på tungen mens du sover. Hvordan avlære et barn? [Ekspertråd]Et spedbarn bøyer øret mens han sover [eksperttips]Ingen vil forstyrre oppdragelsen av barnet mitt…Symptomer på autisme hos et 2 år gammelt barn [ekspertråd]Læringsproblemer hos et barn på barneskolen [ekspertråd]Adopsjon av et barn. Hvordan snakke med et født barn? [Ekspertråd]Hvor kommer drømmer om ekspartnere fra? [Ekspertråd]Angst hos et barn [ekspertråd]Skole: 6-åringer uten pedagog [eksperttips]Amfetaminavhengighet: hvordan kan jeg hjelpe en venn? [Ekspertråd]Synsfeil og fritak fra PE [ekspertråd]Barnebarn er avhengig av dataspill - hva skal jeg gjøre? [Ekspertråd]

Kategori:

Helse for barn