VERIFISERT INNHOLDForfatter: Klaudia Kierzkowska, utdannet kjemi ved universitetet i Warszawa

Vi drar stadig oftere på lange turer med fly. Vi er mer villige til å besøke de fjerneste hjørnene av verden og lære om nye kulturer. Og selv om vi fra tid til annen lærer om tilfeller av plutselig død under flyturen, tenker vi ofte ikke engang på hva som forårsaket døden. Det viser seg imidlertid at å fly i et fly øker risikoen for blodpropp.

Per definisjon er venøs trombose en blodpropp i venene som får blodstrømmen til å avta eller stoppe. Ifølge statistikk, ca 60 tusen. tilfeller av dyp venetrombose. Den finnes oftest i dype årer, det vil si i området av lår, underben og hofter.

Flyavstand og tromboserisiko

Studier har vist at risikoen for dyp venetrombose øker 2-3 ganger under flyreiser over 4 timer

Heldigvis er kortere reiser - mindre enn 4 timer - mye mindre farlige. Det er verdt å huske på at risikoen for trombose består i to uker etter landing.

Lange reiser med fly, men også med buss, tog eller bil er assosiert med immobilisering og dermed blodstagnasjon i venene, som kan føre til hevelser i bena og utvikling av livstruende dyp venetrombose.

  • Blodstagnasjon forårsaket av mange timers sitting. Blodstrømmen i ekstremitetene reduseres, og etter 8 timers reise øker produksjonen av trombin, noe som er nødvendig for omdannelsen av fibrinogen til fibrin, som har direkte påvirkning på dannelsen av en blodpropp
  • Under en lang flytur i et fly kan endotelet bli skadet som følge av hypoksi. Lavt partiallufttrykk i et fly er omtrent 120 mmHg, og ved havnivå er det omtrent 160 mmHg. Som et resultat av et så lavt lufttrykk i flyet er det en nedgang i blodets oksygenmetning og en nedgang i metningen, som igjen skader endotelceller. Det er en nedgang i fibrinolytisk aktivitet, dvs. kroppens forsvar mot dannelsen av blodpropp i venene.
  • Under en flyreise kan hyperkoagulabilitet, dvs. en økning i blodtetthet, oppstå som følge av redusert luftfuktighet.

Risikofaktorer for trombotiske sykdommer

Risikoen for å utvikle dyp venetrombose øker med:

  • passasjerer over 60 år,
  • overvektige mennesker,
  • gravide kvinner,
  • personer som lider av medfødte blodproppforstyrrelser,
  • personer med åreknuter,
  • mennesker som sliter med kreft,
  • personer med hjertesykdom,
  • slagpassasjerer,
  • passasjerer etter nylige operasjoner,
  • storrøykere.

Trombotisk forebygging under flyturen

Personer i risikogruppen bør konsultere en lege som kan anbefale å ta et blodfortynnende medikament før de reiser med fly i mange timer. Lavmolekylært heparin er det mest effektive antikoagulasjonspreparatet

Når du reiser, er det lurt å bruke spesialstrømper, knelange sokker eller kompresjonssokker, som kan kjøpes i legebutikk, apotek eller på flyplassen

Knelange sokker eller kompresjonssokker er vanligvis knelange. De virker ved å trykke forsiktig på benet og ankelen, noe som hjelper blodstrømmen. I tillegg bør reisende bruke løstsittende sweatshirtklær uten ankelmansjetter.

Det anbefales ikke å bruke klær som trykker på lår, legger og lyske i sittende stilling. I tillegg bør spesiell oppmerksomhet rettes mot tilstrekkelig tilførsel av væske for å forhindre dehydrering av kroppen.

Under flyturen er det bedre å slutte å drikke alkohol og drikke kaffe. Når det er mulig, er det lurt å stå opp regelmessig og ta en tur på flyet. Isometriske øvelser som å rette ut og bøye føttene i fem minutter hver tredje time er også nyttige. Unngå å krysse bena og armene.

Kategori:

Kardiologi