Behandlinger for seniorer er ikke bare spa-behandlinger. Når vi etter fylte 65 føler en svekkelse i helsen – for det første på grunn av å utvikle kroniske sykdommer, for det andre på grunn av sviktende evne til å regenerere kroppen med alderen – kommer daglig rehabilitering – bevegelse, gruppeaktiviteter eller interesseverksteder til unnsetning.

Organismen til en eldre person kan ikke lenger gjenskape sine evner, funksjoner som den har mistet som følge av for eksempel en skade. Jo eldre vi er, jo verre er kroppens reparasjonsprosesser. Derfor, i rehabilitering av seniorer, er det viktigste å forebygge skader og de resulterende funksjonshemmingene

Innhold :

  1. Behandlinger for seniorer: fitnessvurdering
  2. Behandlinger for seniorer: gruppetimer
  3. Behandlinger for seniorer: daglig trening
  4. Behandlinger for eldre: fallsikring
  5. Behandlinger for seniorer: hjemmerehabilitering

Behandlinger for seniorer: fitnessvurdering

To skalaer brukes til å vurdere egnetheten til eldre mennesker:

  • Den første er en skala av grunnleggende aktiviteter, som å kle på seg selv, bevege seg rundt, spise et måltid, bruke toalettet eller sjekke lukkemusklene
  • Den andre er en kompleks skala av dagligdagse aktiviteter, dvs. evnen til å betale regninger, bruke telefon, shoppe, tilberede et måltid, bruke penger.

En annen form for prestasjonsvurdering i geriatri er å beskrive en tilstand kjent som skjørhetssyndrom. Det er en tilstand av transformasjon av en gitt person fra en dyktig og uavhengig person til en funksjonshemmet person som trenger omsorg.

S jeg står opp når det er nødvendig å gå på do. Hvis vi observerer tre av de fem tilstandene hos en senior, kan vi snakke om sprøhetssyndromet

Les mer: Svakhetssyndrom: hva er det? Årsaker og symptomer

Behandlinger for seniorer: gruppetimer

Ensomhet, manglende interesse fra sine nærmeste er ofte årsaken til at eldre isolerer seg fra miljøet.Hvis depresjon er ledsaget av symptomer som følge av degenerative forandringer i ledd, hjerte- og karsykdommer eller andre fysiske plager, trekker mange eldre seg raskt tilbake fra det aktive livet og blir funksjonshemmede.

Derfor, for å bryte det ugunstige hendelsesforløpet, henviser leger seniorer til grupperehabilitering. I tillegg til skånsomme fysiske øvelser, er det workshops for å utvikle interesser, lære riktig ernæring, lese sammen, synge - klasser som lar deg identifisere deg med gruppen og komme deg ut av det allerede nevnte skjørhetssyndromet.

Men du bør alltid huske på at årsaken til en seniors ubehag eller isolasjon fra miljøet kan for eksempel være ubehandlede sykdommer eller interaksjoner mellom legemidler foreskrevet av forskjellige leger.

Behandlinger for seniorer: daglig trening

Eldre som ønsker å holde seg i form så lenge som mulig bør trene minst to ganger i uken i 20 minutter. Trening bør bestå av øvelser som forbedrer muskelstyrken. Alt du trenger er en stol og to halvliters flasker fylt med vann.

Vi setter oss ned på en stol og holder flaskene i hendene og løfter armene. Deretter forbedrer vi leddene i hendene, skuldrene og hele ryggraden. Strekkøvelser er like viktige. Selv enkel strekking, strekking av musklene i armer eller ben vil gi gode resultater.

Behandlinger for eldre: fallsikring

Å styrke musklene, velge riktig stokk eller krykke, men også komfortable sko eller hjemmetøfler er først og fremst for å forhindre fall. Medisinsk statistikk viser at 30 % av personer over 65 år faller to ganger i året, noe som resulterer i beinbrudd, spesielt i lemmer og lårbenshalsen. Det er mange årsaker til fallet.

Fra muskelsvakhet, svimmelhet, synsforstyrrelser, gjennom forlenget reaksjonstid til en trussel, tatt medisiner, til en rotete leilighet eller utilstrekkelig belysning i et rom.

Det første fallet er ofte bare mindre skader eller blåmerker, men kan ende med et posttraumatisk syndrom, det vil si frykt for et nytt fall. Pasienten reiser seg eller beveger seg ved behov, noe som paradoks alt nok øker risikoen for fall på grunn av begrenset fysisk aktivitet

Behandlinger for seniorer: hjemmerehabilitering

Fall etter fylte 65 år er den syvende dødsårsaken. Derfor er det verdt å bruke den rehabiliteringen som legen kan gi hjemme hos pasienten. Etter reglene. NFZ slik rehabilitering kan finne sted gjennom hele året, to ganger i uken. Andre dager skal pasientenøv alene eller med hjelp av en veileder

Men betingelsen for å ivareta sikkerheten til seniorene hjemme er å fjerne unødvendige tepper fra gulvet eller legge dem på sklisikre matter. Det er nødvendig å utstyre badet med håndtak som gjør det lettere å reise seg fra toalettet. Det beste er også å bytte ut badekaret med et lavt plaskebasseng, som er lettere å komme inn i, og legge en sklisikker matte og en stol (på gummibein eller skrudd fast i veggen) slik at senioren kan sitte under badet.

Hvem utsteder henvisningen

Rehabilitering i hjemmet inkluderer medisinsk rådgivning og fysioterapibehandlinger for ulike grupper pasienter, som er regulert av helseministerens forskrift av 6. november 2013 (lovtidsskrift av 12. desember 2013). Henvisning kan gis av helseforsikringslege - spesialist innen: medisinsk rehabilitering, balneologi og fysikalsk medisin, revmatologi, nevrologi, ortopedi og traumatologi, og en fastlege

Kategori:

Geriatri