Tørrhet i skjeden forårsaker ubehag, forårsaker smerte, hindrer deg i å nyte sex. De fleste av damene forteller ikke engang det til gynekologen. Feil, fordi vaginal tørrhet er et problem som lett kan løses.

Vaginal tørrheter ikke baresmertefull sex , men også årsaken til alvorlige helseproblemer, inkludertinfeksjoner under kjønnsorganene og urinveier . Vaginal utflod hos en sunn kvinne er sur, nesten luktfri, gjennomsiktig eller gråhvit avhengig av syklusdagen. Det er relatert til mengden østrogen i en kvinne. Den forhindrer vaginal tørrhet Den har mange funksjoner, for det første opprettholder den elastisiteten og fuktigheten i skjeden, beskytter intime steder mot slitasje og er den første forsvarslinjen mot invasjon av patogene bakterier, sopp og virus. Det er derfor kvinner som lider av vaginal tørrhet, utvikler kjønns- og urinveisinfeksjoner.

Vaginal tørrhet - smertefull sex

Riktig hydrering spiller en svært viktig rolle i den seksuelle sfæren. Når kroppen fungerer som den skal, ettersom spenningen vokser, signaliserer hjernen skjeden om å frigjøre mer slim. Utfloden som frigjøres av skjedeveggene tillater samleie. Når det er for tørt opplever du sterke smerter, brennende følelse og misnøye med sexlivet under samleie. Kvinner som har regelmessig samleie opplever sjeldnere vaginal tørrhet. Statistikk viser at vaginal tørrhet er den vanligste årsaken til smertefullt samleie. Kvinner som føler smerte under sex unngår ofte samleie eller avbryter samleie. De føler seg flaue, de føler seg skyldige for ikke å kunne tilfredsstille partneren sin. Frykt for smerte og sjenanse under samleie øker mental spenning og forverrer plager.Ubehaget som følge av dårlig vaginal smøring kan ikke bare merkes under sex. Det er en brennende følelse, overdreven følsomhet i de intime områdene (selv til undertøy) og en følelse av trykk i nedre del av magen og forverrer det generelle velværet. På grunn av sammenhengen med lave østrogennivåer i kroppen, er tørr skjede en vanlig lidelse hos kvinner i overgangsalderen, og rammer mer enn halvparten av dem etter overgangsalderen. Det er et naturfenomen i en viss alder

Viktig

Hvordan unngå vaginal tørrhet

For å gjenopprette riktig hydrering av skjeden er det noen ganger nok å endre vanene dine.

  • Når symptomene er forbigående (de vises f.eks. før menstruasjon) og ikke for plagsomme, reseptfrie fuktighetsgeler, s.k. smøremidler. Det er mange slike preparater på markedet, det er verdt å prøve noen for å velge det beste for deg. Du kan bruke dem flere ganger om dagen når du føler ubehag ved å påføre en liten mengde på dine intime deler. Tiltaket som brukes før samleie forbedrer komforten ved samleie. De inneholder ikke hormoner, virker overfladisk og er helt trygge også for gravide. Lindring vil gis ved fuktighetsgivende og regenererende kremer for slimhinnen samt preparater som inneholder laktobaciller (på reseptfritt apotek).
  • Drikk minst 2 liter væske om dagen - fukting av kroppen fra innsiden forbedrer tilstanden til slimhinnene. Mineralvann er det sunneste. Frukt og grønnsaker inneholder mye vann, så ikke synes synd på dem.
  • Sørg for at kostholdet ditt inneholder fytoøstrogener - dette er plantestoffer som imiterer kvinnelige hormoner. De fleste av dem finnes i soyaprodukter, de finnes også i andre belgfrukter (bønner, linser, erter, bondebønner), samt i linfrø, havregryn, solsikke- og gresskarfrø, kirsebær, epler, pærer, gulrøtter og løk
  • Velg produkter som inneholder godt fett - fisk, oljer (de har en gunstig effekt på hormonbalansen)
  • Ta godt vare på hygienen. Bruk væsker med nøytral eller sur pH. Gi opp parfymerte såper og geler, sprayer for intimhygiene, bad med tilsetning av s alt og ulike væsker, unngå å skylle skjeden - slike behandlinger forstyrrer den naturlige pH og kan være årsak til problemer. Bruk pustende bomullsundertøy.
  • Unngå stress, spesielt kronisk stress, fordi det har en enorm innvirkning på produksjonen av kjønnshormoner. Bevegelse i frisk luft, lavintensiv fysisk aktivitet og avspenningstrening, som yoga eller meditasjon, vil bidra til å opprettholde østrogenet på riktig nivå, og gjenopprette komforten i intimsfæren

Østrogener: middel mot vaginal tørrhet

Overgangsalderen begynner vanligvis etter fylte 45 år og varer i flere år. I løpet av denne tiden bremses hypofysen og eggstokkene produserer mindre og mindre østrogen for å slutte å produsere dem når menstruasjonen stopper (den siste perioden, k alt overgangsalder, inntreffer vanligvis i 50-51 års alderen). Som et resultat av den systematiske reduksjonen i nivået av østrogener i kroppen, reduseres antall celler som utgjør vaginalslimhinnen, veggene blir bleke, tynnere og tørrere. Atrofiske endringer i det vaginale epitel intensiveres under påvirkning av røyking. Når østrogenkonsentrasjonen er for lav, produseres det svært liteglykogen (dette stoffet omdannes til melkesyre, gunstig for skjedeslimhinnen), slik at den naturlige pH-verdien forstyrres og infeksjoner øker, noe som øker tørrheten

Årsaker til vaginal tørrhet: naturlige hormonsvingninger

Problemet rammer også yngre kvinner. Vaginal tørrhet kan være assosiert med selv små hormonelle svingninger og kan oppstå før menstruasjonen, når østrogennivået faller. Graviditetsperioden er vanligvis forbundet med reduksjon av symptomer. Økningen i østrogennivået i kroppen gjør at damer som tidligere har opplevd overdreven tørrhet nå ser en forbedring i luftfuktigheten. Problemer med vaginal smøring kan oppstå etter fødsel og kan vare så lenge du ammer. Dette skyldes en reduksjon i nivået av østrogener og en økning i konsentrasjonen av prolaktin, som er ansvarlig for produksjonen av mat, og reduserer appetitten på sex på den tiden.

Tørrhet i skjeden: når bør du oppsøke lege

Få kvinner som lider av vaginal tørrhet søker hjelp hos en gynekolog. Bare hver fjerde postmenopausale kvinne som sliter med et problem forteller legen om det. Dette er en feil! Det er viktig å vite at symptomene vanligvis ikke går over av seg selv. Og selv om de vanligvis ikke er farlige, forverrer de psykisk ubehag og kan føre til permanent smerte. Konsultasjon av en spesialist er nødvendig hvis følelsen av tørrhet er ledsaget av svie, kløe, overdreven følsomhet for berøring, smerte - kanskje har det utviklet seg betennelse i reproduktive organer, noe som forverrer problemene. Det er mange måter du kan få lindring på. Avhengig av årsaken til plagene, alder og generell helse til kvinnen, vil legen foreslå den beste metoden

Det vil være nyttig for deg

Slimproduksjonen kan forstyrres av enkelte legemidler (mot magesår, hypertensjon, antiallergiske legemidler, antidepressiva) og dårlig utvalgte prevensjonsmidler. Problemer med smøring følger med vaginitt, kondomallergi, eller smøring er assosiert med vaginitt, allergi mot kondom eller kosmetikk. Noen ganger har psykiske problemer skylden - problemer på jobb eller i familien, seksuelle hemninger, for eksempel angst, aversjon mot samleie.

"Zdrowie" månedlig

Kategori:

Kvinnelige sykdommer