Vi har hatt mindre eller større problemer en stund. Jeg prøver og han prøver også, men noen ganger er en liten ting nok, som å spørre hva han ser på i vinduet, og han tar det som et nag, og sier så at han ikke vet hvorfor han er med meg, at han føler meg ikke komfortabel og jeg begrenser det fordi jeg spør. Han kan krysse et forhold med en slik ting, og så stiller han et ultimatum om at hvis jeg tar på sånn, bryter vi opp. Når jeg snakker med ham om det, at han tar det dårlig, og jeg ikke skal hakke på ham, fortsetter han å angre på hvor ulykkelig han er. Selv om han er frekk mot meg selv. Og mens han snakker, leker han med telefonen, han ser ikke på meg. Ler. Når jeg sier at jeg føler meg likegyldig og ignorert til ham, sier han ingenting. Sjekker tiden. Og det kommer ikke til å si at det ikke er det. Hun sier at hun føler seg trygg i forholdet. Men hvordan? Det utsletter livet vårt gjennom dumhet. Han ignorerer meg og hører ikke på samtalen. Når jeg sier at det ikke er det han sier, eller at jeg ikke liker at han sier noe til meg nå, så begynner han å by, og det sier du ikke, hvor mange ganger har du sagt det nylig. Men når jeg sier at jeg føler meg likegyldig til ham, så kommenterer han det ikke. Er dette åpenbart respektløst mot meg og bør jeg skille meg med ham? Denne tanken har vært med meg lenge. Det er bra og på et øyeblikk kan han fortelle meg hvor dårlig jeg er og at jeg fortsatt er sånn. Jeg føler meg glad en gang og ikke. Hvem som sårer mest, krangler med meg. Men han ignorerer meg når jeg føler meg likegyldig til ham. Mitt sinn er forvirret. Vi leier en leilighet sammen, vi hadde felles planer. Denne tilstanden av depresjon vil nok forsvinne igjen og det blir bra igjen, men om en stund skjer det igjen, og hva så. Er det verdt å være sammen med noen som stikker av når det er krangel og umiddelbart snakker om slutten på forholdet. Han viser ikke at han ikke vil avslutte det og at han bryr seg. Jeg blir forvirret av slike enkeltsituasjoner. Jeg kan ikke føle meg trygg. Jeg føler meg dårlig av det. Hva bør jeg gjøre?

Essensen av et forhold er følelsen av trygghet på begge sider. Det er vanskelig å si nøyaktig hva reaksjonene til partneren din beskrevet av deg mener, bortsett fra at de tydelig viser at sjansene for kommunikasjon er små. Hvis du ikke blir involvert i en felles relasjonsterapi, er utsiktene ganske dårlige, og det siste ordet du legger i tittelen er en løsning det er verdt å tenke på.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen

Bohdan Bielski

Psykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener av psykososiale ferdigheter, sakkyndig psykolog ved tingretten i Warszawa

Hovedaktivitetsområder:meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring

Først og fremst fokuserer det på å bygge gode relasjoner basert på forståelse og respekt. Han foretok en rekke kriseintervensjoner og tok seg av mennesker i en dyp krise.

Han foreleste i rettsmedisinsk psykologi ved Fakultet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra

Flere råd fra denne eksperten

Panikkanfall, søvnighet og konstant tretthet hos tenåringen din [ekspertråd]Barbiturater i urinen etter Onirex [ekspertråd]Diaré alltid på samme tid på dagen [ekspertråd]Jeg er redd for at jeg er homofil [ekspertråd]Hva skal man gjøre når vennskap blir til kjærlighet? [Ekspertråd]Hva skal man gjøre når foreldre er avhengige av alkohol? [Ekspertråd]Vil MMPI-testen hjelpe med å velge type psykoterapi? [Ekspertråd]Hvordan takle konstante krangler med en kjær? [Ekspertråd]Hvordan håndtere ufrivillige lemmerbevegelser? [Ekspertråd]Hvordan håndtere nevrose og depresjon i svangerskapet? [Ekspertråd]Hvordan påvirker mennesker med depresjon seg selv? [Ekspertråd]Jeg er i et forhold. Hvordan takle forelskelse i en annen person? [Ekspertråd]Krise i et forhold. Skiller du deg med partneren din? [Ekspertråd]Frykt for tannlegen [ekspertråd]Jeg har selvmordstanker. Hvor du kan henvende deg for å få hjelp [Ekspertråd]Mamma fornærmer og godtar ikke partneren min [ekspertråd]Mamma etter fødsel. Jeg er sjalu på datteren min [ekspertens tips]Seksuell mismatch. Hvordan håndtere det? [Ekspertråd]Angst og tristhet under graviditet [ekspertråd]Hvor skal man begynne å bygge relasjoner med andre mennesker? [Ekspertråd]Partneren er avhengig av amfetamin. Kan jeg hjelpe ham? [Ekspertråd]Følelse av å bli overvåket [ekspertråd]Jeg mistenker at samboeren min er psykisk syk. Hvor du kan henvende deg for å få hjelp [Ekspertråd]Gjentakelse av aktiviteter og tilbakevendende vanskelige tanker [ekspertråd]Overfør internettkunnskapen din til den virkelige verden [ekspertens tips]Seksuell fortid i et forhold [ekspertråd]Sosialisering av barnet. Hvorfor unngår en 3-åring fremmede? [Ekspertråd]Vanskelig forhold til svigermor [ekspertens tips]Vanskelig barn. Hvor du kan henvende deg for å få hjelp [Ekspertråd]Skam foran deg selv og frykt for å møte andre [RådEkspert]

Kategori:

Psykologi