Er grønn kaffe virkelig et effektivt slankemiddel? Produsentene lover at grønn kaffe reduserer appetitten, akselererer fettforbrenningen på grunn av innholdet av koffein og klorogensyre, og dermed støtter vekttapprosessen. Det er også ment å tilføre energi.

Grønn kaffeer vanlig kaffe som ikke er brent.Grønn kaffetilskudder tilgjengelig i form av pulverkaffe eller nettbrett. Disse preparatene er ofte i tillegg beriket med kostfiber, krom, urteekstrakter, koffein, ginseng og ekstrakt av grønn te.

Grønn kaffe og slanking

Det er en vanlig oppfatning at grønn kaffe er et bevist slankemiddel. Alt takket være innholdet av klorogensyre.

Grønn kaffe og blodtrykk

Grønn kaffeekstrakt bidrar til å senke blodtrykket. Slike konklusjoner ble nådd av japanske forskere som vurderte effekten av grønne kaffebønneekstrakt (EAD) på blodtrykksverdiene til rotter. De rapporterte positive effektene, tilskriver forskere effekten av caffeoylquinic acid, en av hovedkomponentene i ekstraktet.

Dette er bekreftet av andre japanske spesialister fra He alth Care Research Laboratories. Resultatene av deres forskning tyder på at daglig bruk av ECE kan senke blodtrykket hos pasienter med mild hypertensjon. Forsøkspersonene ble gitt EZZK i en dose på 46 mg, 93 mg eller 185 mg. En signifikant reduksjon i verdien av systolisk og diastolisk blodtrykk ble observert i gruppen personer som tok EAD i doser på 93 mg og 185 mg, avhengig av dosen som ble tatt.

Handling av grønn kaffe

Produsentene lover at grønn kaffe:

  • slankere
  • akselererer stoffskiftet
  • reduserer appetitten
  • bidrar til å opprettholde et tilstrekkelig nivå av kolesterol
  • tilfører energi
  • støtter reduksjon av cellulitter

Les også:Slankende klorogensyre i grønn kaffe

Grønn kaffe regnes som et slankehjelpemiddel. Den er grønn fordi behandlingen av bønnene er fullført før stekeprosessen. De er derfor vanlige kaffebønner som ikke er termisk behandlet eller fermentert. På grunn av det faktum at den høye temperaturen ikke trengte inn i bønnene, er den bevartnoen av eiendommene forble. Grønn kaffeekstrakt i USA har blitt anerkjent som et kosttilskudd som støtter vekttap. Studiene som er utført så langt bekrefter imidlertid ikke den 100 % slankeeffekten uten bivirkninger.

Grønne kaffebønner inneholder klorogensyre - CGA. Termisk behandling (kaffebrenning) reduserer innholdet av klorogensyre drastisk, så bare grønne bønner har slankende egenskaper

Kontraindikasjoner til slankebehandlingen med grønn kaffe

  • graviditet eller amming
  • hjertesykdom
  • hypertensjon
  • diabetes
  • alder under 16

Fungerer grønn kaffe?

Det er verdt å huske at magiske piller ikke eksisterer. Bruk av grønn kaffe uten et riktig kosthold og regelmessig mosjon vil ikke resultere i en spektakulær nedgang i kilogram, men det vil gi en sjanse for jojo-effekten. Det er sant at klorogensyren og koffeinet i grønn kaffe bidrar til å akselerere stoffskiftet, men de mest vanlige potetene inneholder også klorogensyre, og koffein mangler ikke i tradisjonell kaffe eller Coca-Cola. Det skal også understrekes at metoden for å gå ned i vekt med grønn kaffe ikke er ferdig testet. De første forskningsresultatene er optimistiske, men forskerne vet ikke helt hvilke grønn kaffeingredienser som fremskynder vekttapsprosessen. I tillegg brukte frivillige som testet dette stoffet både kosthold og trening under eksperters våkent øye. Derfor kan grønn kaffe behandles som et støttetilskudd, kombinert med rasjonell ernæring og langsiktig utvikling av sunne matvaner som vil resultere i å opprettholde den oppnådde figuren

Kategori:

Slanking