Problemer knyttet til menstruasjonssyklus eller betennelse i intimområdet - kvinnelig fysiologi bidrar til slike plager. Da kan urter i mange tilfeller hjelpe. Sjekk hvilke urter du kan bruke for menstruasjonsspenninger, smertefulle, tunge menstruasjoner, adnexitt eller overgangsalder
Hvorfor er det verdt å ha i hjemmet ditt førstehjelpsutstyr"nød-urtesett" for kvinnelige plager ? Premenstruelt syndrom, for kraftig eller lite blødning, smertefull menstruasjon og andre lidelser relatert til menstruasjon - de er vanligvis forårsaket av hormonelle endringer som skjer i kroppen under menstruasjonssyklusen, sjeldnere lesjoner eller anatomiske abnormiteter. Først av alt må du søke hjelp fra en lege, men ofte kan noen urter vise seg å være like effektive eller som støtte for den foreskrevne farmakologiske behandlingen
Gåsecinquefoil
Ekstremt høyt innhold av katekin-tanniner gjør at urten av gåsecinquefoil har sterke krampestillende og smertestillende egenskaper. Den er perfekt for å bekjempe menstruasjonssmerter forårsaket av for sterke livmorsammentrekninger, fordi de bitre forbindelsene har en avslappende effekt på de glatte musklene i livmoren. I tillegg til smertefull menstruasjon, kan denne urten også brukes til vask og sittebad, som skal bidra til å bekjempe betennelser i de intime områdene. Dette skyldes de antiinflammatoriske flavonoidene (inkludert quercetin, kaempferol).
- Hvordan søke?
Gåsecinquefoil er en komponent i komplekse urtepreparater som på grunn av sine avslappende og smertestillende effekter er nyttige i smertefulle perioder, f.eks. Feminosan. Men når det gjelder problemer knyttet til forstyrrelser i menstruasjonssyklusen, spesielt smerter som følger med menstruasjon, fungerer ren gåsecinquefoil-urt like bra. Hell en spiseskje gåsecinquefoil med et glass kokende vann og kok, dekket over lav varme, i 3-4 minutter. Sett avkoket til side i 10 minutter, og sil deretter. Ved sterke livmorsammentrekninger under menstruasjon, drikk 1/4 kopp avkok etter å ha spist.
Brennesle
Dette ugresset som gartnere hater, er mye verdsatt av urteleger. Den inneholder mange stoffer med en konsentrasjon som sjelden finnes i planteverdenen. Brenneslebladene inneholder pigmenter (inkl.klorofyll, xantofyll og betakaroten), vitaminer K, C, gruppe B, tanniner, organiske syrer, flavonoider og lettfordøyelige mikronæringsstoffer: kalsium, fosfor, svovel, kalium, jod, natrium, jern. Det er den store mengden jern som gjør at unge brennesleblader er svært nyttige i lange og tunge perioder, noe som kan føre til anemi og generell svakhet – ved å øke mengden hemoglobin og røde blodlegemer motvirker de anemi. I tillegg forbedrer vitamin K, tanniner og flavonoider blodpropp og forkorter blødninger.Nettle er også nyttig ved urinblæreinfeksjoner, som – på grunn av den anatomiske strukturen i urinveiene – ofte plager kvinner. Det er anti-inflammatorisk, styrkende og vanndrivende. Dens anti-inflammatoriske og snerpende egenskaper brukes også til behandling av vaginitis og utflod fra skjeden
- Hvordan søke?
Brennesleblader og stilker finnes i mange urteblandinger anbef alt for kvinnelige plager, inkl. Klimaktogran, Vagoflos. Du kan også kjøpe ferdig juice fra denne planten eller lage den selv. Hjemmelagde brenneslemidler er også enkle å lage
- Friske blader og stilker av unge brennesler bør vaskes grundig og føres gjennom en juicer. Fortynn den resulterende juicen med vann i forholdet 2: 1 og oppbevar kjølig i en mørk glassflaske - ikke lenger enn 5 dager. Drikk en spiseskje juice før frokost og etter middag som en anti-anemi og tonic.
- 1 ss brennesleblader hell et glass vann og la det småkoke under lokk i 5 minutter. Sett til side i 15 minutter, sil. Drikk et halvt glass avkok 2 ganger om dagen - det vil styrke, hjelpe med blærebetennelse. Når du tilbereder en større mengde avkok og fortynner den med vann i forholdet 2:1, bruk den som et preparat som støtter behandlingen av betennelse i urinrøret, skjeden og utflod fra skjeden
nattlysol
Blant de mange variantene av denne planten, er nattlysolen mest verdsatt av urteleger. Frøene er rike på olje, som inneholder fettsyrer som er verdifulle for kroppen, gamma-linolen og linolsyre (EFA). I tillegg inneholder de palmitin-, stearin- og oljesyre, fytosteroler, vitamin E, sink, kalsium, magnesium, selen og en rekke aminosyrer Nattlysolje (spesielt i kombinasjon med magnesium) kan effektivt eliminere ubehagelige plager knyttet til den kommende menstruasjonen - tetthet og smerter i brystene, irritabilitet og humørsvingninger. Det regulerer hormonbalansen i den kvinnelige kroppen (f.eks. gamma-linolensyre er en forløper for prostaglandiner, stoffer av typen hormoner), som et resultat av at det forbedrer velvære,lindrer brystsmerter og menstruasjonssmerter
- Hvordan søke?
Nattlysolje er tilgjengelig i væske eller kapsler - også beriket med vitaminer, f.eks. Oeparol, Flawitol omega, Nattlysa OleoVitum. Du kan også kjøpe frø av denne planten
- Hell et glass kokende vann over en spiseskje nattlysolfrø og la det stå tildekket for å trekke. Etter 15 minutter, sil. Drikk 3 ganger om dagen i et halvt glass.
Ryllik
Eterisk olje, flavonoider, tanniner, bitterforbindelser, harpiks, askorbinsyre, kolin og mange minerals alter - stoffer i ryllikblomster og urter har blitt brukt i århundrer for å lindre ulike kvinnelige plager. De hjelper til med å regulere menstruasjonssykluser, redusere kraftige blødninger og lindre menstruasjonssmerter. Urten har også en antibakteriell, soppdrepende og beskyttende effekt, som er grunnen til at den brukes som et tillegg ved betennelse i skjede, vulva og utflod fra skjeden
- Hvordan søke?
Ryllikurt er en komponent i mange urtepreparater beregnet på å lindre menstruasjonsubehag eller andre kvinnelige problemer, som Vagosan, Feminosan. Om nødvendig kan du også tilberede en passende blanding av urter selv
- Bland en spiseskje med ryllik, ringblomst og gåsecinquefoil, hell en liter vann og kok på lav varme i 15 minutter. Sett til side i 10 minutter, sil og tilsett en liter kokt vann. Bruk den tilberedte infusjonen for sit-ins ved utflod fra skjeden og irritasjon av de intime områdene. Bruk ufortynnet infusjon for å vaske huden din.