Chitosan er en av de mest populære ingrediensene i slankepreparater. Men dette er ikke den eneste bruken. Kitosan brukes som gjødsel i landbruket, som materiale til bandasjer som akselererer sårtilheling, og kanskje snart også brukt til å produsere hverdagsting

Chitosaner et ekstremt allsidig materiale hentet fra kitin - en bygningskomponent i skjellene til sjøkrepsdyr. Som et resultat oppnås en biologisk nedbrytbar polymer med et bredt spekter av bruksområder innen medisin, veterinærmedisin, kosmetikk og miljøvern

Den kjemiske strukturen til kitosan ligner påhyaluronsyre . Takket være denne strukturen hemmer den blant annet veksten av mikroorganismer og akselererer sårheling, som er effekten av å stimulere cellene i immunsystemet. Preparater med kitosan skaper et delikat beskyttende lag på huden som beskytter mot skadelige ytre faktorer og effektivt holder på vannet i huden. Sterke fuktighetsgivende egenskaper gjør den også lett brukt som en ingrediens i hudpleiekosmetikk. På grunn av sin fullstendige biologiske nedbrytbarhet og høye nitrogeninnhold, brukes den også i landbruket som gjødsel til frøbearbeiding og som et biologisk plantevernmiddel som bekjemper soppinfeksjoner

Store forhåpninger er også knyttet til bruken av kitosan i produksjonen av økologiske hverdagsprodukter. Den har en biopolymerstruktur som gjør at den kan formes til tredimensjonale former. Det brukes allerede i produksjon av medikamentbelegg. Og hvorfor brukes det i slankepreparater?

Chitosan som en fettblokker

Når det gjelder kitosan, består virkningsmekanismen som støtter vekttap i å binde fett i fordøyelseskanalen. Som et resultat reduseres graden av fordøyelse og absorpsjon i tynntarmen. Under den normale fordøyelsesprosessen brytes fett gradvis ned av enzymer som skilles ut av galleblæren og bukspyttkjertelen (k alt lipaser). Som et resultat når enkeltpartikler av fettsyrer tynntarmen og absorberes i kroppen

Kitosan binder store fettmolekyler i den øvre mage-tarmkanalen, og hindrer dem i å brytes ned av enzymer, og dermed hindrer absorpsjon. Som et resultat blir de utskilt fraavføring. Med andre ord, dette stoffet akselererer ikke forbrenningen av fett, men fjerner dem fra fordøyelseskanalen

Chitosan-effekt venter

Egenskapene til kitosan som støtter vekttape har gjentatte ganger vært gjenstand for forskning: både på mennesker og dyr. Resultatene deres varierte … En av dem ble blant annet utført i Katowice under veiledning av prof. Barbara Zahorska-Markiewicz (angående Chitinin-preparatet). I klinisk setting ble det da funnet at pasienter som brukte kitosan, mistet gjennomsnittlig 16 kg på seks måneder. Samtidig gikk kontrollgruppen av diettpasienter ned 10 kg

I en annen studie ble det funnet at tilsetning av kitosan til kostholdet har en positiv effekt på bakteriefloraen i mage-tarmkanalen. Forskning på gnagere har vist at kitosan med høy grad av deacetylering hemmer veksten avClostridium perfringens(bakterier som oftest er ansvarlige for matforgiftning), mens overlevelsen av probiotiske bakterier, inkludert Lactobacillus spp.ogBifidobacterium spp. , nådde 90 %

I 2008 gjennomførte imidlertid et team av forskere fra Cochrane Collaboration en metaanalyse av alle tilgjengelige kliniske studier (som varer i minst 4 uker) på effektiviteten av kitosan i kampen mot fedme. Det viste seg at reduksjonen i kroppsvekt og kolesterol (og følgelig blodtrykk) bare ble observert i kliniske studier med lav pålitelighet - og i deres tilfelle var effekten liten. På den annen side, i studier som ble utført med større forsiktighet, ble det ikke funnet noen signifikant effekt av å ta kosttilskudd med kitosan på kroppsvekten. Så langt er mekanismen for kitosans sammenføyning med fettpartikler, som er essensen av dens slankende effekt, ikke klinisk bevist.

Chitosantilskudd anbefales for personer som bruker betydelige mengder fettprodukter

Som et resultat forbød den amerikanske FDA (Food and Drug Administration) innenlandske produsenter av kosttilskudd med kitosan fra å påføre emballasjen deres uttalelser og slagord som antydet dens pro-helseeffekter. Det er ingen slike restriksjoner i Polen.

Kitosantilskudd anbefales for personer som inntar betydelige mengder fete produkter (fett kjøtt, pates, etc.). Siden fett også er en ingrediens i mange konfektprodukter, kan kitosan være nyttig for folk som spiser søtsaker, som vanligvis inneholder store mengder mettet fett.

Chitosan - kontraindikasjoner og effekterside

Ikke alle kan bruke preparater som inneholder kitosan. Den viktigste kontraindikasjonen for å ta det er … allergi mot skalldyr. Siden kitosan er hentet fra kinin, som kommer fra skallene til krepsdyr, er det mulig å utvikle en allergisk reaksjon etter inntak hos personer som er allergiske motsjømat . Preparater med denne ingrediensen bør heller ikke brukes av personer som tar antikoagulantia. Det er en risiko for at virkningsmekanismen til kitosan - som består i å binde fett - også vil påvirke absorpsjonen av disse medikamentene, og redusere deres konsentrasjon i kroppen og dermed deres effektivitet.

Redusert opptak av fett i fordøyelseskanalen kan dessverre også være assosiert med en mindre tilførsel av vitaminer som er løselige i dem. Som et resultat kan personer som bruker kosttilskudd eller medisinsk utstyr med kitosan lide av mangler på vitamin A, D, E og K, samt essensielle umettede fettsyrer ( EFA ). Når du tar denne typen preparater, er det verdt å passe på å supplere de ovennevnte ingrediensene, for eksempel berike kostholdet med umettede fettsyrer fra marin fisk, oljeplanter, olivenolje, vegetabilske oljer og eliminere mettede fettsyrer.

Sammenlignet med andre stoffer i vekttap kosttilskudd, er kitosan relativt trygt. Bivirkningene det kan forårsake er hovedsakelig forstoppelse, gass, kvalme og fordøyelsesbesvær.

Det vil være nyttig for deg

Hvordan bruke kitosan?

Alle slankepreparater som inneholder kitosan bør tas før eller under måltider (i form av tabletter eller kapsler). Først da er kitosan i stand til å binde seg til fettmolekylene og hindre dem i å bli absorbert. Det er også viktig å drikke et slikt preparat med mye vann. I kontakt med det svulmer Chitosan, og øker volumet - og dermed omfanget av aktiviteten.

Chitosan tas vanligvis i mengder på 1500 til 3000 milligram per dag. Interessant nok oppgir noen produsenter ikke kitosaninnholdet i preparatene sine, men bare den anbef alte dosen (se tabellen nedenfor).

Eksempler på preparater som inneholder kitosan, tilgjengelig i polske apotek

De aller fleste slanketilskudd tilgjengelig i Polen er kosttilskudd. Det finnes også produkter som inneholder kitosan. Likevel betyr virkningsmekanismen (fysisk, ikke biokjemisk) at medisinsk utstyr som inneholder det også er tilgjengelig på markedet. Denne informasjonen er viktig pgadriften og sikkerhetskontrollen av medisinsk utstyr er mye større enn ved kosttilskudd. Vel, handlingen deres - lik narkotika - bekreftes av passende studier. Dette fordi medisinsk utstyr tas opp til handel etter å ha fått tillatelse fra Kontoret for registrering av legemidler, medisinsk utstyr og biocidprodukter. Hvert nytt produkt av denne typen må gjennomgå kliniske studier som beviser dets effektivitet og sikkerhet. Det er ingen slik kontroll over kosttilskudd.

Navn på preparatetBrukKategoriProdusent
Calominal2 tabletter to ganger om dagenmedisinsk utstyrAflofarm
Chitosan2 tabletter 3-4 ganger om dagenkosttilskuddOlimp Laboratories
Chitinin Extra1-2 tabletter 3 ganger om dagenkosttilskuddKrotex
Chitobon3 kapsler 2-3 ganger om dagenkosttilskuddBonimed
Redufat1 kapsel 2-3 ganger om dagenkosttilskuddASA

Kategori:

Slanking