For nesten et og et halvt år siden slo jeg opp med mannen min, noen måneder etter at sønnen vår ble født. Jeg hadde ikke forventet det, det var vanskelig for meg å tro det. Jeg trodde det, men det er fortsatt vanskelig. Han døde etter 10 års samliv (med en yngre, knapt møtt kvinne) i et veldig vanskelig øyeblikk for oss, uten å ta hensyn til tilstanden til meg og barnet mitt, selv om jeg så langt kunne si at han var den nærmeste personen til meg i verden (og for ham også) selv om jeg synes det er vanskelig å tro nå). Barnet var planlagt og etterlengtet, og vi så ut til å være ganske modne. Jeg hadde ingen grunn til å føle meg uelsket, det var ordene også. Vi snakker med hverandre, jeg holder ganske ordentlig kontakt med han, hovedsakelig på grunn av sønnen hans, han besøker den lille ganske ofte. Jeg har en følelse av at det fortsatt er «noe i luften», at dette ikke er slutten på denne historien. Det virker for meg som om han fortsatt slår og jeg må avslutte denne fasen av livet mitt. Jeg prøvde å snakke, for å forstå hva som skjedde, men han kan ikke forklare det for meg. Jeg trengte dette for å se i ham denne mannen som jeg elsket og som jeg slo opp med å holde denne fasen av livet mitt lykkelig. Jeg føler meg lurt fordi jeg ser en umoden mann som er annerledes enn det han så ut til å være sammen med meg. Jeg har en følelse av at det har tatt for lang tid, at jeg må fullføre denne etappen for meg selv. Hvordan gjøre det? Hvordan gå frem for å behandle ham bare som faren til vår sønn? Hvordan ordne felles relasjoner for å gjøre det så smertefritt som mulig, hvordan ikke involvere ubehagelige minner og mistanker? Hvordan slutte å miste livet?
Hei! Du opplevde en veldig sterk skuffelse og ble sviktet av personen som stod deg nærmest. Det er en veldig sterk og vanskelig opplevelse. Du er en sterk kvinne og jeg kan se at du har det bra. Dessverre hender det noen ganger at noen ser ut til å ha mindre utholdenhet til hverdagens vanskeligheter. Situasjonen for barnets ankomst til verden oversteg eksmannen, til tross for at det var planlagt og forventet. Medlidenhet. Det er synd for deg, for babyen og for ham også. Han ga seg ikke en sjanse til å utvikle seg, vokse opp, ha en vakker, men vanskelig opplevelse av å være far som oppdrar sønnen sin. Dette er en stor utfordring – og han mislyktes. Jeg tror det vil være vanskelig for ham å akseptere det i seg selv. Kanskje på grunn av hans dilemmaer og uenighet med seg selv. Han er sannsynligvis bitt av noe, og han vil kanskje fikse noe, men du må gjøre detdu vil ikke… Du har rett. Du mister ikke livet, du bare lever det. Det er hva det er nå. Full av vaklende følelser, full av tristhet og slit. Dette er ditt nåværende liv. Dette er scenen hans. Denne fasen vil passere og en annen vil begynne. Du ser ut til å være en fornuftig og sterk kvinne, og derfor vil du gå gjennom disse stadiene, bare ikke forhast deg selv. Det tar tid noen ganger. Lengre enn vi ønsker. men hvis du blir lei av det - få hjelp fra en spesialist. Det vil hjelpe deg med å håndtere følelsene dine og sette nye mål i livet ditt. Pass på.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er en klinisk helsepsykolog
Uteksaminert fra det psykologiske fakultet ved Universitetet i Warszawa
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Hun bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og ved Fertimedica Fertility Center
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman
Flere råd fra denne eksperten
Verbal aggresjon fra partneren [ekspertråd]Ingen orgasme [ekspertråd]Ingen mening med livet [ekspertens tips]Mangel på selvtillit? [Ekspertråd]Kan du tilgi forræderi? [Ekspertråd]Depresjon etter ekteskapelig utroskap [ekspertens tips]Hvordan håndtere et barns lave selvtillit [ekspertens tips]Jeg er nervøs [ekspertens tips]Frykt for sex [ekspertråd]Frykt for en toåring [ekspertens tips]Har jeg depresjon? [Ekspertråd]Onani hos en 5 år gammel jente [ekspertens tips]Sønnen min vil ikke studere [ekspertens tips]Nevrose i familien [ekspertens tips]Jeg tror ikke på meg selv og jeg ser ikke poenget med livet mitt [ekspertens tips]Aversjon mot barn [eksperttips]Niejadek [ekspertens tips]Ikke kontroller følelsene dine [ekspertråd]Ektemannen døde [ekspertens tips]Nedgang i libido [ekspertråd]Stress - hvordan slappe av? [Ekspertråd]Jeg unngår sex med mannen min [ekspertråd]Ødelagt film etter å ha drukket [ekspertens tips]Avhengighet av løgn [eksperttips]Mor og 11 år gammel sønn sover sammen [ekspertens tips]Jeg ble forelsket uten gjensidighet [ekspertens tips]Sjalusi [ekspertråd]Sjalusi og lav selvtillit [ekspertens tips] hva er g alt og hvordan hjelpe deg selv? [Ekspertråd]Hvordan handler jeg [ekspertråd]