Kan en person med schizotypisk lidelse bruke EFT? Vet du noe om dette siden jeg ikke finner informasjon?
(EFT Emotional Freedom Technique) er en metode som går ut på å trykke på tuppene av nervesystemet med fingertuppene, som er nær meridianene (energikanalene). Mens vi trykker, retter vi tankene våre mot problemet som absorberer oss mest.
Dette kan være medisiner som retter seg mot spesifikke situasjoner, tilbakevendende stress eller følelser. Noen ganger løser én økt deg for et gitt problem. Alt gjøres under tilsyn av en terapeut. Det er en trygg metode - når vi først forstår hvordan det fungerer, kan vi fortsette å jobbe alene hjemme.
Du må selvfølgelig ville bruke metoden du kjenner, for terapeuten gir deg kun verktøyene til å lære deg hvordan du bruker dem, resten av jobben gjør vi selv. Du kan også legge om kostholdet ditt – for eksempel spis frukt med høyt innhold av kalium eller magnesium, karbohydrater (poteter, pasta, bønner) eller andre kornprodukter, som lar deg roe sinnet
En stor dose trening (gåing, dans, ballspill) har også en betydelig innvirkning på tilstanden til tankene dine. La oss ikke la vår nærmeste føle seg ensom. La oss prøve å oppmuntre henne til å gjøre alt som kan bidra til å endre holdningen hennes til livet. Hilsen
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Ewa MorawskaMaster i SKHM Seichim og Reiki, energoterapeut og healer, livsveileder. Resepsjon i Marki (Lisi Jar 12 eiendom, mobiltelefon 0 501 076 298)
Flere råd fra denne eksperten
Håndleddssmerter [ekspertråd]Er bioenergoterapi indisert ved behandling av fibroadenomer [ekspertråd]Hvorfor er jeg nervøs? [Ekspertråd]Fibroadenomer [ekspertråd]Hashimoto - Hypothyroidisme [ekspertråd]Hvordan få slutt på ensomhet? [Ekspertråd]Steiner i galleblæren [ekspertråd]Ryggmuskelskade [ekspertråd]Vitamin B17 metabolsk behandling [ekspertens tips]Jeg har varme hender [ekspertråd]Fyren min ender opp for tidlig … [Eksperttips]Prikking i foten [eksperttips]Tinghode [ekspertens tips]Ukonvensjonelle metoder ved malign alopecia areata [ekspertråd]Jeg har hatt tilbakeslag i flere år! [Ekspertråd]Etter min manns død er jeg fortsatt syk [ekspertens tips]Kviser snakker om kroppens tilstand [ekspertråd]Helminthiasis [ekspertråd]Midler mot stafylokokker [ekspertens tips]Hovne ledd [ekspertråd]Ankelleddet [ekspertens tips]Lyder i hodet [ekspertens tips]Lyder i hodet og øret [ekspertens tips]Hodeskjelv [ekspertråd]Hudormer i pannen [ekspertens tips]Slitne, mørke ringer under øynene [ekspertråd]Lungeforkalkning [ekspertråd]Uflaks eller en forbannelse? [Ekspertråd]steiner på galleblæren [ekspertråd]Klemmer rundt ørene [ekspertens tips]