Urter vil ikke kurere diabetes, men noen av dem - når de brukes med samtykke fra en lege - kan være en støtte for personer med diabetes eller pre-diabetes, fordi de senker blodsukkernivået og bidrar til å opprettholde riktige verdier , og også støtte metabolisme karbohydrater og fett. Hvilke urter for å senke sukker bør du velge og hvordan du bruker dem?

Urter for å senke sukkerbør brukes både når blodsukkernivået er lett forhøyet, så vel som ved pre-diabetes eller når legen allerede har diagnostisert diabetes. Stoffene i dem forbedrer funksjonen til leveren og bukspyttkjertelen, støtter riktig karbohydratmetabolisme og riktig glukosemetabolisme under påvirkning av insulin.

Derforurter for å senke sukkerikke bare senke sukkernivået, men kan også redusere eller nesten helt eliminere symptomer assosiert med svingninger i blodsukkernivået, f.eks. tretthet eller sult.

Det er verdt å bruke både enkelt urter med dokumentert effekt og urteblandinger tilberedt enten av fagfolk (du kan kjøpe dem i urtebutikker eller apotek), eller av deg selv basert på oppskrifter utviklet av urteleger

Det er imidlertid viktig at urtene er riktig utvalgt og ikke samhandler med medisiner foreskrevet av lege - derfor er det så viktig at personer som lider av diabetes (eller har pre-diabetes) og tar medisiner, lege, om urtebehandling er mulig i deres tilfelle.

Sukkersenkende urter: hvilke fungerer egentlig?

Blant de hundrevis av urter og planter vi kjenner til, er det bare noen av dem som har sukkerreduserende egenskaper

De mest effektive urtene for å redusere sukker er:

  • hvit morbær
  • løvetann
  • kanelbark
  • rutwica urt
  • medisinsk vismann
  • einerfrukt
  • brennesle
  • markjordbærblader
  • blåbærblader
  • hyllebærblomst
  • bukkehornkløver.

Urter for å senke sukker - hvit morbær

Hvit morbær minner om en hvit brambær - men den er mye mer smakfull enn den. Hvitt morbærbladekstrakt har sukkerreduserende egenskaper pgahemmer utskillelsen av enzymer som er ansvarlige for nedbrytningen av sukrose og stivelse, og begrenser dermed deres omdannelse til glukose.

En infusjon av morbærblader forhindrer også økningen i blodsukkernivået etter et måltid, slik at du kan opprettholde riktig nivå av glukose i blodserumet.

Se galleri 3 bilder

Urter for å senke sukker - løvetann

Løvetann anbefales spesielt i de tidlige stadiene av diabetes, fordi den inneholder inulin, som bidrar til å regulere sukkernivået og har en positiv effekt på kroppens karbohydratbalanse, den senker også matens glykemiske indeks og bremser absorpsjon av sukker fra mat.

Løvetann passer også på riktig nivå av kolesterol og triglyserider i blodet og har god effekt på stoffskiftet. Det fungerer også cholagogue og cholagogue.

Urter for å senke sukker - kanel

I polsk mat brukes det hovedsakelig som krydder. I mellomtiden inneholder kanelekstrakt antioksidanter som kan regulere blodsukkernivået ved å stimulere insulinreseptorer på overflaten av cellemembraner og gjøre dem mer følsomme for dette hormonet - og det er dette som senker blodsukkernivået.

Urter for å senke sukker - medisinsk salvie

Salvie kan også være til fordel for blodsukkernivået, som noen studier på både dyr og mennesker har vist. En studie på rotter viste at salvieekstrakt senket blodsukkeret ved å aktivere en reseptor som fjerner overflødige frie fettsyrer fra blodet, noe som økte insulinfølsomheten

I sin tur har en menneskelig studie funnet at salvie regulerer blodsukkeret på samme måte som noen diabetesmedisiner. Forskere spekulerer i at dette skyldes de aktive stoffene i salvie, som eterisk olje, tanniner, saponiner, triterpener, flavonoider, organiske syrer, samt vitaminer og minerals alter.

Urter for å senke sukker - bukkehornkløver

Blodsukkeret reguleres også av bukkehornkløverfrø, som inneholder 20-30 prosent. slimete stoffer og en rekke verdifulle ingredienser, inkludert aminosyren 4-hydroksyisoleucin, som øker mengden insulin som frigjøres av øyceller i Langerhans, og polyfenoler som forbedrer vevets følsomhet for insulin.

Bukkehornkløver spist i form av velling reduserer økningen i glukose etter måltidet, fordi det forsinker magetømmingen

Pater Klimuszkos urteblandinger for diabetes

Unntatt for singleurter, du kan også bruke urteblandinger - ferdige (i form av fikser) eller tilberedt av deg selv basert på oppskrifter utviklet av fagfolk. En av de mest populære er blandinger av Andrzej Czesław Klimuszkos far.

Urteblandinger for pappa Klimuszkos diabetes:

En blanding av 11 urter:

Ingredienser:

  • 50 g løvetannrot
  • 50 g valerianrot
  • 50 g blåbærblad
  • 50 g brennesleblader
  • 50 g bjørkeblader
  • 50 g hyllebærblomst
  • 50 g salvieblader
  • 50 g fiolett tricolor
  • 50 g einerfrukt
  • 50 g rue
  • 50 g bønnebelg

Lag en infusjon av blandingen, drikk den 3 ganger om dagen, et glass 20 minutter før et måltid

En blanding av 10 urter:

Ingredienser:

  • 50 g rue
  • 50 g einerfrukt
  • 50 g av urten
  • 50 g lindblomsterstand
  • 50 g markjordbær
  • 50 g bjørnebærblader
  • 50 g blåbærblader
  • 50 mistelteinurt
  • 50 g johannesurt
  • 50 g timianurt

Lag en infusjon av blandingen, drikk den 3 ganger om dagen, et glass 20 minutter før et måltid

Kategori:

Helse