Hei frue! Jeg har gått på en sterk antibiotikakur i en uke (den varer i minst 6 uker) og er redd for gjær. Foreløpig har jeg ikke det, men jeg har allerede forebyggende gått over til et kosthold som utelukker sukker, karbohydrater og gjær, men jeg vet ikke om jeg kan spise f.eks tomater, som jeg liker veldig godt, og gulrøtter (jeg vet at det er heller ikke tilberedt, men rå?) Jeg vet heller ikke om jeg skal ekskludere meieriprodukter, hvitost, kefir osv. Jeg spiser mye hvit probiotiske yoghurt, så jeg spiser nødvendigvis melkeprodukter. Jeg lette etter svar på internett, men det er mange forskjellige versjoner og jeg gikk meg bort. Jeg ber om råd og på forhånd takk.

Hei! Det er ikke mulig å utelukke sukker helt fra kostholdet, fordi det ikke bare finnes i frukt, men også i grønnsaker. De finnes ikke i fett og kjøtt. Men kan du leve med dem i 6 uker? Det er fornuftig å mate bakteriefloraen med gode bakterier, for da ødelegger de gode de dårlige.

Det ser også ut til at candida albicans kan nå mennesker med disposisjoner som du ikke trenger å ha, fordi du har et sterkt immunforsvar. Rå gulrøtter og tomater er ikke ment å forårsake gjær. Hilsen

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen

Iza Czajka

Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker av løp og maraton.

Flere råd fra denne eksperten

Allergi og matintoleranse [ekspertråd]Kobolt- og kromallergi - hvilken diett å følge? [Ekspertråd]Hva skal du spise når du har Candida Albicans? [Ekspertråd]Hva å spise for å erstatte mangelen på jern ved cøliaki? [Ekspertråd]Hva kan du spise med Leśniewski-Crohns sykdom? [Ekspertråd]Hva påvirker blodsukkernivået? [Ekspertråd]Hva skal utelukkes fra dietten med Candida albicans? [Ekspertråd]Hva skal utelukkes fra kostholdet ved kreft i bukspyttkjertelen og leveren? [Ekspertråd]Vil afrikansk pelargonium styrke kroppens immunitet? [Ekspertråd]Øker solsikkefrø sukker ved type 2 diabetes? [Ekspertråd]Diett for intestinale adhesjoner [ekspertråd]Diett for å gjenoppbygge hemoglobin [ekspertråd]Hvorfor er jeg svekket og hvorfor klarer jeg ikke å gå opp i vekt? [Ekspertråd]Meny for en pasient med tarmsykdom [ekspertråd]Hvordan kan en tenåring modellere hofter og rumper? [Ekspertråd]Hvordan senke kolesteroletkosthold med IBS? [Ekspertråd]Hvordan få fart på stoffskiftet? [Ekspertråd]Hvordan gå opp i vekt med cøliaki? [Ekspertråd]Hvordan sjekke om proteintilskuddet er testet? [Ekspertråd]Hvordan bruke bjørkehuba? [Ekspertråd]Hvordan øke vekten etter gastrektomi? [Ekspertråd]Hvordan gå opp i vekt ved cøliaki? [Ekspertråd]Kamelmelk for en diabetiker? [Ekspertråd]Plutselig vektøkning fra hormoner for hypotyreose [ekspertråd]Ernæring med høyt kolesterol [ekspertråd]Økt urinsyre. Hvor du skal henvende deg for å få hjelp [Ekspertråd]En fast skjoldbruskkjertel, og jeg går ikke ned i vekt til tross for støtte fra en kostholdsekspert [ekspertråd]Kompensert svangerskapsdiabetes og kostholdssynder [ekspertråd]Sunt vekttap for tenåringer [ekspertråd]Feil valgt kaloribehov for vekttap. Hvor du skal henvende deg for å få hjelp [Ekspertråd]

Kategori:

Dietter