Urter anbefales spesielt i kampen mot plager som ikke nødvendigvis krever medisinsk intervensjon, men hindrer normal funksjon. Når du er gravid, bruk urter når plagene dine er plagsomme og du ikke ønsker å gi deg selv og babyen en dose kjemikalier

Å vente på et barns fødsel bør være en periode med spesiell omsorg for helsen - det er viktig for både mor og baby. Det er best å unngå å ta noen medisiner da, men dette er ikke alltid mulig. Det er verdt å erstatte typiske medisiner -med urter . De er vanligvis mindre drastiske enn andre midler, og bivirkningene de kan forårsake er mye svakere. Urter brukes spesielt ved plager som ikke nødvendigvis krever medisinsk intervensjon, men hindrer normal funksjon. Urtemedisiner kan brukes igraviditetselv med så alvorlige problemer som forestående spontanabort, høyt blodtrykk eller problemer som oppstår under fødsel. Men i slike situasjoner er det bare en lege som kan anbefale dem.

Plager i svangerskapet

Halsbrann

Forhalsbranntrenger du en infusjon av engsøt-urt (anti-syre), et kaldt avkok av marshmallowrot, samt et avkok av lakrisrot.

Kvalme

De er en av de tidligste følte plagene under svangerskapet. Urter er da nyttige for å hjelpe fordøyelsen (inkludert leverens funksjon), samt avslappende og beroligende. En infusjon av kamille og alfalfa vil være nyttig. Et utmerket middel mot kvalme er også ingefærrot, tilgjengelig i nesten alle grønnsaksbutikker (et utmerket tillegg til salater), også kandisert - du kan spise det som godteri.

Angst, søvnløshet

Du kan ta en infusjon av valerian eller sitronmelisse (en teskje per glass kokende vann - helst før du legger deg). Pasjonsblomsturt (latin Passiflora incarnata), tilgjengelig på ethvert apotek i form av ekstrakter, hjelper også. Mindre vanlig, men ekstremt effektiv er lateral skarlagensfeber. Du kan også påføre eteriske oljer av lavendel og rosmarin før du legger deg ved å legge dem i badekaret eller strø dem på puten din.

Ryggsmerter

Du kan bruke aromatiske oljebad - tilsett 5-6 dråper lavendel- eller rosmarinolje i badekaret. på samme måtemassasje med kamilleolje eller tilsetning av geranier hjelper

Muskelkramper

Under muskelsammentrekninger tar vi et avkok av barken av viburnum viburnum, som virker avslappende. Infusjon av engsøt, kjerringrokk og hagtorn er også nyttig.

Viktig

Ekstrakt, infusjon, avkok, avkok

Urter tas i ulike former, avhengig av hvilken del av planten som brukes (rot, urt), og tilgjengeligheten av ferdige produkter på markedet. Når det gjelder de ferdige formene, kan de være tinkturer, juice eller ekstrakter stabilisert med etanol. Når du har tørket råstoff til rådighet, tilbereder du en infusjon eller et avkok for blader og blomster, og et avkok av roten eller barken. For å få en infusjon, hell en teskje råmateriale med et glass kokende vann og la det stå i noen minutter. Du kan tilberede mer av det i en termoskolbe. Et avkok lages når du heller kokende vann over urtene og koker dem kort. Avkoket får du ved å helle en teskje urter i kaldt vann og koke opp, og deretter småkoke over svak varme i ca 15 minutter

Forstoppelse

Denne plagen kureres med et riktig kosthold (rikt på fiber, dvs. med mye grønnsaker, frukt og grovt brød) støttet av linfrø: hell 150 ml varmt, kokt vann over en spiseskje frø og la det stå igjen i 30 minutter. De bløtlagte linfrøene bør spises 3 ganger om dagen med vann. På dagtid er det verdt å drikke kamille, alfalfa eller et avkok av løvetannrot

Hemorroider

Urtemedisin anbefaler lokal påføring (i form av vask eller tamponger) infusjoner eller ekstrakter av ringblomst, trollhassel, arnica og vall. En fuktighetsgivende krem ​​med ekstrakter av hestekastanjefrukt, marshmallowurt og trollhasselbark vil være perfekt.

Anemi

Det er en sykdom der det (selvfølgelig etter konsultasjon med lege) er verdt å støtte riktig kosthold med urter som brennesle, alfalfa, løvetann og krøllete sorrelrot, samt ferske eller tørkede nyper.

strekkmerker

Det er godt å smøre dem med urteolje med comfrey, krysantemum og filumolje. Tørkede urter (det er viktig at de ikke er ferske) hell vegetabilsk olje og sett til side på et mørkt, tørt sted i 2-4 uker. Etter denne tiden, tøm urtene. Påfør olje på strekkmerker og steder hvor de kan vises (1-2 ganger om dagen).

Før fødsel

Hver mor som venter barn vil være bedre forberedt på fødsel hvis hun bruker bringebærinfusjon (Merk: i siste trimestergraviditet!) og nattlysolje, som inneholder prostaglandinforløpere og flerumettede fettsyrer. Da vil både livmormuskelen være godt forberedt for sammentrekning (bringebær), og livmorhalsen vil være mer utsatt for strekking (nattlysolje).

månedlig "M jak mama"

Kategori:

Helse