Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!

Utseendet vårt avhenger av riktig hudhydrering - jo mindre vann det er i den, jo raskere vil huden eldes. I tillegg til regelmessig hydrering med væske, skriver vi om hvordan du tar vare på hudens naturlige vannholdende lag. Se hvordan du tar vare på tørr hud, hvilke kosmetikk du skal kjøpe og hvilken behandling på en estetisk medisinklinikk som gir best resultat

Riktig mengde vann i kroppenhar stor innvirkning på hvordan vi ser ut. Det skal være så mye som tjue prosent av epidermis i stratum corneum. Den naturlige fuktighetsfaktoren som absorberer og binder vann er ansvarlig for å opprettholde et tilstrekkelig nivå av vann i huden.

Men dette er ikke den eneste betingelsen for god hudhydrering. I tillegg er det også viktig å opprettholde passende tetthet av den beskyttende lipidbelegget, som hindrer huden i å trenge inn i den av bakterier og beskytter den naturlige fuktighetsfaktoren mot å vaskes ut av kroppen. Den beskyttende lipidbelegget er en semipermeabel barriere som dekker hele epidermis, laget av talg produsert av talgkjertlene, som vi vanligvis og som det viser seg feil, virkelig ønsker å bli kvitt.

Sebumer en blanding av talgkjertelsekreter og fettstoffer produsert av epidermale celler. Den overdrevne mengden gjør huden fet og gløder skjemmende. Du bør imidlertid vite at intensiv fjerning av talg er en stor feil, for uten det blir huden ekstremt utsatt for å tørke ut.

Vi mister 300 ml vann gjennom huden vår

En av årsakene til huddehydrering er at vann lett fordamper gjennom overflaten. – Under gjennomsnittlige forhold mister vi ca 300 ml gjennom huden. vann daglig - sier Dr. Marek Wasiluk fra Triclinium Center for Modern Medicine i Warszawa. – På solrike sommerdager, når lufttemperaturen overstiger 28 grader celsius, dobles denne mengden nesten. I tillegg forverres situasjonen ved å oppholde seg i luftkondisjonerte rom, hvor luftfuktigheten er for lav, noe som gjør at huden mister vann, forklarer Dr. Marek Wasiluk. I tillegg, i motsetning til utseende, fukter ikke lange bad og svømming i sjøvann i det hele tatt, men tvert imot - de vasker av det beskyttende laget, og utsetter huden for uttørking. Selvfølgelig, selve handlingen av skadelig UV-strålingforetrekker også denne prosessen.

Brenning, stikkende og kløende - dette er effekten av tørr hud

De utsatte delene av kroppen, som ansikt, armer og ben, er mest utsatt for overdreven tørking og dehydrering. Hver av oss har absolutt følt effekten av tørr epidermis minst en gang i livet. Ubehag fra spenninger, svie og til og med svie og kløe er vanlige symptomer for denne tilstanden. I tillegg mister tørr hud sine beskyttende funksjoner, kan sprekke, noe som gjør den enda mer utsatt for penetrering av mikroorganismer, allergener og ulike typer betennelser

Overdreven uttørking gjør at huden blir ufleksibel og mister spenningen og fastheten – kort sagt, den eldes raskere. I tillegg, jo eldre vi blir, jo mer utsatt blir vi for denne typen situasjoner. Med årene mister kroppen mengden hyaluronsyre som binder vannmolekyler i huden, og tykkelsen på stratum corneum øker og antallet talgkjertler avtar

Hvordan beskytte huden mot å tørke ut?

Den mest grunnleggende måten å forhindre tørr hud og dehydrering på er å unngå faktorene som forårsaker det.

1. Det er best å begrense lange bad og velge korte dusjer, for i motsetning til det som ser ut, fører et langt bad til uttørking av huden.

2. I tillegg må du beskytte huden mot inntrengning av skadelige UV-stråler ved å påføre en kosmetikk med høyfilter hver 2. - 3. time

3. Fremfor alt bør du imidlertid på varme sommerdager drikke mye vann, med indikasjon på mineralvann. Kroppen blir veldig raskt dehydrert ved høye temperaturer. Dette er fordi vi svetter mye, vi tilbringer ofte tid i rom med klimaanlegg.

Hvilken kosmetikk holder vann i kroppen?

Hvis vi ikke drikker nok vann, vil ikke kroppen kunne produsere det selv. Uten det vil ikke selv de beste fuktighetspreparatene fungere. Selv om det viser seg at du ikke trenger å bruke mye penger på dyre kosmetikk for å beskytte huden mot uttørking.

Preparater av denne typen er delt inn i to grupper: forsegling av hydrolipidbarrieren (dvs. hindrer vannfordampning gjennom huden) og støtter opphopning av vann i huden.

Ifølge Dr. Marek Wasiluk fungerer kremer og lotioner med begge ingrediensene best. – Det er kanskje overraskende, men det mest effektive preparatet som beskytter lipidbarrieren er vanlig vaselin! Det hemmer vannfordampning på over nitti prosent - forklarer Dr. Marek Wasiluk.

Hyaluronsyre i kosmetikk virker ikke

På den annen side er den naturlige faktoren som binder vann i huden, selvfølgelig hyaluronsyre. Dessverre er den dårlige nyheten at syren som gis i kosmetikk ikke er i stand til å trenge gjennom epidermis, og for at dette stoffet skal virke, må det injiseres direkte inn i huden med en sprøyte.

Velg balsam med vaselin og glyserin

Det nest beste preparatet som fungerer på samme måte, men som også trenger inn i huden, er glyserin. Den optimale løsningen er å kjøpe kremer som inneholder både vaselin og glyserin

Anbef alte fuktighetsgivende behandlinger

Hvis vi ønsker å gjøre noe mer for huden vår om sommeren, kan vi stimulere regenereringen av epidermis, som i løpet av denne tiden er svært skadet av sol, vann og tørr luft. For dette formålet kan du utføre skånsomme peelinger med fruktsyrer. Når det gjelder fuktighetsgivende estetiske medisinbehandlinger, er nålemesoterapi med hyaluronsyre selvsagt det beste, som kan utføres både i ansiktet og på hele kroppen

Pressemateriell

Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!

Kategori:

Dermatologi