Det er ingen grunn til å overbevise noen om at teknologi har blitt en integrert del av livene våre. Foreløpig kan de fleste av oss ikke forestille oss en dag uten Internett-tilgang eller mobile enheter, og teknologiselskaper overgår hverandre i ideer for å forbedre hverdagen vår. Det er imidlertid verdt å vurdere hvordan teknologier ikke bare kan hjelpe oss raskt å bestille en taxi eller holde kontakten med venner, men også i den løpende overvåkingen av helsen vår.
Ikke bare fysisk aktivitet og kosthold
Sammen med den voksende moten for en sunn livsstil, har oppskriften på helse blitt vanlig gymnastikk og ansvarlig kaloriplanlegging. Som et resultat har smartklokker fått størst popularitet blant enheter som brukes til å overvåke tilstanden til kroppen vår. De tok ikke bare håndleddene til treningsentusiaster med storm, men også bedriftsansatte, for hvem de ble et symbol på å tilhøre en gruppe som er oppdatert med de siste teknologiske nyvinningene
Det bør imidlertid huskes at selv om trening og et balansert kosthold kan bidra til forbedring av velvære, utseende og generell fysisk form, er den samme HELSE et mye dypere begrep. Derfor, hvis vi ønsker å ta vare på oss selv med due diligence, bør vi overvåke ikke bare den generelle effektiviteten til kroppen vår, men også, for eksempel, tilstanden til tennene våre. Den siste generasjons tannbørster kan være nyttige.
Intelligent børsteassistent
Selv om å pusse tennene ved første øyekast kan virke som en aktivitet som hver enkelt av oss har mestret til perfeksjon, og intelligente tannbørster er en overdrivelse og en unødvendig dings, er ikke situasjonen så enkel. Det viser seg at selv om de fleste av oss har en utviklet vane med å pusse tenner morgen og kveld fra barndommen, gjør de fleste av oss det feil. Vi mangler riktig teknikk, presisjon eller rett og slett tålmodighet, og det er derfor vi pusser uforsiktig og definitivt kortere enn de anbef alte 2 minuttene
I tillegg besøker vi tannlegekontorer definitivt for sjelden. Og det er her moderne elektriske tannbørster kan hjelpe oss, som ikke bare gir mulighet for løpende helseovervåkingav munnen vår, men også bidra til å utvikle hensiktsmessige vaner
Det er flere grunnleggende anbefalinger for riktig tannpuss, som kort kan begrenses til følgende regler:
1. Tennene bør pusses minst to ganger om dagen,om morgenen og om kvelden
2. Å pusse tennene bør ta2 minutterhvis du bruker en elektrisk tannbørste og ca. 3 minutter hvis du bruker en manuell tannbørste
3. Hvert område av munnen, inkludertbakste tenner , bør børstes like forsiktig
4. På grunn av rengjøringskraften er det verdt å brukeelektriske tannbørster , fortrinnsvis med et rundt hode, fordi deres form, som ligner på profesjonelle tannverktøy, ikke bare tillater å dekke hele overflaten av tann, men også for å nå overflaten av tannen. mellomrom
5. Elektriske tannbørstehoder bør skiftes ut hver tredje måned
Funksjonene til moderne elektriske tannbørster er utformet på en slik måte at alle disse prinsippene blir en integrert del av morgenpussen. Takket være dette hjelper de ikke bare med å rengjøre tennene grundig, men takket være egenskapene deres har de også en sjanse til å bli vår private assistent innen munnhygiene.
Hvordan fungerer det?
Forfatter: Oral-B
De grunnleggende funksjonene til intelligente elektriske tannbørster inkluderer:
• Trykkkontroll- spesialringer, som er utstyrt med de mest moderne elektriske tannbørstene, bruker lyssignaler for å varsle deg når du pusser for hardt, og hjelper til med å beskytte tannkjøttet vårt.
• Timer- selv om vi som nevnt tidligere bør pusse tennene våre i 2 minutter, gjennomsnittlig vasketid er fortsatt 60 sekunder. Det skyldes blant annet det faktum at hver av oss har forskjellig tidssans, og når vi gjør oss klar til å jobbe om morgenen, er det ofte vanskelig å telle ned den foreskrevne tiden vi bør bruke på å pusse tenner med en klokke i hånden. Derfor er de fleste moderne elektriske tannbørster utstyrt med spesielle timere. De beste er de som måler tid i 30-sekunders intervaller, som lar deg bruke samme tid og presisjon til hver fjerdedel av munnen vår.
• Posisjonsdeteksjonsteknologi- funksjonen ble opprettet for noen år siden av Oral-B-eksperter og danner grunnlaget forOral-B Genius av dette merket. Kort sagt, det bruker videobildegjenkjenningVed hjelp av et kamera plassert i smarttelefonen er vi i stand til å overvåke områdene i munnhulen vi renser i sanntid, og sikre at ingen av områdene blir oversett. Takket være dette kan vi glemme å ikke vaske de bakerste tennene våre!
• Mobilapplikasjoner- den nyeste generasjonen elektriske tannbørster lar deg koble til en smarttelefonapplikasjon, som ikke bare, som i tilfellet med den nevnte Oral-B Genius-modellen, lar deg overvåke rengjøringen vår, men minner også for eksempel om å bytte ut spissene eller besøke tannlegen
• Ulike rengjøringsmoduser- selv om hver av oss må rense tennene våre to ganger om dagen i 2 minutter, er det verdt å innse at likhetene våre på området oral hygiene slutt. Hver av oss har våre egne behov og mål i denne forbindelse. Noen av oss har problemer med sart tannkjøtt, andre ønsker å fokusere på for eksempel bleking. Derfor kan de omfattende rengjøringsmodusene på smarte børster hjelpe. Det er verdt å bli kjent med hver av dem og velge den som passer deg best
Som du kan se, kan intelligente tannbørster være en uvurderlig dings på badet vårt. Det er verdt å huske på det, for eksempel om en gave til den kommende julen. Alle vil garantert være fornøyd med en slik privat assistent som ikke bare vil ta vare på helsen vår, men også gi et vakkert smil og større selvtillit hver dag.