Brystselvundersøkelse er ekstremt viktig - den lar deg oppdage selv små forandringer, spesielt knuter som krever ytterligere diagnose. Det er best å undersøke brystene en gang i måneden, mellom den sjette og den niende dagen i syklusen. Det er bra når det alltid vil være samme dag, for eksempel den syvende. Hvordan undersøke brystene selv? Hvordan kjenner du en klump i brystene? Her er instruksjonen for hvordan du utfører en selvundersøkelse av brystet

Brystselvundersøkelseer et svært viktig element i forebygging av brystkreft. Det gjør det mulig å oppdage endringer på et tidlig stadium av den neoplastiske sykdommen, når sjansene for en kur er størst. Diameteren på klumpen funnet hos kvinner som aldri har undersøkt brystene selv er 40 mm, og hos kvinner som utfører brystselvundersøkelse minst hver måned er den 12 mm.

Ifølge noen spesialisterkan systematisk selvundersøkelse av brystene redusere dødeligheten av brystkreft betydelig .

De fleste klumper kvinner føler i brystene er ikke brystkreft, men harmløse cyster og myom. Du må følge nøye med på dem, besøk gynekologen regelmessig, men ikke få panikk

Noen leger hevder til og med at enkle eller til og med flere klumper i brystene til moderne kvinner bare er en variant av normen. Mastopati, fordi dette er hva medisinere definerer nodulære forandringer i brystene, forekommer hos over 50 prosent av kvinner i alderen 20-60.

Brystselvundersøkelse - generelle regler

Selvundersøkelse av brystet er ikke vanskelig. Den består av to hovedstadier: brystinspeksjon og palpasjon. For å lage det trenger du: et speil, en dusj og en seng

Brystselvundersøkelse anbefales:

  • fra fylte 20
  • én gang i måneden
  • helst en uke etter menstruasjon, når brystene ikke er såre eller hovne
  • kvinner i overgangsalderen bør sjekke brystene sine de samme dagene hver måned (f.eks. den første lørdagen i måneden)
  • selvransakelse bør utføres forsiktig og uten hastverk. Det bør omfatte undersøkelse av brystene i speil og palpasjon, både stående og liggende.

Brystselvundersøkelse - se foran speilet

1. Løft begge hendene opp og se etter endringer i brystform og hudfarge.Se om huden er rynket og brystvortene ikke er trukket tilbake. Vær spesielt oppmerksom på delen av brystet ved armhulen

2. Plasser hendene på hoftene og gjør de samme observasjonene. Observasjoner kan gjøres i flere posisjoner: ikke bare med hendene på hoftene og med armene opp, men også med armene ned. Du kan også lene deg fremover 3. Klem brystvortene en etter en og se om det lekker væske ut av dem.

Brystselvundersøkelse - palpasjon i dusjen

Fuktig hud gjør det lettere å føle endringer.

1. Plasser venstre hånd på bakhodet og høyre hånd på venstre bryst. Lag små sirkler rundt brystene med lett trykk med tre langfinger. Undersøk brystet ved å gjøre sirkulære bevegelser i hver retning. Lag en sirkel rundt hele brystet. Merk de mindre sirklene i rekkefølge mot brystvorten.

Beveg også fingrene i en halvsirkelformet og lineær retning uten å gå glipp av noe område på brystet eller armhulene. Palperer brystene kun med putene til de tre langfingrene på en flatt plassert hånd. En slik ordning gjør det lettere å finne endringer.

2. Gjør det samme for det andre brystet. Med høyre hånd bak hodet, bruk fingrene på venstre hånd for å undersøke høyre bryst og armhule. Se etter klumper eller klumper.

Forebygging - hvordan gjenkjenne brystkreft?

Brystselvundersøkelse - palpasjon i ryggleie

Under undersøkelsen bør kvinnen holde seg liggende hele tiden slik at vevingen av brystkjertlene blir så flatt som mulig i forhold til brystet

1. Legg deg flatt på sengen uten pute. Sett et sammenrullet håndkle under venstre skulder, og legg venstre hånd under hodet. Bruk de tre langfingrene på høyre hånd for å undersøke venstre bryst. Gjør de samme bevegelsene som i dusjen. Gjenta det samme med det andre brystet

2. Mens du ligger ned, undersøk høyre armhule med venstre hånd, undersøk deretter venstre armhule med høyre hånd. Slik sjekkes det om lymfeknutene er forstørret, og om det ikke er klumper under fingrene

Gynekologen forklarer hvordan hun kan undersøke brystene selv

Kilde: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

Brystselvundersøkelse - når skal du oppsøke lege?

Rapporter til legen når:

  • du merker en endring i størrelsen eller formen på brystene dine
  • brysthuden din vil være rød, fortykket, misfarget eller erodert
  • du vil kjenne en klump i brystet
  • brystvorten vil bli trukket tilbake eller stikke ut
  • du merker utflod fra brystvorten - blodig, fargeløs eller melkeaktig (ikke for ammende kvinner)
  • omrisset av areola vil endres
  • venene på brystet vil forstørre
  • det er armhevelse, synlig forstørrelse av lymfeknuter i armhulen

Harmløse forandringer i brystene

Fibromer er harde, smertefrie klumper som er lette å kjenne med fingrene og tilsynelatende lette å flytte. De dannes når brystkjertlene blir tykkere, muligens som følge av milde hormonelle endringer

De er mer vanlig hos unge kvinner (over 20), selv om de også vises hos modne kvinner. De vises vanligvis rundt brystvorten og litt oftere i venstre bryst, øverst på utsiden. De har en bestemt struktur og er lette å gjenkjenne etter ultralyd. Snarere fjernes de ikke kirurgisk.

Med tiden forsvinner de fleste fibroadenomer av seg selv. Medikamentell behandling brukes når forandringene i brystene er svært smertefulle

Cyster - væskefylte sfæriske formasjoner - regnes ikke som lesjoner. De oppstår når brystkanalen eller kjertelen blokkeres, for eksempel av mat, fett eller plasma. Hvis det er mange cyster, føles brystet som oransje kjøtt å ta på. Cyster er mest vanlig hos kvinner mellom 30 og 50 år.

En lege som mistenker cyster, må utføre ultralyd og aspirasjonsbiopsi for finnål for å bekrefte den første diagnosen. Faktisk behandles ikke små cyster. Væsken fjernes fra de større og smertefulle, og den blir alltid testet i laboratoriet for tilstedeværelse av neoplastiske celler

Endringer i utseendet til brystvortene - du må vise legen raskt. Årsaken deres kan være atrofi eller betydelig utvidelse av melkekanalene. Det skjer i det femte og sjette tiåret av en kvinnes liv.

Flassete, røde og kløende hud kan være et tegn på eksem - en allergi som ofte oppstår etter behandling med hydrokortison. Disse symptomene bør ikke tas lett på, fordi de lett kan forveksles med Pagets kreft, en langsomt utviklende kreftsykdom som viser seg som avskalling av epidermis på siden av brystvorten

Teksten bruker utdrag fra artikkelen av Anna Jarosz fra månedsbladet "Zdrowie".

Kategori:

Forskning