Hjemmelagde, naturlige hodepinemidler er en god løsning når smertene er moderate og du ikke liker å ta smertestillende. Prøv våre frukt- og grønnsaksjuiceoppskrifter designet for å lindre hodepine.

Hjemmemidler mot hodepineblir mer og mer populært. Det er verdt å bruke dem, for hvis du har hodepine ganske ofte, kan det å ta mye smertestillende ende opp med en medikamentindusert hodepine. Vi anbefaleroppskrifter på frukt- og grønnsaksjuice , men husk at ved svært alvorlig hodepine eller migrene vil de ikke være effektive. Du vil oppnå de beste resultatene ved å ikke bruke dem midlertidig når smertene dukker opp, men som et forebyggende tiltak ved å drikke dem i lang tid.

Oppskrift på en naturlig juice med flere ingredienser som vil lindre hodepine

Du trenger:

  • 2 løvetann eller kålblader
  • 1 kopp hakket brokkoli
  • 1 kopp alfalfaspirer
  • 1 eple
  • 1 stor gulrot

Tilberedning: vask, rens og hakk alle ingrediensene. Ha dem i juiceren og klargjør juicen. Drikk to to glass (ca. 500 ml) juice om dagen.

Helsefordeler med presset juice

Juice som også er verdt å prøve mot hodepine

  • juice fra 50 gram søtpotet, purrehalvdeler og 3 selleri
  • juice fra en kvart kålrot, en halv rød paprika og 2 store gulrøtter
  • juice fra 3 mandariner og 2 guava
  • gulrot- og spinatjuice i forholdet 1 til 2
  • juice fra én stor, rå potet

Spesielle tilsetningsstoffer for smertestillende juice

  • du kan tilsette noen jordbær etter smak
  • 2-3 salatblader har en beroligende effekt på nervesystemet
  • hvis du har et bihuleproblem, kan du legge til reddik eller hvitløk
  • når du har for mange giftstoffer i kroppen, bør de tilsette grønn hvete
  • selleri vil hjelpe med væskeretensjon og unorm alt blodtrykk
  • sitrusfrukter inneholder vitamin C, som lindrer betennelser og forbedrer sirkulasjonen
  • 1 cm fersk ingefærrot vil lindre betennelse
  • 1 fedd hvitløk eller 1/2 rødløk vil forbedre sirkulasjonen, noe som er veldig viktig for personer som lider avfor migrene

Kategori:

Alternativ medisin