Du skal snart tilbake på jobb, men du vil fortsatt mate babyen din med melk? Ikke noe vanskelig, alt du trenger å gjøre er å pumpe ut morsmelk ved hjelp av en brystpumpe. Vi gir råd om hvordan du gjør det og hvordan du oppbevarer mat på riktig måte.

Førbrystpumpeogpumpingmed dens hjelp ble de vanlig, ammende mødre hadde et problem - de kunne ikke gå på kino eller ordne ting på kontoret, for et sted i bakhodet var de klar over at det ventet et barn hjemme, som snart måtte få bryst. For ikke å snakke om situasjonen hvor de ønsket å fortsette å amme etter at de kom tilbake på jobb etter barselpermisjon. Heldigvis kan du i dag kjøpe brystpumper og oppbevaringstilbehør i enhver babybutikk. Det er nok å ta ut melken fra brystet og overlate den til barnepiken eller bestemoren med enkle instruksjoner om hvordan den skal varmes opp og når den skal gis til babyen

Mate babyen din med utpresset melk - hva trenger du?

Begynn med shopping. Hvis du ikke allerede har en brystpumpe, er det en god unnskyldning å komme tilbake på jobb snart. I butikkene finner du ulike modeller - manuelle og elektriske. Begge typer fungerer på samme måte: etter påføring av en spesiell plastkappe på brystet, suges maten ut av undertrykket som genereres i brystpumpen. Manuelle brystpumper er billigere og enklere å bruke. Imidlertid har de en betydelig ulempe - pumping er slitsomt, fordi du må rytmisk, i minst et dusin minutter, trykke på en spesiell pumpe med hånden.Elektriske brystpumperer mye dyrere, men mer effektive, fordi de lar deg pumpe ut mer melk raskere. Den høye sugekraften til elektriske brystpumper kan også være deres ulempe - uerfarne brukere har ulykker i form av en revet brystvorte. Du kan også leie en brystpumpe (spør på ammingsklinikken om dette alternativet), du trenger kun å kjøpe et brystskjold til det. Hvis du bestemmer deg for å kjøpe det, er det bedre å velge modellen som passer til så mye tilbehør som mulig - flasker, poser for oppbevaring av mat osv. Du trenger også spener (tilpasset barnets alder), en spesiell børste for vaskeflasker og varmeapparat

Hvordan trykker jeg ut babyens melk?

Vær forberedt på at - spesielt i begynnelsen - vil pumping ikke være lett og kan ta lang tid, selv opp til20 minutter. Inntil du kommer i praksis, bruk brystpumpen mens den lille sover, slik at du kun kan konsentrere deg om det du gjør. Før du begynner, ha alt du trenger klart - en nysterilisert brystpumpe, en flaske eller pose for oppbevaring av melk, drikkevann. Vask deretter brystene og hendene. For å stimulere amming kan du drikke et glass varm drikke, legge en varm kompress på brystene eller bare tenke på babyen din. En skånsom massasje av begge brystene hjelper også; bevegelsene skal ligne å stryke. Plasser brystpumpen på brystet i henhold til instruksjonene på pakken, slik at brystvorten er i et spesielt hull. Begynn å pumpe med minim alt sug, og øk gradvis kraften til brystpumpen. Til å begynne med kan pumping være litt smertefullt, så kjøp en spesiell salve for sprukne brystvorter.

Flaskemating - hva bør du vite? [TOWIDEO]

Hva skal du ha utpreget melk i?

Uttrykt melk kan helles på en flaske, et nøye vasket glasskar med lokk eller en matbeholder av plast. Spesielle engangsmatposer er de mest praktiske. Ulempen deres er at de bare passer til pumpene til samme firma. Fordelen - bekvemmelighet, fordi de kan lagre målte deler av melk, i mengder tilstrekkelig for en fôring. Før bruk, sørg for at de er sterile (denne informasjonen skal stå på emballasjen). Skriv dato og klokkeslett for utpressing av morsmelk og volum på beholderen eller posen

Hvor skal du lagre utpreget morsmelk?

Mat bør oppbevares riktig. Som? Det avhenger av hvor lenge du forlater huset og … på været. Selv om du bare er borte i 2-3 timer, ikke la melken ligge i flasken på bordet på varme dager. Teoretisk sett kan den stå i romtemperatur i 8-12 timer, men det er bedre å ikke risikere det. Kvinnemat ødelegges raskere enn kumelk fra en kartong, fordi den ikke er pasteurisert. I varmt vær er denne prosessen raskere fordi bakterier formerer seg raskere. En porsjon melk hentet fra brystet legges best i kjøleskapet eller i en kjølepose med utskiftbare innsatser (det såk alte kjøleskapet). Hvis du lager en større tilførsel av melk, for eksempel fordi du ønsker å gå tilbake til jobb på heltid, er det best å fryse den i fryseren i kjøleskapet (hvor den kan holde seg i opptil 2 uker) eller i fryser (den vil være god i ett år).

Hvordan tine og mate babyen din med trykkmelk?

Avkjølt eller frossen melk kan bare tines eller varmes opp i vannbad ved en temperatur på opptil 50 °C. Den må ikke kokes, varmes i mikrobølgeovn eller direkte i gryte, for den kan være idermed ødelegge verdifulle vitaminer og sporstoffer. Etter tining kan maten oppbevares i kjøleskapet i 24 timer, for premature babyer - opptil 9 timer. Den tinte må ikke fryses på nytt. Før du gir melken til babyen, sjekk temperaturen ved å helle noen dråper på håndleddet. Hvis barnet ikke drikker hele dosen, kast resten. Det er også bedre å ikke blande melk utpresset til forskjellige tider

Pumping

månedlig "M jak mama"

Kategori:

Graviditet