Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Diabetes er den første ikke-smittsomme sykdommen anerkjent av FN som en epidemi i det 21. århundre. Verdens diabetesdag feires 27. juni for å minnes oppdagelsen av insulin – et medikament som gjorde diabetes fra en uhelbredelig sykdom til en kronisk sykdom. Ekspertene ved Food and Nutrition Institute er ikke i tvil: det er lettere å unngå diabetes enn å behandle den, livsstilen vår, spesielt kostholdet og fysisk aktivitet, er av avgjørende betydning. Å endre livsstil kan redusere risikoen for diabetes med nesten 60 prosent.
I følge Verdens helseorganisasjon lider 415 millioner mennesker over hele verden av diabetes, og innen 2035 kan antallet øke til 600 millioner. Antallet diabetespasienter øker med gjennomsnittlig 2,5 % hvert år. I Polen sliter nesten 3,5 millioner mennesker med diabetes, og med dagens vekstrate kan dette tallet overstige 4 millioner allerede i 2022.
I følge estimater fra Centers for Disease Control and Prevention, vil diabetes og komplikasjoner innen 2040 være den viktigste dødsårsaken hos kvinner, og andelen kvinner som sliter med denne sykdommen vil øke til 40 %. I følge data fra samme institusjon påvirker pre-diabetes (unormal fastende glukose: 100-125 mg/dl eller unormal glukosetoleranse ) i dag nesten 1/3 av den profesjonelt aktive voksne befolkningen over hele verden. I Polen når dette tallet sannsynligvis 5 millioner mennesker.
Diabetes - det er lettere å unngå enn å kurere
Fedme er den viktigste risikofaktoren for diabetes. I følge International Diabetes Federation (IDF) er omtrent 48 % av personer som lider av type 2 diabetes overvektige (BMI 25-29,9 kg/m2), ytterligere 40 % er overvektige (BMI 30-34,9 kg/m2). Kun noen få prosent av diabetespasientene har normal kroppsvekt (BMI 18,5-24,9 kg/m2). Den mer og mer hyppige tendensen til diabetes hos barn og ungdom er urovekkende, selv om diabetes type 2 generelt rammer personer over 40 år.
Ubehandlet eller feilbehandlet diabetes kan føre til en rekke komplikasjoner - som hjerneslag, blindhet, nyresvikt og koronar hjertesykdom. Udiagnostisert diabetes (en tilstand med høyt blodsukker, dvs. hyperglykemi) er også farlig for menneskers helse. Kronisk hyperglykemi kan forårsake skade, dysfunksjon og svikt i ulike organer, spesielt øyne, nyrer, nerver, hjerte og blodårer.blodårer.
Eksperter fra Food and Nutrition Institute understreker: diabetes er lettere å unngå enn å behandle den. Et riktig kosthold er viktig, uten overflødig sukker og fett, men rik på grønnsaker og frukt (med en overvekt av grønnsaker). Unngå høykaloririke, høyt bearbeidede produkter og sentralstimulerende midler, men øk din fysiske aktivitet. Regelmessige kontroller er viktige, spesielt etter fylte 45 år.
- Diabetes mellitus, spesielt type 2, er en av de vanligste og farligste sykdommene i sivilisasjonen. I stor grad har vi skapt det selv sosi alt – et feil kosthold og en stillesittende livsstil. Sannheten er at forebygging av diabetes er en kamp mot konsekvensene av fedme, som i dag er den største helsetrusselen i verden. Hvis vi bekjemper fedme, vil vi nesten naturlig eliminere problemet med diabetes. Jeg vil si uendelig: riktig kosthold og fysisk aktivitet spiller en nøkkelrolle i forebygging og behandling av diabetes. I dag har vi ingen vei tilbake fra å endre livsstil – vi vil enten bevisst og konsekvent endre kostholdet og øke fysisk aktivitet, eller vi vil møte en stans i utviklingen av sivilisasjonen – advarer prof. dr hab. Mirosław Jarosz, direktør for Food and Nutrition Institute.
"Søte kostnader"
Diabetes påfører pasienter, deres familier og økonomien enorme økonomiske byrder. I de fleste land i verden brukes 15 % av helseutgiftene årlig på utgifter til diabetes, og denne prosentandelen viser en stigende trend. Bare i Polen i årene 2004-2009 økte kostnadene for helsetjenester på grunn av diabetes femdoblet. I følge simuleringer fra International Diabetes Federation (IDF) vil utgifter til forebygging og behandling av diabetes og dens komplikasjoner innen 2030 beløpe seg til omtrent 600 milliarder dollar. Kostnaden for å behandle diabeteskomplikasjoner er 5 ganger høyere enn å behandle diabetes alene. Viktigere er at 46 % av de totale kostnadene ved diabetes er indirekte kostnader (knyttet til produktivitetstap på grunn av tidlig uførepensjon og arbeidsfrie dager på grunn av sykefravær). De totale kostnadene for diabetes i Polen i dag er 7 milliarder i året.
Den 27. mars 2022 publiserte Riksrevisjonen en etterrevisjon " Rapport om forebygging og behandling av diabetes type 2 ". Målet med tilsynet fra Riksrevisjonen var å evaluere aktiviteter rettet mot tidlig oppdagelse av personer i risikogruppen og som lider av diabetes type 2, og å implementere effektive metoder for å behandle denne sykdommen. Tilsynet omfattet årene 2015-2017. I følge Riksrevisjonen var virksomheten i helsevesenet ikke effektiv i så henseende. Dynamikken i økningen i antall nye saker har ikke vært begrenset. I følge dataene til det nasjonale helsefondet var antallet pasienter med type 2 diabetes ved utgangen av 2016 over 1,6 millionerpersoner - mer enn 1 % sammenlignet med 2015. Kostnadene NHF pådro seg for behandling av pasienter med type 2-diabetes (uten utgifter til behandling av komplikasjoner) utgjorde PLN 1,7 milliarder i 2016 – en økning på 8,5 % i forhold til iht. året før.
"Anti-diabetes policy"
Prediabetes er et unorm alt fastende glukosenivå (100-125 mg/dL) eller nedsatt glukosetoleranseog er nesten uunngåelig assosiert med utvikling av diabetes, hvis den ikke behandles.
Pre-diabetes er en skjult fiende: det indikeres ikke av spesifikke symptomer, pasienten føler seg normal, føler ingen spesifikke symptomer. De viktigste faktorene som disponerer for utvikling av pre-diabetes og diabetes er: fedme, stillesittende livsstil, familiehistorie med diabetes, tilstedeværelse av hypertensjon eller lipidforstyrrelser
Pre-diabetes bidrar til utviklingen av diabetes, og genererer langsiktige diabetiske komplikasjoner - på grunn av det faktum at selv en liten økning i blodsukker skader karene. Pre-diabetes akselererer utviklingen av aterosklerose, og øker også risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag
- Pre-diabetes er i ferd med å bli et økende sosi alt problem, du må være klar over det. Livsstilsendringer, som et riktig kosthold og økt fysisk aktivitet, kan imidlertid reversere det effektivt, forhindre eller bremse utviklingen av type 2-diabetes. - sier prof. Mirosław Jarosz - Pyramiden for sunn ernæring og fysisk aktivitet, konsekvent popularisert av IŻŻ, er et forebyggende verktøy og en bremse på utviklingen av pre-diabetes. Dette er retningslinjene våre for antidiabetes. "