Nattlysa vokser på polske åkre og enger. Den kalles med rette "månehageplanten" fordi dens knallgule blomster blomstrer vakkert om kvelden. Kronbladene, derimot, reflekterer måneskinnet, og skaper en magisk atmosfære som fra et eventyr. I tillegg til at nattlysolen imponerer med sitt uvanlige utseende, har den en helbredende effekt. Det er også mye brukt i pleie av hår, hud og negler. Hva annet hjelper nattlysol?

Nattlyse: hva er det og hvor vokser det?

Nattlys(latinskOenothera L. ) på den lokale dialekten kalles"en natts blomst" eller en plante"glødende om natten" . Den kommer fra områdene i Nord-Amerika, men forekommer for tiden på det europeiske kontinentetOmtrent 30 arter nattlyla har akklimatisert seg i Polen , den mest kjente av disse erkveld primula( LatinOenothera biennis ). Det er ofte brukt i urtemedisin.

Nattlyse: hvordan ser han ut?

Nattlysareferert til som "midnattslys" når til og med 100 cm i høyden. Den skiller seg fra andre urteplanter vedknallgule blomster , som lukker seg i dagslys, ogåpner i skumringenog begynner å lukte. Dette er når de blir bestøvet av nattsommerfugler og sjelden av bier. Den blomstrer vanligvissen vår / sommertil tidlig høst.

Nattlyse: hva er det i den?

Nattlysa er en plante somhjelper i behandlingen av mange plageri. Dets verdifulle råmateriale er frø, som det presses olje fra, som eren kilde til umettede fettsyrer (EFA) - gamma-linolensyre (GLA) og linolsyre (LA)som tilhører omega-6 familien. De har en helbredende effekt ved revmatiske sykdommer og ved brudd og skader på leddbånd. Disse syrene, ved å stimulere stoffskiftet, hjelpermed å eliminere overflødig vekt . Nattlysoljeinkluderer også :

  • andre fettsyrer som:oljesyre, palmitinsyre og stearinsyre og triglyserider,
  • fytosteroler,
  • polyfenoler ,
  • enzymer,
  • vitamin E og F,
  • mineraler , inkl. sink, fosfor, magnesium, mangan, kobber, kalium, selen,kalsium og jern.

Bruken av nattlylahemmer prosessen med karsinogenese(den såk alte tumordannelsen) takket væreinnholdet av vitamin E, som beskytter noen av cellene mot de skadelige effektene av frie radikaler

Nattlyse: hva er dens helbredende egenskaper?

De helbredende egenskapene til nattlyla har værtkjent i lang tid . Hemmeligheten til planten ligger i den store mengden umettede fettsyrer.Det brukes til å behandle :

  • autoimmune sykdommerinkludert revmatoid artritt,
  • leddgikt og hudsykdommer som psoriasis, lupus, akne, elveblest eller eksem,
  • astma,
  • bakterielle og virusinfeksjoner,
  • allergi,
  • konsentrasjons- og hukommelsesforstyrrelser,
  • deprimert,
  • schizofreni.

Nattlysa har ogsåhypokolesterolemiske egenskaper , som er ansvarlige for å redusere konsentrasjonen av LDL-kolesterol. De forhindrer oksidasjon, og reduserer dermed risikoen for å utvikle åreforkalkning. Nattlysabremser også prosessen med diabetisk nevropati .

Nattlyse: hva annet vil det hjelpe?

Nattlysa hjelperøke vital energi, nyrefunksjon og fordøyelsessystem . Det hjelper også mot nummenhet i lemmer og tinnitus. Det har en positiv effekt på syn, hud og hår, og forbedrer blodsirkulasjonen og styrker hjertet

Nattlysa: hvordan søke?

Nattlysa får flere og flere følgere! Den kan brukes både internt og eksterntDen er tilgjengelig i form av olje, salver eller kapsler , som kan kjøpes på apotek, helsekostbutikker og urtemedisinere. Nattlysfrø brukes:

  • som en infusjon for medisinske eller kosmetiske formål . For eksempel er nattlysolje flotti hårpleie , og gjenoppretter dens naturlige glans og sunne utseende. Nattlysolje eren utmerket base for produksjon av din egenkosmetikk, spesielt oljeblandinger. Avhengig av dine preferanser og behov, kan du kombinere den med eteriske oljer, inkl. lavendelolje, muskatolje eller oreganoolje
  • som tillegg til mange retter,supper, salater, sauser, cocktailer eller brød. I denne versjonen vil det være en kilde til verdifull kostfiber.

Nattlyse: hvordan dosere?

Nattlyse i både kapsler og væske, samme helse. Likevel anbefalesmoderasjon i forbruket . Før vi tar kapselen , bør vi lese informasjonen på pakken . Forberedelserde skiller seg blant annet fra hverandre konsentrasjon av gamma-linolensyre (GLA).

Nattlysekapsler kan tasfra 2 til 6 tabletter om dagen , som i gjennomsnitt er 170-230 mg syre (GLA) per dag. Når det gjelder flytende nattlysolje , er det tillatt å konsumere 6 g gamma-linolensyre per dag, så vi må ta hensyn til det.

En infusjon av nattlysolfrøkan erstatte kaffe eller tefor å styrke kroppens immunitet.

Nattlyse: hva er kontraindikasjonene? ​​

Det er imidlertidflere kontraindikasjoner for bruk av nattlysol . Den kan ikke brukes av barn under 12 år og personer:

  • tar medisiner som har anti-koagulerende eller anti-blodplateegenskaper,
  • forbereder seg til operasjon eller operasjon,
  • har problemer med blodpropp,
  • gravide og ammende kvinner

På sin side bør folk som tar medisiner for det kardiovaskulære systemetoppsøke legefør de tar nattlyspreparater.Unnlatelse av å følge anbefalingene kan føre til :

  • smerter i magen og hodepine,
  • gastrointestinale problemer ,
  • betennelse
  • trombose eller immunsuppresjon (den såk alte hemmingen av produksjonen av antistoffer og immunceller), men i ekstreme tilfeller

Derfor er det viktig åsjekke om vi kan kombinere nattlysa med medisinene du tar .

Bibliografi:

  • Ł. Łuczaj,Ville spiselige planter fra Polen. En overlevelsesguide,Chemigraphy, 2004.
  • Z. Mirek, H. Piękoś-Mirkowa, A. Zając, M. Zając,Blomstrende planter og pteridofytter i Polen. En sjekkliste. En kritisk liste over polske karplanter,Institutt for botanikk ved det polske vitenskapsakademiet Władysław Szafer i Krakow, 2002.

Kategori:

Helse