Kan fråtsing ha noen psykologisk bakgrunn? Så mange ganger gikk jeg ned i vekt og noen ganger gikk jeg ned mye, men så begynte jeg alltid å spise uten hemninger. Jeg spiser så lenge det er, eller jeg er sulten, jeg kan ikke få en mellomting. Jeg ønsker ikke å komme meg i en slik tilstand at jeg en dag ikke kommer meg opp av sengen.

All menneskelig atferd har psykologiske aspekter. Det er faktisk verdt å finne ut hvorfor du stadig spiser (og av og til går ned i vekt). Og bare du kan oppdage hvorfor mat er så viktig i livet ditt, for det den trengs. Du skrev at du ikke kan få en mellomting. Kanskje du av en eller annen grunn synes det er attraktivt å gå til ytterligheter. På den ene siden er det å gjøre noe uten hemninger, på den andre siden å ikke komme seg ut av sengen. Det er også verdt å sjekke om det er noen mennesker (ekte eller imaginære) som maten din er viktig for, hvis positive eller negative følelser kan oppstå fra maten din eller ikke. I stedet for å bekymre deg og tilkalle hjelp, råder jeg deg til å prøve å finne ut hvorfor du gjør det du gjør.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen

Józef Sawicki

Spesialist i individuelle terapier med mange års psykoterapeutisk erfaring. I klinisk arbeid tar hun for seg psykotiske pasienter. Han er interessert i østens filosofi. Mer på www.firma-jaz.pl

Flere råd fra denne eksperten

3,5 år gammel og en potte [ekspertens tips]Ektemannens alkoholisme og min aggresjon [ekspertens tips]Jeg er redd for å legge meg [ekspertråd]Kjæresten min sin ekskjæreste [ekspertråd]Morbid kreditttaking [ekspertråd]Rødming [ekspertråd]Er jeg deprimert? [Ekspertråd]Depresjon og bioxetin [ekspertens tips]Dyspné [ekspertråd]Sosial fobi? [Ekspertråd]Ektemannens internettvennskap [ekspertens råd]Hvordan møte en jente? [Ekspertråd]Hvordan bli fri fra onani? [Ekspertråd]Jeg er nervøs [ekspertråd]Problemer med å konsentrere seg [ekspertens tips]Problemer med vekttap [eksperttips]Frykt for edderkopper [ekspertens tips]Frykt for ytelse [eksperttips]Jeg har frykt [ekspertens tips]Mitt barn stjeler [ekspertråd]Mannen min begynte å drikke [ekspertens tips]Ektemann utbrent?! [Ekspertråd]Lav selvtillit og problemer med aggresjon [ekspertråd]fråtsing [ekspertråd]Utrudd av mannen hennes [ekspertens tips]Etter at mannen min forlater [ekspertens råd]En måte å lyve på [ekspertens tips]Det evig skrikende barnet [ekspertråd]Minner meg om fortiden [ekspertens tips]Jeg blir involvert for raskt [ekspertens tips]

Kategori: