Det er flere og flere tilhengere av å rense kroppen for giftstoffer, det vil si urenheter som samler seg i ulike vev i kroppen vår. Det er mange fordeler med å følge en rensende diett, men hvis den misbrukes, kan den gjøre mer skade enn nytte. Hvis du ønsker en effektiv, men skånsom terapi, er det verdt å bruke naturlige urteblandinger for å rense kroppen. Prøv oppskriftene våre.

Rensing av kroppener gode forurteblandingersom forbedrer prosessene for utskillelse av giftstoffer, stimulerer svette, vanndrivende og forbedrer fordøyelsesprosesser regulerer tarmens arbeid og avføring. Takket være dem kan vi også gå ned unødvendige kilo og få noe veldig verdifullt - bedre velvære

Urteblandinger som renser kroppen

Wrenseterapiurteblandinger brukes, inkludert :

  • større burdock,
  • sikori,
  • åker kjerringrokk,
  • kløver,
  • løvetannrot,
  • fiolett tricolor,
  • johannesurt,
  • Echinacea,
  • blæretang,
  • brennesle,
  • artisjokker,
  • bjørkebark,
  • svart spisskummen frø,
  • Helichrysum-blomst,
  • fennikel,
  • engsøt,
  • melketistel,
  • grønn te,
  • aloe.

Disse urtene kan brukesenkeltvis eller i blandinger . Rensende urteblandinger kan tilberedes selv, men vær forsiktig så du ikke skader deg selv, for urter har også bivirkninger og kan noen ganger gjøre mer skade enn nytte. Derfor, før du bruker dem, er det verdt å bli kjent med kontraindikasjonene for bruk av en gitt urt og observere deres trygge doser.

Her er oppskrifter på to blandinger som effektivt fjerner skadelige forbindelser fra kroppen

Du må gjøre det

Urteblanding nr. I for rensing av kroppen

  • 50 gram ryllikurt
  • 50 gram fiolett tricolor
  • 50 gram tusenfryd blomst
  • 50 gram hvit lys blomst
  • 50 gram løvetannrot
  • 50 gram burdockrot
  • 50 gram markjordbærblad
  • 50 gram bjørkeblad
  • 50gram bringebærblad
  • 20 gram humle
  • 20 gram ringblomst

Bland urtene grundig. Hell en spiseskje av blandingen i et glass kokende vann, brygg tildekket20 minutter , sil. Drikk varmt brygg 1-2 ganger om dagen før du spiser

  • Brennesle te - for hvilke plager anbefales det?
  • Myntete - egenskaper

Urteblanding nr. II for rensing av kroppen

  • 50 gram angelicarot
  • 50 gram løvetannrot
  • 50 gram løvstikkrot
  • 50 gram sofagress rhizom
  • 50 gram cinquefoil rhizom
  • 50 gram calamus rhizom
  • 50 gram nype
  • 50 gram rognefrukt
  • 50 gram engsøt blomst
  • 50 gram blåbærblad
  • 50 gram fiolett tricolor

Bland urtene grundig. Hell en spiseskje av blandingen i et glass kokende vann, la det trekke i 3 timer, og sil deretter. Drikk et glass tre ganger om dagen før et måltid.

  • Når skader urter?
  • Detox kroppen med bjørkesaft
  • Ukentlig Juice Detox - Prinsipper for en rensende diett
  • 7 urter som alle kvinner elsker

Kategori:

Dietter