Før vi begynner å forberede påsken, er det nødvendig å etablere et passende kosthold med lege. Individuell innstilling av menyen for hver diabetiker vil hjelpe deg med å velge det maksimale utvalget av kulinariske påskemuligheter. Takket være en slik konsultasjon kan du få tillatelse til et glass vin eller et stykke søt kake

Diett for type II-diabeteshar mye å gjøre med et sunt kosthold for alle som bryr seg om deres velvære. Påskendiabetisk diettkan lindre noen av de daglige restriksjonene, så lenge vi spiser en liten søt bestemor etter en sunn lunsj og ikke drikker vodka før et måltid.

Diett for en diabetiker: hva bør du unngå?

Alle vet at en diabetiker bør unngå søtsaker. Men det er også kjent at sukker ikke bare finnes i sjokolade, men også i frukt, drikke og syltetøy. Du bør også unngå fet mat. Alkohol bør utelukkes fra drinker (i unntakstilfeller tillater leger at du drikker et glass vin eller et glass vodka, men det avhenger av begrensningene som justeres individuelt).

Praktisk t alt helmelk, fløte, gul- og blåmuggost er forbudt. Lettversjon av disse produktene er tillatt, men i rimelige mengder. Med diabetes er det nødvendig å gi opp stekt mat og tilsetningsstoffer som majones eller sennep. Det anbefales å spise rå grønnsaker og frukt. Hvis det tilberedes i mer enn noen få minutter, kan det skade deg alvorlig.

diskuter påskedietten din med legen din

Bare en spesialist kan bestemme hvilke produkter som må elimineres fra kostholdet og hvilke som bør begrenses. Et riktig utvalgt kosthold, selv en som inneholder produkter som magert ost, magert kjøtt, grønnsaker fylt med magert biff, kokte egg, grønnsakssupper, borsjtsj og delikate yoghurtbaserte sauser vil gi kroppen den energien den trenger og vil bli et perfekt supplement til farmakologisk behandling

Diabeteskosthold: bruk mer tid på å tilberede måltider

I høytiden kan vi bruke mer tid på å tilberede og spise måltider. Ikke begrens deg til å spise 2-3 måltider om dagen. Påsken er en god tid for å spise sakte og oftere. Pasienter med type II diabetes anbefalesspis 7-9 små måltider om dagen

Hva du skal legge til påskekaker for diabetikere

Syntetisk søtningsmiddel kan legges til oppskrifter i stedet for sukker. Frukt som en diabetiker kan spise er nøtter. Pynt de sukkerfrie kakene med sjokolade, som inneholder 99 % kakao, og bruk gelatin i stedet for spesielle CreamFixes som stabilisator når du pisker krem.

Husk diabetiker! Rik betyr ikke fett!

Stereotypiske rike ferier drypper av fett og sukker. Ingenting kan være mer g alt. Butikkhyllene er produkter med lite fett, magert kjøtt, god fisk er det dyreste. Og de bør være synonyme med festlig rikdom. Heldigvis er påsken tiden da du har råd til å kjøpe de dyreste produktene

Kategori:

Dietter