Jeg er 15 og en fyr i nesten ett år. Vi hadde begge vår første gang for noen uker siden, bare jeg kjente ingenting. Jeg fort alte ham om det øyeblikk etter samleie, og vi tenkte hvorfor. Neste gang vi brukte et nytelsesfremmende kondom, fungerte det ikke. Etter lange prøvelser, innsats og ulike stillinger begynte jeg å kjenne litt. Hvorfor er dette tilfelle, og hva kan jeg gjøre?
Først av alt bør du tenke på hvilke kjærtegn som er hyggelige for deg og hvilke som ikke er det. Hver kvinne føler dem annerledes. En liker et langt forspill, en annen liker å stryke på brystene, og enda en på baken. en kvinne lærer sin seksualitet, og det er sjelden hun føler stor glede første gang. Sammen med partneren din må du finne ut hva du liker og ikke liker. Det er viktig at du forteller partneren din om dette. For eksempel trenger mange kvinner klitorisstimulering for å oppnå orgasme, og penetrering alene er ikke nok for dem. Det er også viktig at du ikke fokuserer kun på å oppnå nytelse, for da vil du bare tenke på det, det blir spenning og en oppgaveorientert holdning til sex. Vær tålmodig og bli sakte kjent med kroppen din og dine behov sammen med partneren din.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
Psykolog, psykoterapeut, klinisk sexolog og rettssexolog. Han har et Clinical Sexologist Certificate, tildelt av Polish Society of Sexology, etter å ha fullført full spesialisering i klinisk sexologi i Warszawa, og et Court Sexologist Certificate. Han tar for seg behandling av seksuelle lidelser hos kvinner og menn. Han jobber både individuelt og med par. Hun driver psykoterapi for ofre for seksuell vold. Han utfører diagnostikk og psykologisk støtte for transseksuelle mennesker
Flere råd fra denne eksperten
Prevensjon etter graviditet [ekspertråd]Ingen ømme kyss [ekspertråd]Ikke ønsker å ha sex [ekspertråd]Ingen lyst til sex [ekspertens tips]Ingen orgasme [ekspertråd]Mangel på opphisselse under sex [ekspertråd]Unnlatelse av å ejakulere [ekspertråd]Hva skal du gjøre når partneren din mislykkes eller du har sex? [Ekspertråd]Kan nevrose påvirke ereksjonen? [RådEkspert]Hvordan stoppe for tidlig utløsning? [Ekspertråd]Hvordan fokusere på sex? [Ekspertråd]Hvordan redde et ekteskap? [Ekspertråd]Onani - ja eller nei? [Ekspertråd]Onani og sex [ekspertråd]Onani i et forhold [ekspertråd]Liten penisomkrets [ekspertråd]Ektemann og internettpornografi [ekspertråd]Mannen vil ikke elske [ekspertens tips]Jeg kan ikke kommunisere med mannen min [ekspertråd]Lav mannlig libido [ekspertråd]Bekymringer [ekspertråd]Han visner for fort [ekspertens tips]Fortidens tillit og sjalusi til partneren [ekspertens råd]For tidlig utløsning [ekspertråd]Trekant eller kanskje en firkant? [Ekspertråd]Pornoavhengighet [ekspertråd]Skjeden er for stram [ekspertråd]