Etter 7 års ekteskap har mannen min og jeg bestemt oss for å skilles. Det er mange grunner: Jeg anklager mannen min for alkoholmisbruk og svik, mens han anklager meg for å mangle godhet og kjærlighet til ham. Avgjørelsen er allerede tatt, men jeg har et problem med hvordan jeg skal forklare den 6 år gamle datteren det faktum at vi flyttet fra pappaen hennes, at vi ikke lenger skal bo i huset vårt. Barnet spør hele tiden og jeg prøver å snakke mye med henne, jeg forklarer at noen ganger er det bedre for foreldrene å være atskilt enn de hele tiden burde krangle og at vi fortsatt elsker henne veldig høyt, men etter en tid spør hun om det samme ting igjen. Nylig ba hun meg love henne at vi en dag skal komme tilbake til huset og til pappaen min. Hvordan forteller du barnet ditt at beslutningen om å bryte opp er endelig?
Hei! Akkurat som du gjør til nå - forsiktig, bestemt og tålmodig. Vær forberedt på å gjenta de samme tingene om og om igjen. Barnet kan fortsatt ikke tro hva som skjer og trenger mye repetisjon og tidens gang. Tross alt har verden hun kjente så langt kollapset, og hun må roe seg litt ned slik at datteren har en sjanse til å ordne den på nytt. For dette trenger jeg din selvtillit og utholdenhet, og tålmodighet i oversettelser. Fortell sannheten, men juster kompleksiteten i budskapet til forståelsen til seksåringen. Ikke forvent at barnet ditt skal være din allierte og stå ved din side. Hun liker kanskje ikke det som skjer og har rett til det. Men du tar avgjørelsene og bærer konsekvensene. Du må være sterk for deg selv og jenta di. Lykke til.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er en klinisk helsepsykolog
Uteksaminert fra det psykologiske fakultet ved Universitetet i Warszawa
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Hun bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og ved Fertimedica Fertility Center
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman
Flere råd fra denne eksperten
Verbal aggresjon fra partneren [ekspertråd]Ingen orgasme [ekspertråd]Ingen mening med livet [ekspertens tips]Mangel på selvtillit?[Ekspertråd]Kan du tilgi forræderi? [Ekspertråd]Depresjon etter ekteskapelig utroskap [ekspertens tips]Hvordan håndtere et barns lave selvtillit [ekspertens tips]Jeg er nervøs [ekspertens tips]Frykt for sex [ekspertråd]Frykt for en toåring [ekspertens tips]Har jeg depresjon? [Ekspertråd]Onani hos en 5 år gammel jente [ekspertens tips]Sønnen min vil ikke studere [ekspertens tips]Nevrose i familien [ekspertens tips]Jeg tror ikke på meg selv og jeg ser ikke poenget med livet mitt [ekspertens tips]Aversjon mot barn [eksperttips]Niejadek [ekspertens tips]Ikke kontroller følelsene dine [ekspertråd]Ektemannen døde [ekspertens tips]Nedgang i libido [ekspertråd]Stress - hvordan slappe av? [Ekspertråd]Jeg unngår sex med mannen min [ekspertråd]Ødelagt film etter å ha drukket [ekspertens tips]Avhengighet av løgn [eksperttips]Mor og 11 år gammel sønn sover sammen [ekspertens tips]Jeg ble forelsket uten gjensidighet [ekspertens tips]Sjalusi [ekspertråd]Sjalusi og lav selvtillit [ekspertens tips] hva er g alt og hvordan hjelpe deg selv? [Ekspertråd]Hvordan handler jeg [ekspertråd]